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第一章 2型糖尿病可预防的临床循证依据1

第一节 生活方式干预可以预防2型糖尿病1

第二节 口服药物干预可以预防2型糖尿病9

第三节 2型糖尿病一级预防研究的局限及尚未解决的问题18

第二章 胰岛素防治2型糖尿病的原因23

第一节 早期强化降糖治疗，有利于2型糖尿病病人胰岛β细胞功能的恢复23

第二节 胰岛素在2型糖尿病早期强化治疗中的重要性26

第三节 2型糖尿病病人应尽早启用基础胰岛素治疗30

第四节 优化胰岛素治疗方案33

第三章 胰岛素防治2型糖尿病的机制38

第一节 2型糖尿病病人胰岛β细胞功能受损的发病机制38

第二节 2型糖尿病病人胰岛β细胞功能受损的特点40

第三节 胰岛素防治2型糖尿病的机制42

第四章 关于胰岛素防治糖尿病的争论46

第一节 胰岛素是否是早期强化治疗的首选46

第二节 对胰岛素早期强化治疗方法的探讨58

第五章 早期口服药物强化降糖，也能有效防治糖尿病55

第一节 早期口服药物、正确联合用药可强化降糖治疗55

第二节 降糖治疗需强化达标56

第三节 降糖治疗需尽量避免不良事件57

第四节 强化降糖方案需个体化58

第五节 提高治疗顺应性，从而控制血糖达标59

第六节 糖尿病治疗需要超越降糖本身60

第六章 防治糖尿病慢性并发症的重要措施62

第一节 预防和治疗糖尿病慢性并发症的概述62

第二节 严格降糖是防治糖尿病慢性并发症的根本64

第三节 控制血压是防治糖尿病慢性并发症的重要一环82

第四节 积极纠正血脂代谢紊乱88

第七章 糖尿病慢性并发症发病机制研究进展98

第一节 “共同土壤”学说98

第二节 “统一发病机制”学说102

第八章 糖尿病慢性并发症发病机制溯源之“氧化应激”107

第一节 氧化应激的概述108

第二节 氧化应激与糖尿病的关系110

第三节 氧化应激与糖尿病慢性并发症的关系112

第九章 糖尿病慢性并发症的抗氧化治疗119

第一节 抗氧化剂的概述119

第二节 褪黑素120

第三节 α-硫辛酸125

第四节 通络方剂131

第五节 展望134

第十章 糖尿病病人最关心的50个热门话题136

1.为什么患糖尿病的人越来越多136

2.什么叫1型糖尿病、2型糖尿病137

3.为什么说糖尿病不会传染，但会遗传137

4.哪些人易患糖尿病138

5.为什么说血糖升高不可怕，糖尿病并发症才应是关注的焦点139

6.应怎样预防糖尿病并发症139

7.糖尿病可以预防吗140

8.患了糖尿病该怎么办141

9.患了糖尿病会影响工作和生活吗141

10.糖尿病病人可以结婚、生育吗142

11.治疗糖尿病有特效“偏方”吗142

12.糖尿病病人应怎样合理分配三大营养素143

13.糖尿病病人宜吃些粗粮，但是否可以随意吃143

14.糖尿病病人不吃主食，对吗144

15.糖尿病病人能吃水果吗144

16.糖尿病病人需控制饮水吗145

17.糖尿病病人应选择哪些运动方式145

18.糖尿病病人每日保持多少运动量最为宜适146

19.糖尿病病人运动锻炼时，应注意哪些问题146

20.糖尿病糖耐量减退期应怎样进行干预147

21.患了糖尿病可以不服药治疗吗148

22.老年糖尿病病人服药时，应注意些什么148

23.目前市场上有哪些新型降糖药149

24.市场上是否有口服胰岛素、鼻喷胰岛素或可吸入胰岛素149

25.哪些糖尿病病人必需用胰岛素进行治疗150

26.初发或早期的2型糖尿病病人可以使用胰岛素吗150

27.注射胰岛素治疗会成瘾吗，可否改为口服药物治疗151

28.胰岛素应怎样科学正确保藏151

