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第一章 社会如此浮躁，需把心关稳住14

1．克私欲需对自己“狠”一点14

2．狠下心，斩除种种贪念17

3．选择最强硬的生活方式19

4．稳住自己的心神22

5．莫急功近利，莫贪图小利25

6．妄想若消灭，处处能安身28

7．破山中贼易，破心中贼难31

8．坚持不下去时告诉自己再坚持一下33

9．稳住心关，不以得失论输赢37

第二章 对自己狠一点，才能站得稳一点40

1．不下狠心恶习难改40

2．屡战屡败与屡败屡战44

3．控制自己就要对自己够狠47

4．成功就是爬起来比倒下多一次而已49

5．咬紧牙根才能不被失败击倒53

6．人生没有过不去的坎56

7．从哪里跌倒就从哪里站起来58

8．强大的内心源自外界的磨砺61

9．成为强者，你需要四种力量63

第三章 要想稳先要忍，能忍则所向无敌68

1．小不忍则乱大谋68

2．忍人所不能忍，容人所不能容71

3．忍是一种修行74

4．能屈能伸方为大丈夫77

5．别将仇恨久挂于心79

6．忍让让人生更幸福82

7．大智若愚源自内心的强大85

8．韬光养晦，能忍方能露锋芒88

9．谁比谁痛苦，谁就比谁更清醒92

第四章 严于律己，宽以待人96

1．常常自省，人才有进步96

2．生活可以享受但不可沉溺98

3．把嘴巴管得严一点101

4．不自知的人站不稳104

5．以责人之心责己，以恕己之心恕人107

6．以平和心化解不平事109

7．宰相肚里能撑船111

8．己所不欲勿施于人114

9．不要强求别人和你一样116

第五章 能下狠功夫的人往往是最出色的120

1．吃得苦中苦，方为人上人120

2．学习要有点废寝忘食的精神122

3．无志者难立，立志则事成125

4．锲而不舍，金石可镂128

5．承受住成功之前的寂寞131

6．成事需用心，不达目的不罢休133

7．站在苦难的肩膀上成长136

8．机遇来临之前，时刻做好准备138

9．笨鸟先飞早入林141

第六章 站稳立场才不会被轻易打倒146

1．立场坚定，富贵不能淫威武不能屈146

2．身在职场站对立场149

3．想要站得稳就不要轻易得罪人151

4．站错立场就容易“越位”154

5．站对立场说对话157

6．不懂玩规则就会被规则玩161

7．别在外人面前诋毁自己的公司163

8．在人生舞台上演好自己的角色165

9．想要站得稳，要懂得深藏不露168

第七章 不想栽跟头，就别给自己“挖坑”172

1．不做亏心事，不怕鬼叫门172

2．君子爱财取之有道175

3．良心是现代社会的稀有资源178

4．别为了功利而与人为敌180

5．抢来的名利，只会害人害己182

6．保全自己就要懂得见好就收184

7．有荣耀不独享187

8．千万别把对手逼上绝路190

9．有原则的人更可靠193

第八章 沉住气成大器，出手就要稳准狠198

1．临危不乱才是大丈夫198

2．沉住气才能成大器201

3．成大事者遇事要冷静204

4．关键之时要有快刀斩乱麻的魄力206

5．世界只给勇者让路209

6．当勇则勇，不必瞻前顾后212

7．学会随机应变，置于死地也可后生215

8．壮士断腕，心不狠事难成218

9．行动才是硬道理220

第九章 狠下心，该留的留，该滚的滚224

1．过去滚开，幸福就来224

2．该留的留下该滚的滚开227

3．学会放手，下一站就是幸福229

4．狠下心来，丢开过去的包袱232

5．苦寻得不到，放下瞬间来234

6．不要把狠的力量引导到仇恨上237

7．留下对失败的感恩，抛开负面情绪239

8．让抱怨的情绪滚得远远的243

第十章 职场如此险恶，你要内心强大248

1．想要立足职场，就要有自己的长处248

2．勇于亮剑，不必“不好意思”250

3．想要平步青云，就不能放过每一次机会252

4．没事不惹事，来事不怕事255

5．忍无可忍，该狠则狠257

6．必要时不妨以牙还牙259

7．成大器要先受得了气261

8．追求名利适可而止，保持清醒的内心263