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Chapter 1 饮食习惯——茁壮成长有保障4

测试：你拥有健康的饮食习惯吗？4

1．健康饮食习惯从关注味蕾开始4

2．偏食与挑食，宝宝伤不起7

3．从餐桌开始培养就餐习惯10

4．营养习惯决定生长发育12

5．健康饮水有讲究16

6．跟错误的喝奶习惯说“拜拜”20

7．少喝软饮料，身体更健康22

8．当心冰淇淋成为健康的蛀牙25

9．爱吃肉也不能远离果蔬28

10．粗细搭配肠胃不累30

Chapter 2 起居习惯——作息规律才健康36

测试：你拥有健康的起居习惯吗？36

11．洁牙护齿从零岁开始36

12．爱干净的宝宝人见人爱40

13．勤剪指甲，勤洗手42

14．循序渐进学如厕44

15．睡出个聪明健康宝宝来46

16．安稳的午觉为成长加油49

17．勇敢的宝宝独自睡觉51

18．和懒觉说“拜拜”54

19．运动一小步，健康一大步56

20．坐立行走各有姿势59

21．提高安全意识，为平安护航63

Chapter 3 交往习惯——积极处世的智慧70

测试：你拥有过人的社交习惯吗？70

22．没有朋友比考试不及格更严重70

23．同理心，人际交往的致胜法宝73

24．让一步是一种雅量76

25．团结起来力量大78

26．变则通，通则达81

27．善待批评是一种成长83

28．出色的组织能力带来心的交融86

29．倾听比诉说更重要88

30．承诺，不是说说而已92

31．文明礼貌你行我效94

32．尊重才能被尊重96

33．助人为乐，自己快乐98

34．自信的孩子受欢迎100

35．承认错误不丢人103

36．游戏有规则，宝宝要遵守105

37．用沟通代替拒绝108

38．妒忌不会减少别人的成就，只会使自己丑陋110

Chapter 4 行为习惯——学会有效的自我管理116

测试：你拥有良好的行为习惯吗？116

39．自己动手，丰衣足食116

40．设计自己的小天地118

41．有计划才好应对变化121

42．急于求成，反而事倍功半124

43．独立思考是受用一生的习惯126

44．学会拒绝，勇敢说“不”128

45．自控能力决定人生走向131

46．学习正确的花钱习惯134

47．学习理财，做个好管家137

48．让孩子也来尝尝当家的滋味140

49．不怕蟑螂，不怕黑142

50．天使爱劳动145

51．面对责任，勇于担当148

52．成为探路者，而非模仿者150

Chapter 5 学习习惯——轻松赢取好成绩150

测试：你拥有良好的学习习惯吗？150

53．学习习惯比考试分数更重要156

54．认真听讲，学习的制胜法宝158

55．老师提问我回答，课堂活跃成绩好162

56．作业不马虎，做事不糊涂164

57．预习有准备，复习有重点167

58．定时定量，学习有计划170

59．勤学好问，不留盲点172

60．全面发展，不偏科174

61．粗心大意要不得177

62．认真审题至关重要180

63．书写习惯，小中见大182

64．一个错题本，作用真不小185

65．积极思考，反复研究188

66．对待问题，灵活多变190

67．戒一点玩瘾也会快乐192

68．快乐学习兴趣为王194

69．不做小小电视迷196

70．利用电脑巧学习199

71．想象力比知识更重要202

72．创造性思维是发展后劲204

73．读书应当成为终生习惯206

74．行万里路是一种好的学习方法209

Chapter 6 情感习惯——开启幸福人生金钥匙209

测试：你拥有良好的情感习惯吗？209

75．感恩，快乐生活的秘诀214

76．让孩子从小怀有孝心的种子216

77．细心养护与生俱来的同情心219

78．加倍关爱，教会孩子自尊自爱221

79．孝顺是一种必需的美德225

80．乐观也是一种能力227

81．做个善解人意的好孩子230

82．分享，让快乐加倍233

83．宽容，让心灵更纯净236

84．诚实正直让孩子赢得人生的长跑238

85．不把坏情绪转移给他人242

86．谦虚使人进步245

87．好脾气带来好运气248

88．慢熏陶，学会爱250

89．不满足是向上的车轮253

90．让孩子在自我认识中成长255

91．失败，又一次新的成功机会258

Chapter 7 审美习惯——创造美好生活源动力264

测试：你拥有良好的审美习惯吗？264

92．多一双发现美的眼睛264

93．有点艺术气质，人生更美妙266

94．从涂鸦开始接受美术熏陶269

95．徜徉音乐殿堂，感受声音的魅力272

96．练练书法，欣赏沉静深远的美275

97．学学舞蹈，领略动作的旋律278

98．下下棋，锻炼思维之美280

99．成为窈窕淑女，由美的心灵开始282

100．做个有阳刚之美的男孩285