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第1篇 绪论3

第1章 休闲学概述3

1.1 休闲学的对象和研究方法4

1.1.1 休闲学及其对象4

1.1.2 休闲学对象的复杂性5

1.1.3 休闲学的一般研究方法8

1.1.4 休闲学的具体研究方法9

1.2 休闲学的性质、体系、内容和意义11

1.2.1 休闲学的学科性质11

1.2.2 广义休闲学的基本学科体系12

1.2.3 休闲学的基本内容13

1.2.4 休闲学的意义15

案例分析 马惠娣谈中国休闲学的学科性质和意义16

本章小结17

思考与练习17

第2章 休闲学的源流及发展18

2.1 休闲研究的思想文化源流19

2.1.1 西方的休闲思想源流19

2.1.2 中国的休闲思想源流22

2.2 国外学科化休闲研究的发展26

2.2.1 国外学科化休闲研究的源头26

2.2.2 国外休闲学科的深广发展26

2.3 中国休闲学的崛起与发展34

2.3.1 中国休闲研究的崛起34

2.3.2 中国休闲学的快速发展35

案例分析 马惠娣谈中国休闲学的缘起39

本章小结40

思考与练习40

第2篇 休闲的基本理论45

第3章 休闲、休闲活动及其历史45

3.1 休闲及其与劳作的关系47

3.1.1 休闲的概念47

3.1.2 休闲与劳作的关系50

3.2 休闲活动及其类型、特殊功能53

3.2.1 休闲活动及其特点53

3.2.2 休闲活动的类型53

3.2.3 休闲活动的特殊功能59

3.3 休闲活动的历史60

3.3.1 中国古代的休闲活动60

3.3.2 中国近代及新中国成立以来的休闲发展62

3.3.3 西方历史上的休闲64

案例分析 领导干部工作时间休闲娱乐69

本章小结71

思考与练习71

第4章 休闲的人本性及其内在矛盾74

4.1 休闲的人本性与古典休闲75

4.1.1 休闲人本性的内涵：身心体验的内在超越性75

4.1.2 休闲人本性的典范形态：古典休闲78

4.2 和谐：休闲人本性的核心83

4.2.1 休闲：人的自然属性的和谐83

4.2.2 休闲：人的社会属性的和谐84

4.2.3 休闲：人的意识属性的和谐87

4.3 休闲辩证性的现实表现89

4.3.1 实践和谐性：主客体统一性和主体间协同性89

4.3.2 社会公益性：休闲效益的公共性和普惠性91

4.3.3 现代休闲的特殊矛盾：经济性和文化性的对立统一93

案例分析 走向人文关怀的旅游业94

本章小结96

思考与练习96

第5章 表征休闲的核心范畴99

5.1 生命时间与闲暇101

5.1.1 闲暇与自由时间：生命时间的组成部分101

5.1.2 物理闲暇和心理闲暇105

5.2 休闲动机与休闲体验109

5.2.1 休闲需求109

5.2.2 休闲动机110

5.2.3 休闲体验113

5.3 休闲中的畅爽与省悟117

5.3.1 休闲畅爽117

5.3.2 休闲省悟120

5.4 休闲与玩耍、游戏、游憩和娱乐123

5.4.1 玩耍123

5.4.2 游戏126

5.4.3 游憩128

5.4.4 娱乐131

5.4.5 体育、旅游与休闲133

案例分析 苏轼的休闲诗词及生命体悟134

本章小结136

思考与练习137

第6章 休闲的供给、消费及质量测度141

6.1 休闲制约与休闲供给143

6.1.1 休闲条件与休闲制约143

6.1.2 休闲需求与休闲供给147

6.2 休闲消费及其功能、原则150

6.2.1 休闲消费及其一般特征151

6.2.2 休闲消费的经济功能153

6.2.3 休闲消费的和谐性和生态性原则155

6.3 休闲质量的测度159

6.3.1 生活方式：休闲质量的历史测度160

6.3.2 生活时间分配结构：休闲质量的客观测度161

6.3.3 幸福指数：休闲质量的主观测度164

案例分析 北京主题公园现状分析169

本章小结171

思考与练习171

第3篇 休闲文化与教育177

第7章休 闲文化概述177

7.1 休闲文化的内涵与外延178

7.1.1 休闲与文化的关系178

7.1.2 休闲文化的内涵181

7.1.3 休闲文化的外延及分类182

7.2 休闲文化的历史和现实形态184

7.2.1 中外历史上休闲文化形态的差异184

7.2.2 现代社会中多样的休闲文化形态186

7.2.3 中西休闲文化的传承与发展188

7.3 休闲文化与先进文化191

7.3.1 休闲文化是先进文化的基础191

7.3.2 休闲文化增强先进文化的发展动力193

7.3.3 先进文化促进休闲文化的发展194

7.3.4 先进文化导引休闲文化的发展方向194

案例分析 马惠娣谈休闲与休闲文化196

本章小结198

思考与练习198

第8章 休闲价值与休闲伦理201

8.1 休闲价值203

8.1.1 休闲的个体价值204

8.1.2 休闲的社会价值208

8.2 闲暇道德与休闲伦理212

8.2.1 闲暇道德213

8.2.2 休闲伦理215

8.3 宗教与休闲及休闲境界218

8.3.1 宗教与休闲218

8.3.2 休闲境界与精神生活质量222

8.3.3 学会休闲222

案例分析 公众人物的闲暇道德和休闲伦理224

本章小结225

思考与练习226

第9章 休闲教育的历史和理论229

9.1 国内外休闲教育的历史231

9.1.1 国外休闲教育的历史及特点231

9.1.2 中国休闲教育的历史234

9.1.3 国内外休闲教育制度236

9.2 休闲教育的概念、意义和目标238

9.2.1 休闲教育的概念238

9.2.2 休闲教育的意义240

