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第一章 低调做人是处世良方，沉得住气是成功秘诀3

低调做人万事顺3

放弃执著，便得自在7

从不争到无求12

容人须学海，十分满尚纳百川15

改造性格中的缺陷17

知人者智，自知者明20

愚者谋己，智者谋人24

感恩批评，学会批评26

立身者当经受艰苦的磨炼31

临危而不惧，处变而不惊34

烦恼是自找的37

智者见利思害，愚人见利忘灾：40

第二章 露锋不如藏拙，“聪明”不如“糊涂”45

要深刻理解“难得糊涂”的精妙45

太看重自己，就看不清自己48

记住该记住的，忘记该忘记的51

不要被已经发生过的事情困扰54

莫说他人短与长58

得饶人处且饶人62

骄矜的人无知，自知的人智慧65

不知道而硬装作知道是一种病态68

藏好自己的舌头71

对别人不要过于挑剔75

己所不欲，毋加诸人77

懂得变通，不通亦通80

第三章 于卑微处安贫乐道，在显赫时持盈若亏85

咽下一口气，问题自然解决85

律己宽人是种福修德的妙法87

争一世而不争一时89

过自己真正想过的生活91

善待他人，就是善待自己93

表面的弱者是真正的强者96

过刚的易衰，柔和的长存99

虚怀若谷，谦虚做人102

标准降得越低，身份抬得越高105

第四章 知足常足终身不辱，知止常止终身不耻109

没有人会是永远的赢家109

不是一切失去都只意味着缺憾112

管得住自己，才能成就大事业115

多一物多一心，少一物少一念117

肯舍得才能有获得120

走出生命中的“多纳尔关口”122

凡事不能不认真，凡事又不能太认真124

适可而止，见好就收128

随缘自在，不为物役132

坦然面对一切，就能超越生死136

改变态度，就能改变问题140

人弃我取，人取我予145

第五章 逆境下忍得住气，顺境下吃得了亏149

能“忍”也是一种智慧149

能屈则是非不生152

好汉宁吃眼前亏155

既要会忍，又要能挺157

能忍则能安189

忍中有气量，忍中有力量162

懂得屈伸之道166

忍一时风平浪静，退一步海阔天空169

受辱之时，要勇于忍172

凡事能忍是一生幸福的源泉175

第六章 做一个平常人，有一颗平常心179

闻过则喜，知过不讳，改过不惮179

求名之心过盛必作伪，利欲之心过剩则偏执182

放下是一种快乐184

淡泊胸怀，独善自身188

苦对追求笑对失落191

知足者常乐193

宁为真学士，不为假道学197

虚荣的背后是虚假200

时间是名气的最好老师202

学会宽恕而不怨愤205

放旷达观，随遇而安208

第七章 知退是低调的手段，会进是低调的目的213

成大事者，须“退而结网”213

不争而争，后来居上216

明智者当明察自己的不足219

达观权变，进退适宜222

撒手悬崖，全身而退225

多说一句不如少说一句，多识一人不如少识一人228

固执的人不会明白事理，狂妄的人不会通达情理230

将“变通”和“执著”融合在一起233

得意时，淡然坦荡：失意时，泰之若素237

多做几次换位思考240