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第一辑 完美人生靠自己打造，想赢别人就先赢自己3

命运靠自己改变，自己的道路自己走3

战胜内心的恐惧，才会成为赢家6

战胜自己，是天才和成功者的秘密8

尽量不依靠别人，救世主就是你自己11

舍弃你的依靠，成功者靠自己奋斗14

第二辑 不是输在对手让你输，而是赢在自己希望赢19

没有积极的心态，哪能多一份幸运呢19

自己没有进取心，人生很难辉煌21

有积极、正面的心态，世界也会输给你23

盯着事物的负面，就会把胜利关在外26

控制自己的大脑，让自己的信念更积极28

保持积极的心态，谁都可以创造出奇迹31

不输的自己，一定离不开积极的思维34

第三辑 可以输在家底上，但不能输了底气39

拥有自信的力量，你可以打败所有怯弱39

命运掌握在自己手里，一定要相信自己42

赶走自卑心理，你就是一个强人44

懂得自我认同，才会被群体认同46

你无法前进，只因内心不够强大49

不认可自己的能力，成功就会与你无缘51

不要羡慕别人，学会欣赏自己的美好54

第四辑 宁可输给强大的敌人，不能输给失控的自己59

自己不踩急刹车，失控是必然的59

你失去太多，只是因为你“情绪坏”61

愤怒的时候，很容易失去得到的63

不会让自己消消气，只会伤害自己66

保持理智，你才能握好人生的罗盘69

不宣泄，你就会输给负面情绪72

第五辑 拼爹拼妈拼学历，不如拼拼自己的意志力77

意志不给力，人生就会一团糟77

信念是一种强大的力量，可以战胜一切79

逆境中没有韧性，你就很难走向成功81

没有绝望的处境，只有对处境绝望的人84

成功是一场持久战，恒心缔造成功阶梯87

胜人者有力，自胜者强91

压力变动力，逆境也是通往真理的路93

第六辑 不要抱怨人心险恶，你的修行决定你的圈子99

你喜欢对方，对方就会喜欢你99

不伸出和解的手，很难培育友谊的长青树101

朋友之间惟有真诚，才能享受友谊104

君子之交淡如水，不让金钱破坏友情107

满足朋友的需要，朋友同样需要关心109

交往要把握平衡，互惠互利才长久112

管住自己的舌头，不要泄露了朋友的隐私114

做一朵“解语花”：我喜欢懂我的人118

同情他人——获得好感的第一步122

第七辑 不和自己过不去，活在世上就会一点都不累127

当虚名浮利累了自己，你就和清闲无缘127

你的劳碌没有尽头，是因为没止住贪欲130

珍惜血肉之躯，不要让身心过于劳累132

走自己的路，不追求所有人都满意135

不要为缺憾而忧虑，学会“到此为止”138

学会放过自己，学会原谅自己140

心不能病了，好心态才是人生最大的资本143

普通没什么不好，简单生活才有真快乐145

第八辑 不怪对手提升得太快，只怪自己进步得太慢151

以人为师：学他人之长补己之短151

竞争力不强，是因为学习力不够153

学习是一生的事，才能保证成功155

只有不断学习，你才能拥有优势158

不停地改造自己，能力靠自己去提高160

不要固守已有知识，文凭也有“保质期”163

优势穿着隐身衣，需要自己挖掘166

第九辑 不是世界对你不公，因为你不懂得如何付出171

争取在第一时间解决问题171

不能只是嘴上说说，执行才是你的价值所在173

不懂得量力而行，付出也会徒劳无功176

面对繁忙的工作，先为工作排排序178

不合理使用时间，忙来忙去都在“瞎忙”180

有苦干没有巧干，一辈子都在白干183

行动犹犹豫豫，患得患失只能是空忙186

第十辑 囿于思维的墙，忙来忙去都在瞎忙191

拥有一个创意，就能让你“高人”一等191

智者不袭常，创新需要“离经叛道”194

敢为人先，不必和别人走一样的路197

头脑足够灵活，才能激发出创造性思维199

多开动脑筋，你才能破除思维的惰性202

死拼盲打不靠谱，多听听别人的意见205

懂得去创造，这样活着才够味207

学会逆向思考，思维不应仅仅是顺时针210

调整你的行为模式，不让习惯占据心灵212