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第一章 绪论1

第一节 中国经济社会发展对人才的新需求3

一、中国经济社会发展的趋势4

二、对人才新要求的具体表现5

第二节 高职大学毕业生面临的机遇与挑战7

一、高职大学生面临的机遇7

二、高职大学生面临的挑战9

第三节 进一步认清高职院校发展方向与培养目标12

一、高职院校的发展方向12

二、高职院标的培养目标15

第四节 就业质量关键在于教育质量18

一、大学生的就业质量18

二、高职院校教育质量的表现20

三、教育质量的关键在于提高大学生的核心竞争力21

案例25

思考题27

第二章 学会正确认识自己29

第一节 正确认识自己31

一、客观认识自己的理想追求31

二、客观认识自己的气质性格32

三、客观认识自己的能力特长32

四、客观认识自己的兴趣爱好33

五、客观认识自己的生理特征33

六、客观分析认识自己的成长经历和现状34

第二节 气质与性格35

一、气质及其对职业的影响35

二、性格及其对职业的影响43

第三节 人生成功的关键51

一、明确人生奋斗目标52

二、持续学习是成功的源泉55

三、坚持到底的毅力和恒心58

四、科学踏实的工作方法59

案例61

思考题63

第三章 学会学习65

第一节 明确学习目的67

一、了解所在的学校和专业67

二、处理好专业和个人兴趣的关系69

三、构建自己的综合素质体系70

四、培养自己的核心竞争力73

第二节 掌握学习方法74

一、认识大学学习的基本规律及主要方法75

二、激发学习动力77

三、提高学习能力78

四、学会运用科学的思维方式79

第三节 培养职业技能，提高就业能力81

一、注重在实践中培养职业技能81

二、正确对待各种职业资格和技能等级考试87

案例91

思考题93

第四章 职业和职业发展规划95

第一节 职业和职业生涯概述97

一、职业的分类及发展趋势97

二、职业生涯和职业发展规划的概念104

三、人职匹配理论及应用105

四、职业理想的形成108

第二节 制定职业发展规划109

一、制定职业发展规划的意义和原则109

二、职业发展决策112

三、职业发展不同阶段的具体要求115

四、职业相关的因素分析116

五、大学生制定职业发展规划要注意的问题117

第三节 职业的素质要求118

一、职业人员的基本素质要求118

二、职业人员的专业技能素质要求121

案例122

思考题127

第五章 就业知识准备129

第一节 了解大学生就业市场131

一、高职大学生就业市场的内涵与特征131

二、高职大学生就业市场体系的形成及分类132

三、高职大学生就业市场的发展分析134

第二节 了解用人单位137

一、了解用人单位对人才的需求标准137

二、如何选择好的用人单位139

第三节 了解就业政策及制度143

一、高职院校毕业生就业的现行政策概述143

二、人事代理制度145

三、高职大学生就业的法律制度150

四、高职大学生就业的社会保险制度155

第四节 高职大学生就业权益保护157

一、高职毕业生就业权益的主要内容157

二、高职大学生就业中存在的主要侵权违法行为159

三、正确签订就业协议162

四、就业协议与劳动争议的处理164

案例167

思考题170

第六章 求职过程与方法171

第一节 搜集就业信息173

一、搜集就业信息173

二、分析就业信息176

三、运用就业信息179

第二节 了解就业基本程序181

一、用人单位招聘的程序181

二、毕业生求职程序183

三、就业管理部门的工作流程185

第三节 求职简历的准备186

一、求职材料的内容186

二、求职信的写作187

三、个人简历的写作方法及注意事项193

四、求职材料的制作技巧197

第四节 面试与笔试200

一、面试200

二、笔试207

案例209

思考题212

第七章 就业心理调适213

第一节 高职大学生就业中的心理问题215

一、目前大学生就业存在的主要心理问题215

二、高职大学生就业心理问题产生的原因219

第二节 高职大学生就业心理调适的作用和方法221

一、高职大学生就业心理调适的作用221

二、常用的心理调适方法222

第三节 建立个性化的心理调适225

一、理性处理心理冲突225

二、消除过度紧张226

三、有效防止羞怯227

四、努力超越自卑228

五、正确对待挫折229

案例230

思考题232

第八章 就业入门与基层历练233

第一节 从基层做起235

一、从高职大学生过渡到职业人235

二、企业最欢迎的几种技能236

三、树立敬业精神239

四、彰显职业素质和才能241

第二节 用诚信开门244

一、诚信是建立人际关系的钥匙244

二、诚信是能力的坚实基础246

三、诚信是人格的提升平台249

第三节 不断开拓人生境界250

一、对目前工作状况的分析250

二、在工作过程中进一步磨炼提高自己253

案例263

思考题264

第九章 走向成功创业265

第一节 创业的内涵与意义267

一、大学生创业的意义267

二、高职生创业的优势268

三、高职毕业生创业享受政策扶持268

第二节 创业精神与创业素质269

一、基本的创业意识269

二、高职毕业生创业的心理素质270

三、高职毕业生创业的能力素质271

第三节 创业准备和一般创业过程274

一、做好充分的创业准备274

二、创业的一般过程276

第四节 创业过程中应注意的常见问题及对策279

一、创业的条件准备279

二、高职毕业生创业的风险及其防范282

案例289

思考题293

结束语 青春的光荣与梦想295

附录 霍兰德职业性向测验表301

参考书目320

后记321