图书介绍

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古朴大成拳
  • 黄景文著 著
  • 出版社： 太原：山西科学技术出版社
  • ISBN：7537728089
  • 出版时间：2006
  • 标注页数：223页
  • 文件大小：23MB
  • 文件页数：235页
  • 主题词：拳术，大成拳－基本知识

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图书目录

第一章　概述1

第一节 开篇心语1

第二节 溯源3

第三节 建立大成拳新构架8

第四节 透视整体力11

第五节 拳术　拳学　拳道16

第六节 不悔　登高　回首20

第七节 武术走向世界的契机22

第二章　站桩25

第一节 总论25

第二节 养生桩27

第三节 技击桩33

第三章　试力43

第一节 试力三问43

第二节 试力法46

第三节 试力辅助功——试声55

第四章　步法60

第一节 步法之母——摩擦步60

第二节 实用步法64

第五章　发力73

第一节 发力原理与力学简述73

第二节 发力训练法78

第三节 发力训练之法深入探讨86

第四节 抖大杆发力法89

第六章　推手93

第一节 推手的目的和禁忌93

第二节 推手的规律性探讨96

第三节 单推手99

第四节 双推手104

第七章　实作112

第一节 眼法与距离感112

第二节 占位与问架114

第三节 实作原理之述要118

第四节 实作技法阐微125

第八章　理论探讨145

第一节 大成拳答疑145

第二节 拳学论丛153

第九章　大成拳松沉劲的求取第一节 浑元桩初级阶级中松沉劲的求取180

第二节 浑元桩中级阶段中松沉劲的求取189

第三节 浑元桩高级阶段中松沉劲的求取195

第四节 揭示松沉劲的本质201

附录　王芗斋宗师之诀要207

后记211

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