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第一章 孩子的保健从怀孕开始2

第一节 中医强调的养胎2

最佳的生育年龄2

从孕前半年开始养生4

养胎是孩子健康的根基5

养胎到底养的什么6

中医的胎教7

第二节 中医提倡的孕期保健9

孕妇进补避免进误区10

孕期如何避免药物伤害11

孕期的疾病预防15

第二章 中医养生从0岁开始24

第一节 源远流长的中医儿科史24

中国最早的儿科医生25

种痘的起源26

中医养生最核心的内容和原理28

第二节 中医婴幼儿保健30

在12岁前帮孩子打下一生健康的基础30

适宜孩子的中医保健方法31

第三节 古代中医看孩子生长发育38

小儿身高增长的特点39

小儿身高与体重的关系40

“头”等大事41

小儿萌牙与换牙44

婴幼儿的血压46

婴幼儿动作发育的规律47

婴幼儿语言、认知发育等规律48

婴幼儿对外部环境的认知49

第四节 伴随孩子成长的变蒸52

何谓变蒸52

小儿处在变蒸时的表现53

变蒸的规律54

孩子变蒸时如何调理55

第三章 小儿形与神的同步成长58

第一节 小儿的生长发育特点58

第二节 中医认识的小儿生理特点61

脏腑娇嫩，形气未充61

生机旺盛，发育迅速62

小儿脏腑娇嫩、形气未充的表现63

小儿的纯阳之体64

第三节 中医认为诱发小儿疾病的原因66

小儿脾常不足而心常有余69

小儿肺常不足而肝常有余70

第四节 导致小儿生病的先天因素72

胎毒的产生及对孩子的健康影响75

去胎毒的打口药怎么吃77

小儿外感病邪有哪些78

小儿患病的内伤因素80

第四章 学会判断与简单处理孩子疾病86

第一节 小儿精神状态与疾病86

面色白就是受寒吗87

面色黄代表什么88

热证的特征——面色红88

值得注意的青与黑89

相面与识病89

第二节 小儿形态特征与疾病91

形态望诊91

最容易忽视的耳朵95

疾病时的嘴唇色泽变化96

齿龈变化预兆疾病98

小儿的正常舌象与异常舌象100

第三节 二阴的变化与疾病的关系104

了解大小便有病早知道105

第四节 通过观察小儿指纹看健康108

察指纹108

怎样识别小儿斑与疹109

第五节 从孩子的声音判断有无病变111

闻咳声、嗅气味判断小儿疾病112

第六节 带孩子看中医114

小儿问诊歌诀115

小儿可以切脉吗120

新生儿服用中药注意事项121

第七节 中医儿科内外治方法124

小儿中医的主要内治法124

小儿中医主要的外治法127

第五章 小儿常见呼吸道疾病及家庭疗法132

第一节 经常光顾的小小感冒132

为什么小孩子爱感冒132

什么样的孩子爱感冒134

感冒之后的食疗方法135

感冒伴随的三种兼症138

第二节 多种类型的咳嗽141

小孩为什么爱咳嗽141

普通咳嗽与百日咳、肺炎、肺结核引起咳嗽的区别145

第三节 反反复复的扁桃体炎147

扁桃体的作用148

扁桃体炎的症状及食疗149

第四节 肺炎，儿童健康的第一杀手151

肺炎与感冒的区别151

风寒风热闭肺型肺炎及食疗152

第五节 防不胜防的哮喘155

咳嗽有没有可能变成哮喘155

如何辨别哮喘和肺炎及冷哮和热哮157

哮喘的食疗及护理158

哮喘缓解期的治疗方法及调护159

第六章 小儿口腔皮肤病及家庭护理162

第一节 由内而外说口疮162

孩子经常患口疮的原因162

口疮疾病及食疗方法163

第二节 不是皮肤病的水痘166

水痘的症状166

水痘食疗及养护167

第三节 传播性很强的麻疹169

第七章 影响孩子健康的其他病症174

第一节 家有夜哭郎174

夜啼可能合并其他病175

第二节 太爱出汗的宝宝健康吗179

自汗与盗汗179

汗症的食疗方及养护182

第三节 10岁以前的多发病癫痫183

癫痫的症状183

中医分析癫痫的病因及食疗方法185

第四节 尿床宝宝188

遗尿病因188

外治贴肚脐的治疗方法190

第五节 脑瘫的预防与调护191

脑瘫的病因及类型192

脑瘫早期症状193

脑瘫的按摩疗法194

第六节 传染性很强的腮腺炎196

第八章 伴随孩子成长的消化道问题200

第一节 引发呕吐的原因及食疗200

呕吐的原因200

呕吐的食疗方202

第二节 寒热性腹痛及食疗204

腹痛的原因204

腹痛的食疗方206

治疗中寒型腹痛和脾胃虚寒型腹痛用艾草熏法207

第三节 腹泻的中医疗法及食疗210

腹泻的原因210

风寒腹泻要治本212

第四节 宝宝厌食的原因及食疗法218

厌食原因218

厌食的预防与调护221

第五节 消化不良的原因及食疗法223

乳食内积224

脾虚加积型224