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理论篇2

第一章 健康人格的蕴涵和建构2

第一节 人格的含义分析2

第二节 健康人格标准和心理健康标准5

第三节 学习健康人格心理学的意义10

第四节 大学生健康人格的现状不容乐观13

第五节 健康人格的建构16

第二章 弗洛伊德的健康人格理论25

第一节 弗洛伊德的人格结构26

第二节 焦虑与自我防御机制30

第三节 弗洛伊德的人格发展阶段论35

第四节 弗洛伊德的健康人格标准39

第三章 荣格的健康人格理论42

第一节 荣格的人格结构理论42

第二节 荣格的人格动力47

第三节 荣格的人格类型和阶段48

第四节 荣格的健康人格标准52

第四章 阿德勒的健康人格理论54

第一节 健康人格发展的动力55

第二节 健康的生活风格57

第三节 影响健康人格发展的因素59

第四节 阿德勒的健康人格标准61

第五章 弗洛姆的健康人格理论64

第一节 心理需要65

第二节 应对自由68

第三节 社会性格倾向70

第四节 弗洛姆的健康人格标准75

第六章 艾里克森的健康人格理论78

第一节 艾里克森的自我观79

第二节 艾里克森的人格发展阶段与健康自我80

第三节 艾里克森的健康人格标准88

第七章 斯金纳的健康人格理论91

第一节 影响健康人格的因素92

第二节 操作性学习的概念94

第三节 斯金纳的健康人格标准102

第八章 凯利的健康人格理论104

第一节 基本假设——人是科学家105

第二节 个人构念理论106

第三节 凯利的健康人格标准110

第九章 弗兰克尔的健康人格理论113

第一节 人有选择的自由权利和能力114

第二节 通过行使意义意志满足生命意义的需要116

第三节 寻找生命意义的方式和手段119

第四节 弗兰克尔的健康人格标准123

第十章 马斯洛的健康人格理论124

第一节 人格发展的动力理论：需要层次论125

第二节 自我实现的发展与代价132

第三节 马斯洛的健康人格标准133

第十一章 罗洛·梅的健康人格理论141

第一节 存在主义的含义142

第二节 自由、勇气与命运144

第三节 关心、爱与意志147

第四节 罗洛·梅的健康人格标准148

实践篇152

第十二章 健康人格与学习152

第一节 学习与健康人格概述152

第二节 促进健康人格建构的高效率学习理论160

第三节 促进健康人格建构的学习要素168

第十三章 健康人格与自我管理182

第一节 自我管理与健康人格概述182

第二节 情绪管理188

第三节 自我管理的策略196

第十四章 健康人格与性格、品德211

第一节 性格、品德与健康人格概述211

第二节 健康人格的核心品质215

第三节 性格、品德的修养221

第十五章 健康人格与学会做人做事237

第一节 做人做事与健康人格概述237

第二节 圆通做人、圆满做事241

第三节 做人做事应遵循的原则250

第十六章 健康人格与积极行动266

第一节 积极行动与健康人格概述268

第二节 养成积极行动的良好习惯271

第三节 积极行动应注意的问题275

参考文献289