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第一章 诠释修养的真谛1

1.修养是一种观念2

2.修养是一种态度7

3.修养是一种文化13

4.修养是一种魅力19

第二章 良好修养，成就人生27

1.修养是一种支配人生的力量28

2.良好修养成就美好人生35

3.修养决定事业成败42

4.修养是竞争的软实力46

5.成功源于良好的修养52

6.修养是培养出来的59

7.没有修养毁前程66

第三章 修养创造成功机会73

1.良好修养博得别人好感74

2.良好修养赢得他人尊重80

3.良好修养缔结和谐关系86

4.良好修养抓住更多机会89

5.良好修养成就辉煌事业95

6.良好修养培育快乐心态102

7.良好修养融汇精湛学识108

8.良好修养保养健康人生114

9.良好修养练就远见卓识121

10.良好修养建立崇高声誉·127

第四章 诠释修养的丰富内涵133

1.点燃爱心之火134

2.用宽容的胸怀待人140

3.学会尊重他人146

4.谦虚做人的艺术152

5.真心地赞赏别人159

6.对一切充满信心165

7.做人要有诚信171

8.学会理解他人177

9.节俭是一种美德183

10.做人要有志气187

第五章 塑造修养的完美历程193

1.改掉乱发脾气的习惯194

2.对任何人都要有礼貌200

3.修饰自己的语言207

4.从容大方的交往214

5.三思而后行220

6.培养乐观的心态225

7.怀有感恩之心231

第六章 卓越行动，缔造修养人生237

1.行动修养：卓越行动力铸就成功人生238

2.处世修养：做事先做人是第一要则244

3.交际修养：拓展具有扩张磁力的人际圈250

4.说话修养：说话滴水不漏的巧言守则256

5.时间修养：迈向高效的时间管理之门262

6.工作修养：游刃于职场的双赢法则267

7.心灵修养：修身养性的灵丹妙药273