图书介绍

健康的道路【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

桂成文编著著
出版社：上海：上海卫生出版社
ISBN：T14120·437
出版时间：1958
标注页数：26页
文件大小：1MB
文件页数：30页
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图书目录

一、培养卫生习惯1

二、健康的重要源泉——体育锻炼2

三、什么是有益的休息5

四、睡眠和失眠6

五、营养和健康的关系8

六、怎样保持食物中的营养成分11

七、吃饭应该定时定量和细嚼慢咽13

八、心情愉快，胃口大开14

九、干干净净，吃了没病15

十、水和身体16

十一、呼吸新鲜空气18

十二、勤洗澡，身体好19

十三、衣服被褥的卫生20

十四、抽烟有害无益22

十五、喝酒的害处也不少24

十六、有关手淫和遗精25