图书介绍

竞技运动学【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

竞技运动学
  • 刁冰，佟远堂主编；张戈，华景梅，郭长久，刘洋副主编 著
  • 出版社： 长春：东北师范大学出版社
  • ISBN：7560219705
  • 出版时间：1996
  • 标注页数：292页
  • 文件大小：36MB
  • 文件页数：299页
  • 主题词：

PDF下载


点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢]  [在线试读本书]   [在线获取解压码]
点击复制MD5值：ae3e273143510d016cdb8a54c56bf682

下载说明

竞技运动学PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载  详情点击-查看共享计划
建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

绪论1

第一章 竞技概述7

第一节 竞技的概念7

第二节 竞技的产生和发展8

第三节 竞技运动项目的分类22

第二章 运动训练概述29

第一节 运动训练的目的与任务29

第二节 运动训练的主要特点41

第三节 运动训练的内容概述44

第三章 运动训练中的适应过程47

第一节 运动训练适应过程概述47

第二节 训练适应与负荷和恢复53

第三节 训练适应与过度训练68

第四章 运动训练原则73

第一节 运动训练原则概述73

第二节 运动训练原则76

第五章 运动训练方法108

第一节 运动训练方法概述108

第二节 运动训练的基本方法111

第六章 运动训练内容125

第一节 身体训练125

第二节 技术训练167

第三节 战术训练179

第四节 心理训练191

第五节 智能训练201

第七章 运动训练的控制207

第一节 多年训练的控制207

第二节 全年训练的控制222

第三节 比赛和赛前准备的控制242

第八章 少年儿童运动训练252

第一节 少年儿童运动训练概述252

第二节 少年儿童力量素质训练259

第三节 少年儿童速度素质训练262

第四节 少年儿童耐力素质训练265

第五节 少年儿童技术训练269

第六节 女子运动训练273

第九章 运动员科学选才279

第一节 选才概述279

第二节 选才测试内容和主要因素281

第三节 科学预测286

热门推荐