9.2.3 休闲教育的目标242

9.3 休闲专业教育与休闲普及教育245

9.3.1 我国休闲教育的现状246

9.3.2 休闲专业教育的实施249

9.3.3 休闲普及教育的实施251

案例分析 台湾某大学休闲教育概况一瞥254

本章小结257

思考与练习257

第4篇 休闲社会与政治263

第10章 休闲社会、休闲产业与组织263

10.1 休闲与社会264

10.1.1 家庭休闲264

10.1.2 社区休闲及其发展267

10.1.3 休闲社会及其前瞻268

10.2 休闲产业273

10.2.1 休闲产业的内涵界定273

10.2.2 休闲产业的行业范围277

10.2.3 休闲产业与休闲经济的关系278

10.3 休闲组织280

10.3.1 私营休闲企业280

10.3.2 公共休闲部门280

10.3.3 志愿性休闲组织282

10.3.4 自我供给依然是重要渠道284

案例分析 休闲产业的发展前景285

本章小结286

思考与练习286

第11章 休闲政策290

11.1 休闲政策的内涵、必要性及作用291

11.1.1 休闲政策的内涵291

11.1.2 休闲政策的必要性292

11.1.3 休闲政策的作用293

11.2 国外的休闲政策294

11.2.1 国外休闲政策的发展历程294

11.2.2 国外休闲政策的内容296

11.3 中国的休闲政策299

11.3.1 中国国家战略层面的休闲政策299

11.3.2 中国具体的休闲政策302

11 .4 中国休闲政策的完善307

11.4.1 明确休闲行业的经济战略地位307

11.4.2 建立政府主导下的休闲业多元化发展格局308

11.4.3 建立和完善各级政府发展休闲行业政策308

11.4.4 建立和完善传统休闲文化遗产保护政策308

案例分析 成都博物馆18日共吸引游客5万余人309

本章小结310

思考与练习310

第12章 休闲制度312

12.1 休闲制度的内涵、必要性及作用314

12.1.1 休闲制度的内涵314

12.1.2 休闲制度的必要性314

12.1.3 休闲制度的作用315

12.2 国外的休闲制度317

12.2.1 休闲权利的保障制度317

12.2.2 休闲时间的保障制度318

12.2.3 休闲物质条件的保障制度321

12.3 中国的休闲制度326

12.3.1 中国休闲权利的保障制度326

12.3.2 中国休闲时间的保障制度326

12.3.3 中国休闲物质条件的保障制度327

12.4 中国休闲制度的完善331

12.4.1 完善和落实公众休假制度331

12.4.2 完善《职工带薪年休假条例》331

12.4.3 加快《博物馆法》立法进程331

12.4.4 尽快颁布《图书馆法》332

12.4.5 探索建立国家休闲保障机制332

案例分析 如何破解中国就业难问题333

本章小结334

思考与练习334

第5篇 现代休闲及其发展339

第13章 旅游休闲339

13.1 旅游的产生和发展341

13.1.1 旅游活动的产生341

13.1.2 旅游活动的发展342

13.2 旅游活动方式及其演变343

13.2.1 事务性旅游343

13.2.2 休闲性旅游344

13.2.3 特殊旅游344

13.2.4 旅游休闲化成为当前旅游演变的主流趋势345

13.3 旅游的休闲化变迁及其原因347

13.3.1 旅游休闲化的社会背景和基本状况347

13.3.2 旅游休闲化的含义、原因和表现347

13.3.3 旅游与休闲的关系350

13.4 主要的旅游休闲方式351

13.4.1 旅游观光351

13.4.2 旅游度假353

13.4.3 旅游健身354

13.4.4 文化旅游357

案例分析 全国政协委员和各界人士为设立中国旅游日建言361

本章小结363

思考与练习363

第14章 网络休闲367

14.1 网络休闲的内涵及其特点369

14.1.1 网络休闲的内涵369

14.1.2 网络休闲的特点369

14.2 网络休闲的类型373

14.2.1 网络游戏373

14.2.2 网络聊天374

14.2.3 网络影视374

1 4.2.4 网络购物376

1 4.3 网络休闲对人的影响377

143.1 网络休闲对人的积极影响378

14.3.2 网络休闲对人的消极影响379

14.4 网络休闲的引导382

14.4.1 弘扬基于网络休闲的人文精神382

14.4.2 培养基于网络休闲的主体意识383

14.4.3 引领网络休闲中的道德规范383

14.4.4 建构网络休闲与传统休闲的平衡383

案例分析 网络素养讲堂引导少年正确处理网络和现实关系384

本章小结386

思考与练习386

第15 章体育休闲389

15.1 体育休闲的含义及发展391

15.1.1 体育休闲的含义391

15.1.2 体育休闲的发展391

15.2 休闲体育及其发展和功能393

15.2.1 休闲体育的含义393

15.2.2 休闲体育的分类394

15.2.3 休闲体育的发展历程396

15.2.4 中国休闲体育的发展趋势396

15.2.5 休闲体育的功能398

15.3 竞技体育与体育观赏400

15.3.1 竞技体育的含义和特点400

15.3.2 竞技体育的休闲意蕴：竞技之美401

15.3.3 竞技体育的休闲观赏功能403

15.4 养生体育与休闲参与406

15.4.1 养生体育的渊源及哲学基础407

15.4.2 养生体育的文化蕴涵与现代价值408

15.4.3 养生体育与休闲参与的关系412

案例分析 胡小明谈体育与休闲414

本章小结415

思考与练习415

参考文献418