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急救自救护理11

突发疾病抢救12

人体发热急救14

体温测量法14

小儿高热15

小儿低热15

甲型H1N1流感15

流行性感冒急诊16

耳痛急救16

急慢性中耳炎16

严重的外耳疼痛17

外耳道炎17

乘坐飞机时耳痛预防17

食物中毒急救18

食物中毒的种类18

食物被微生物污染18

食物中毒表现18

预防沙门菌病19

肉毒杆菌中毒19

蘑菇中毒抢救和防治20

急性皮炎诊治21

皮炎症状21

猩红热症状21

麻疹症状21

风疹症状21

水痘症状22

接触性皮炎症状22

婴儿尿布引起的皮炎症状22

脓疱病症状22

脑膜炎急救23

儿童脑膜炎急救23

哮喘急救24

急性咳嗽抢救26

惊厥急救26

癫痫26

发热性惊厥27

糖尿病的急救28

胰岛素反应或低血糖预防28

高血糖预防28

酮体29

眩晕、昏厥、意识丧失急救29

心力衰竭急救30

心绞痛急救32

风湿性心脏病急救33

眼睛或耳内异物急救34

预防眼内异物34

预防耳内异物34

喉部食管异物急救35

烧伤急救36

急性过敏急救38

尘螨过敏38

花粉过敏39

动物过敏39

食物过敏39

药物过敏40

昆虫叮咬过敏40

跌伤急救40

跌打伤抢救40

关节脱位抢救41

扭伤抢救42

骨折抢救42

触电事故急救43

动静脉出血急救44

外出血45

内出血45

鼻出血45

耳内出血46

牙龈出血46

咯血抢救46

吐血抢救46

沙滩上的急救46

急性中暑抢救46

急性脱水47

皮肤晒伤47

被海洋生物螫伤救治48

游泳安全急救49

预防溺水抢救49

真菌感染救治50

游泳耳病救治50

怀孕意外事故急救51

紧急分娩51

生活急救小常识52

失血止血52

包扎急救53

骨折固定55

搬运伤者56

心肺复苏57

电话呼救58

日常意外自救59

遭遇雷击59

预防火灾59

灭火器种类及用途59

高空坠落伤60

高温中暑61

触电休克抢救61

突发溺水抢救62

突发烧伤抢救63

毒蛇咬伤救治64

毒虫咬伤救治65

疯狗咬伤救治66

猫咬伤救治66

骨折救治67

断肢（指、趾）伤救治67

胸部外伤救治67

腹部外伤救治68

急腹症救治68

脊柱、脊髓损伤救治68

颅脑外伤救治69

泌尿系统损伤救治69

自发性气胸抢救70

气管异物抢救70

外阴损伤抢救70

阴道损伤抢救71

产后出血抢救71

自杀抢救72

意外车祸抢救72

抽搐抢救73

急性晕厥抢救74

休克抢救74

昏迷抢救75

高血压危象75

卒中抢救76

心动过缓76

心动过速76

全心心力衰竭抢救77

心跳骤停77

窒息心绞痛78

急性坏死心肌梗死78

肺部咯血79

铅中毒79

汞中毒79

铬及其化合物中毒80

镉中毒80

铍中毒80

砷及其化合物中毒81

汽油中毒81

溴甲烷中毒81

苯中毒81

甲醇中毒82

一氧化碳中毒82

硫化氢中毒82

二硫化碳中毒82

氨中毒83

氯中毒83

氰化物中毒83

服毒急救84

碱灼伤84

酸灼伤85

有机磷农药中毒85

氨基甲酸酯类农药中毒85

拟除虫菊酯类农药中毒86

杀虫脒农药中毒86

河豚中毒86

蟾蜍中毒86

毒蕈中毒87

苦杏仁中毒88

曼陀萝中毒88

蓖麻籽中毒88

亚硝酸盐中毒89

酒精中毒89

老鼠药中毒89

误服药物90

催眠药物中毒90

水中急救90

汽车沉入水中90

人落水中91

游泳抽筋92

被激浪所困92

营救溺水者94

从船上落水98

自制浮囊方法99

掉入冰窟100

踏破冰层落水100

疾病诊断自查103

发热104

头晕及昏厥106

眩晕108

头痛109

脱发112

咳嗽114

咯血116

喘鸣117

口臭119

呕吐121

腹痛123

腹泻125

便秘126

心悸128

胸痛129

尿痛131

腰背痛132

女性乳房疼痛或有硬块135