29.糖尿病病人应怎样自己注射胰岛素152

30.糖尿病病人注射胰岛素会有哪些不良反应152

31.糖尿病病人应怎样防治低血糖153

32.胰岛素泵是怎样模拟胰岛素分泌154

33.哪些糖尿病病人适宜用胰岛素泵治疗155

34.什么是胰腺移植155

35.哪些糖尿病病人需采用胰岛移植治疗155

36.糖尿病可采用哪些中医疗法156

37.糖尿病病人能进补吗156

38.糖尿病病人应自我监测哪些内容157

39.糖尿病病人应监测血糖还是尿糖157

40.常见的血糖仪有哪些品牌，应怎样正确使用158

41.血糖仪检测与静脉血检查有何不同158

42.糖尿病病人应监测空腹血糖还是餐后血糖159

43.做动态血糖监测有哪些意义159

44.改变生活方式为什么能防止糖尿病160

45.为什么说降压可以防止糖尿病160

46.为什么减肥可以预防糖尿病161

47.为什么降脂可以防止糖尿病161

48.干细胞治疗糖尿病的现状和前景162

49.2型糖尿病可以短期治愈吗163

50.及早使用胰岛素强化治疗有哪些好处163

附录 糖尿病病人必须掌握的关键知识164

附录1 血糖单位数值换算164

附录2 糖尿病诊断标准165

附录3 代谢综合征诊断标准165

附录4 肥胖分级166

附录5儿童肥胖诊断方法166

附录6高血压诊断标准167

附录7血脂意义判断167

附录8高脂血症病人的开始治疗标准值及治疗目标值168

附录9 2型糖尿病控制目标168

附录10糖尿病教育基本内容169

附录11目前常用强化降糖方案169

附录12糖尿病病人生活和治疗记录表170

附录13饮食交换份4大组（8小类）及营养价值171

附录14等值水果类交换表171

附录15等值大豆类食品交换表171

附录16等值奶类食品交换表172

附录17等值油脂类食品交换表172

附录18常见主食类食物1个交换份重量图示172

附录19常见蔬菜类食物1个交换份重量图示174

附录20常见水果类食物1个交换份重量图示175

附录21常见鱼肉类食物1个交换份重量图示175

附录22常见乳类食物1个交换份重量图示175

附录23常见油脂类食物1个交换份重量图示176

附录24将具体食物安排至各餐饮中，制订平衡饮食176

附录25不同热量饮食内容177

附录26不同热量糖尿病饮食举例178

附录27等值谷薯交换表178

附录28等值蔬菜类交换表179

附录29肉蛋类食品交换表179

附录30含膳食纤维较高的常用食物（每100 g食物中含量）179

附录31常见水果的营养成分（每100 g食物中含量）181

附录32常用口服降糖药物一览182

附录33胰岛素注射模拟分布图183

附录34皮肤组织结构示意图183

附录35不同人群胰岛素注射方法演示图184

附录36糖尿病病人应做的检查项目及复查周期184

附录37勃起功能障碍（ED）指数问卷185

附录38抑郁自评量表186

附录39世界范围内主要糖尿病防治机构网址187

附录40世界糖尿病日188

附录41糖尿病病人自我监测内容189

附录42糖尿病足部应怎样护理189

附录43糖尿病皮肤应怎样护理190

附录44糖尿病口腔应怎样护理190

附录45糖尿病病人宜选择的运动项目191

附录46糖尿病病人在运动中应注意些什么191

附录47糖尿病病人怎样掌握运动的频率和时间192

附录48糖尿病病人出现哪些情况时不适宜进行运动192

附录49糖尿病病人发生低血糖时该怎么办193

附录50糖尿病病人发生应激时该怎么办193

附录51糖尿病病人能不能开车194

附录52糖尿病病人能不能旅行与度假194

附录53糖尿病病人备忘录应记些什么194

参考文献196