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绪言1

第一部分 成功职业生涯自我营销3

第一章 一种新的思维方式3

关于工作和职业生涯的旧思想3

就业竞争危机7

新问题需要新思想11

新思想，新选择12

职业生涯的新思想13

利用自我营销的方法管理你的职业生涯17

第二章 自我营销20

孙子兵法20

你的职业生涯，你的生意21

把营销理论应用到你的职业生涯中22

自我营销的5Ps24

未来的财富25

创新26

品牌27

竞争优势27

职业生涯履历：个人营销计划31

第三章 产品33

你是谁？34

自我评估：发现你的产品价值35

雇主要的是什么：整体素质36

整体素质：多元智力理论37

多元智力和职业生涯选择38

雇主想要的能力40

人际交往能力40

思考能力50

完成任务能力53

专业技能56

雇主想要的经验57

校园经历58

兼职工作59

志愿者经历61

实习和社会实践62

个人成就和失败经历62

雇主想要的教育背景63

雇主想要的性格66

积极的态度66

自信66

诚实和道德的66

负责任的67

忠诚的67

能在压力下工作67

愿意学习68

灵活性68

雇主认可的兴趣69

你要考虑的价值69

第四章 定位71

定位72

在就业市场上给自己定位72

创建一个个人品牌：敢于与众不同！72

如何创建个人品牌？74

自我介绍：如何传达你的品牌信息75

找到你的职业生涯方向78

个人使命陈述：找出你的激情和目标78

如何写个人使命陈述79

确定你的目标市场81

根据你的专业来定位81

职业访谈90

研究相关领域的职业生涯信息91

制订你的个人战略规划93

SWOT分析94

SWOT矩阵97

撰写你的个人战略规划98

第五章 价格101

对于定价的误解102

价格的构成103

薪酬103

福利104

培训105

职业发展机会105

工作——生活的平衡106

了解你的价格106

市场平均价格106

计算你的价值109

薪酬谈判110

薪酬谈判的步骤111

总结：薪酬谈判时该做和不该做的113

个人理财114

步骤1：预算114

步骤2：财务规划115

第六章 促销116

在就业市场上推销自己117

写简历117

制作中英文简历的必要性118

中英文简历的区别118

西式简历119

简历的组成部分120

如何制作一份好的简历？121

行动词和关键词121

简历样本124

写求职信132

传统求职信132

T型求职信133

面试134

面试准备135

注意穿着打扮135

面试时137

面试类型138

如何回答面试中的问题139

你应该问的问题148

结束面试150

后续工作150

第七章 渠道151

招聘周期152

制定渠道战略153

分销渠道154

网络154

招聘会164

为获取潜在工作机会建立人际关系网络166

第八章 终身职业生涯管理171

从学校到职场的转变172

如何做好第一份工作173

攀登你的职业生涯阶梯175

改进你的产品：积极态度的力量175

推销自己177

请求升职178

是跳槽的时候了吗？179

被解雇184

工作—生活的平衡185

达到工作—生活平衡的小窍门187

时间管理187

时间管理测验188

按主次安排时间189

个人精力周期190

年轻女性的职业生涯挑战191

关于女性角色的传统态度192

工作中的大男子主义和性骚扰192

玻璃天花板192

抚养孩子192

总结终身职业生涯成功的自我营销193

第二部分 职业生涯履历自我分析手册197

职业生涯履历自我分析197

第一部分 天赋和技能198

多元智力自我评估198

测试你的情商203

沟通能力204

团队协作能力207

其他人际能力：帮助他人以及领导力和管理技能208

思考能力210

高层次和低层次思考能力210

完成任务的能力211

第二部分 经验评估213

第三部分 教育经历评估218

教育背景分析219

第四部分 个性/性格评估221

第五部分 兴趣评估224

第六部分 价值225

附录职业生涯及工作的网络资源268

参考文献272