膝痛136

脸部痛137

耳痛或耳鸣139

口、舌痛141

颈痛或颈部僵硬143

手臂痛145

睾丸疼痛或肿大147

足痛148

传统中医救治养生151

物理疗法152

电疗法152

光疗法152

温热疗法152

超声波治疗153

磁疗153

冷冻疗法153

天然物理因子疗法153

水疗法153

空气负离子疗法153

针灸154

经络154

穴位157

针法157

灸法157

按摩158

按摩常用穴位158

按摩手法159

自我健身按摩189

按摩腿部189

按摩足部190

按摩手部191

按摩手臂192

按摩腹部192

瑜伽193

练习瑜伽者须知193

瑜伽修行法193

预防护理与保健203

预防医学204

疾病预防学204

一级预防204

二级预防205

三级预防205

疾病的预防205

公共健康措施205

疾病的控制205

婴儿预防保健206

慎服鱼肝油206

经常晒太阳206

钙片的补充207

体格发育指标207

幼儿预防保健207

幼儿的特点207

生长发育的推算208

交往能力208

自理能力209

语言能力209

早期教育210

体能锻炼210

儿童预防保健210

婴儿啼哭210

乳牙的护理211

腿痛211

发热211

感冒212

腹泻212

手足口病的护理212

擦破皮肤213

脱臼213

便秘213

视力保护214

牙齿保护214

烫伤215

误服药物215

青春期预防保健216

青春期发育216

青春期发育的年龄216

身高的遗传因素216

体重的标准217

乳房的发育217

胡须217

痤疮的护理217

合理安排作息时间218

科学用脑218

注意用眼卫生219

体能锻炼219

保持良好的身姿220

紧身裤问题220

束胸问题220

远离吸烟221

保护心脏221

神经衰弱问题222

青春期高血压问题222

A型性格与冠心病222

疲倦反应223

白头发的问题223

手淫问题223

提高对环境的适应能力224

处女膜问题224

中年期预防保健225

中年人的生理特点225

肥胖问题225

心理压力226

人际关系226

性功能问题227

脑功能问题227

疾病问题227

更年期预防保健228

男性更年期的特点228

女性更年期的特点228

中年人的健康标准229

饮食营养229

体育锻炼230

更年期的度过230

身体检查231

冠心病与心绞痛预防231

心肌梗死的先兆232

癌症的预防232

卒中的预兆233

老年人预防保健233

安享晚年须知233

老年保健要点234

老年人的膳食要点234

消化系统的保健235

呼吸系统的保健235

防止骨质增生236

防止摔倒236

视力的保护236

听力的保护237

腿脚的保护237

身材问题237

注意体重237

老年人的锻炼237

老年人疾病的预防238

器官的老化238

关节的病变238

颈椎病239

便秘239

帕金森病239

医疗护理240

老年性生活240

丧偶与再婚241

面对死亡241

环境与人体健康243

自然环境与生存244

环境的概念244

自然环境与生态平衡244

环境与健康245

环境与生活245

环境污染245

大气污染源246

大气污染物246

大气污染危害246

大气污染的防治措施247

污染物对人体的危害248

可吸入颗粒的危害248

二氧化硫的危害248

含氮化合物的危害248

光化学烟雾的危害249

一氧化碳的危害249

多环芳烃的危害249

化学因素与健康效应249

化学污染250

农药污染250

化学物质的毒副作用250

物理因素与健康效应251

电磁辐射与健康251

振动与健康251

粉尘与健康251

噪声与健康252

微量元素与健康252

微量元素与地方病252

旅游环境与卫生253

环境保护与净化254

化妆品对健康的影响254

皮肤病254

微生物感染255

有毒化学物质的污染255

洗涤剂对健康的影响255

其他化学品对健康的影响255