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第1章 妇女健康是社区问题3

什么是“妇女健康”？3

妇女更易患病与健康欠佳4

妇女体质虚弱的原因8

努力改变现状14

第2章 解决健康问题22

胡安尼塔的故事22

什么是最佳治疗？24

努力改变现状28

致保健工作者32

第3章 医疗系统36

医疗系统36

如何获得更佳治疗38

如果需要去医院40

努力改变现状42

第4章 了解我的身体46

女性生殖系统46

男性生殖系统48

女性的身体变化49

月经50

第5章 女孩关心的健康问题56

身体发生的变化（青春期）56

能改善生活的变化58

对男友和性关系作决定61

强迫性交64

求助于成年人67

第6章 妊娠与分娩70

孕期保健70

孕期常见症状71

孕期的风险和危险症状74

产前护理（孕期检查）78

为胎儿出生做准备80

生产82

难产90

新生儿的危险症状96

产后母婴护理97

有特殊需要的妇女100

写给父亲们的话102

努力改变现状103

第7章 母乳喂养107

为什么母乳最好107

为什么其它喂养方法可能有害108

如何用母乳喂养109

给母亲们的建议111

如果母亲在外上班113

用手挤乳汁114

常见的担忧和问题116

特殊情况120

努力改变现状123

第8章 步入老年126

月经停止（绝经）126

保护身体健康128

性生活130

步入老年过程中常见的健康问题131

努力改变现状138

第9章 有残疾的妇女142

自尊142

保护身体健康143

性生活和性健康146

人身安全148

努力改变现状149

第10章 保持健康152

卫生152

妇女的特殊需要160

努力改变现状165

第11章 健康的饮食168

主食和副食168

如何花钱少吃得好172

有害的饮食观念173

营养不良会导致疾病174

改善营养的办法178

第12章 性健康184

性别与社会性别角色184

社会性别角色对性健康的影响187

争取更大的保护自己性健康的权利189

努力改变现状196

第13章 计划生育199

计划生育的好处199

避孕安全吗？200

选择避孕201

选择一种避孕方法202

阻断避孕法204

激素避孕法209

宫内节育器218

自然避孕法220

传统避孕方法224

永久避孕法225

紧急避孕法226

选择最佳方法227

努力改变现状228

第14章 不孕不育症232

什么是不孕不育症232

什么引起不育症？232

工作和在家时影响生育能力的危险因素234

如何对待不孕不育症235

流产236

接受不孕不育症238

努力改变现状239

第15章 人工流产与人工流产并发症241

为什么有些妇女要做人工流产？241

安全和不安全人工流产243

对人工流产作出决定244

人工流产的安全方法245

安全人流的过程249

安全人流后的恢复250

人流后的避孕方法251

人工流产并发症252

防止不安全人流260

第16章 性传播疾病及生殖系统其它感染264

为什么说性病对妇女是一个严重问题264

异常阴道分泌物266

外阴湿疣269

外阴溃疡270

其它性传播疾病273

性病并发症274

如何缓解症状277

治疗性病的其它药物278

努力改变现状281

第17章 艾滋病286

什么是艾滋病病毒和艾滋病286

为什么艾滋病病毒／艾滋病对妇女和男性的危害不同288

预防艾滋病病毒／艾滋病288

艾滋病病毒检验290

以积极态度对待艾滋病病毒／艾滋病292

怀孕、生产和哺乳294

照顾艾滋病病人296

尽可能延长健康时间298

常见疾病299

照顾临终病人311

努力改变现状311

第18章 对妇女的暴力行为316

劳拉和路易斯的故事316

男人为什么打老婆320

男人伤害女人的原因324

暴力行为的种类325

值得警惕的举动326

暴力周期327

暴力行为的有害后果328

为什么妇女不离开伤害她们的男人329

怎么办330

努力改变现状331

致保健工作者333

第19章 强奸和性攻击336

强奸和性攻击的类型336

如何避免被强奸338

妇女的自我防卫341

如果受到性攻击342

被强奸后怎么办343

强奸带来的健康问题345

努力改变现状347

第20章 下腹部疼痛354

急性腹部疼痛354

下腹部疼痛的类型354

有关下腹部疼痛的问题357

第21章 异常阴道出血360

与月经有关的问题360

其它类型的出血问题362

第22章 泌尿系统疾病366

泌尿系统感染366

其它泌尿系统疾病369

大小便排泄问题372

第23章 癌症和肿瘤376

癌症376

宫颈（子宫开口）疾病377

子宫疾病380

乳房疾病382

卵巢疾病383

其它常见癌症384

如果癌症无法治愈385

努力改变现状385

第24章 结核病388

什么是结核？388

结核是如何传播的388

如何判断是否患有结核389

如何治疗结核389

预防结核391

努力改变现状391

第25章 劳动394

炊烟和火394

背举重物396

挑水及水中劳动399

和化学品的接触400

久坐或久站402

重复性劳动403

手工艺劳动404

不安全工作状况404

被遗忘的劳动者405

努力改变现状406

第26章 心理健康410

自尊410

心理健康问题的常见原因412

妇女常见的心理健康问题415

帮助自己和帮助他人418

精神病428

促进社区心理健康的方法429

第27章 酒类及其它麻醉品432

酒类和麻醉品的使用与滥用432

酒类和麻醉品引起的问题434

克服酒类和麻醉品引起的问题436

烟草制品引起的问题439

与酗酒者或吸毒者生活在一起440

防止滥用麻醉品和酒类441

第28章 妇女保健药物使用444

决定使用药物444

如何安全地使用药物446

使用本书中的药物447

药物种类454

急救妇女生命的药物458

附录1：疾病与药物索引459

附录2：卫生保健技术477

附录3：术语一览表502