图书介绍

大自然疗法【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

胡希龙编著著
出版社：北京：中医古籍出版社
ISBN：9787801747402
出版时间：2009
标注页数：221页
文件大小：52MB
文件页数：252页
主题词：自然疗法

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图书目录

第一章大自然能量疗法1

第1节太阳疗法2

第2节月亮疗法7

第3节蓝天疗法12

第4节高山疗法17

第5节大地疗法24

第6节大海疗法30

第7节湖水疗法35

第8节瀑布疗法40

第9节温泉疗法45

第10节森林疗法50

第11节大树疗法56

第12节气味疗法63

第二章大自然推拿疗法69

第1节百会神聪四方推，拿耳上下通心肾70

第2节手推浴面，拿喉疗咽72

第3节推头增记忆，拿通风池穴73

第4节肋弓推拿，震颤补气血74

第5节推揉腹部，拿按肚脐75

第6节推转通环跳，拍敲足三里76

第7节外转摩血海，拍颤三阴通77

第8节松腰十指互弹歌79

第三章大自然关窍疗法81

第1节序列调理法82

第2节虚实调理法85

第四章大自然经络疗法91

第1节手三阴经拍打法92

第2节手三阳经拍打法94

第3节足三阴经拍打法96

第4节足三阳经拍打法98

第五章大自然仿生疗法101

第1节仙鹤展翅102

第2节仙鹤行走104

第3节仙鹤饮水109

第4节仙鹤环顾111

第5节仙鹤抖动113

第6节仙鹤塌腰116

第7节仙鹤鸣叫120

第六章大自然抗癌太极拳123

第1节大自然抗癌太极拳124

第2节柔体转球式144

第七章大自然呼吸疗法151

第1节强壮呼吸法154

第2节增智呼吸法156

第3节勇敢呼吸法158

第4节自信呼吸法160

第5节静心呼吸法162

第6节快睡呼吸法163

第7节醒脑呼吸法164

第8节减压呼吸法166

第9节开胃呼吸法168

第10节强脊呼吸法170

第11节培元呼吸法172

第12节畅通呼吸法174

第13节抗癌呼吸法176

第八章大自然定式瘦身疗法179

第1节定式瘦身十九式182

第2节定式瘦身基本功——瘦身呼吸法202

附录《易筋经》古译文205

作者特别声明221