图书介绍

无烟的日子 一个三十年老烟民的戒烟手记【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

无烟的日子 一个三十年老烟民的戒烟手记
  • 杨一著 著
  • 出版社： 天津：天津科学技术出版社
  • ISBN：9787530870280
  • 出版时间：2012
  • 标注页数：268页
  • 文件大小：28MB
  • 文件页数：286页
  • 主题词：戒烟－通俗读物

PDF下载


点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢]  [在线试读本书]   [在线获取解压码]
点击复制MD5值：799297d09024d01f66e2bbd1886d2ab9

下载说明

无烟的日子 一个三十年老烟民的戒烟手记PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载  详情点击-查看共享计划
建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

你愿意戒烟吗1

吸烟的理由3

吸烟是我的习惯5

吸烟是一种享受8

吸烟能缓解压力12

吸烟有助于思考16

吸烟能让我冷静20

吸烟有利于社交24

吸烟能排解无聊27

吸烟更有男人味30

烟民的烦恼33

心理压力大35

生活不自由39

经济成本高42

为什么吸烟45

抽茶叶的感觉47

尼古丁是什么49

吸烟就是吸毒51

尼虫的阴招54

你的烟瘾有多大58

七字戒烟法61

悟63

明白道理65

懂得规律73

面对现实77

悟道得到85

爱91

让爱做主93

爱她一生100

此生无憾105

多些理解110

信115

信念117

自信123

信用137

德147

仁149

忠152

孝154

礼157

义159

信162

智165

勇168

和171

享175

学会享受177

与人分享188

享受戒烟195

法205

心法207

方法211

渡241

要渡有缘人243

做戒烟倡导者251

渡人的收获258

后记——记住历史267

热门推荐