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第一章 拍打疗法概述1

第一节 拍打疗法简介1

第二节 拍打疗法的机理2

第三节 拍打的体位4

一、站立式4

二、俯坐式4

三、仰卧式5

五、侧卧式6

四、俯卧式6

第四节 拍打的部位7

一、头顶部7

二、后脑部7

三、耳侧部8

四、面部8

五、颈部9

六、胸部10

七、腹部11

八、背部11

十、腰部12

九、臀部12

十一、肩部13

十二、上臂部13

十三、前臂部14

十四、大腿部14

十五、小腿部16

第五节 拍打与经络16

一、手太阴肺经17

二、手阳明大肠经18

三、足阳明胃经18

四、足太阴脾经19

五、手少阴心经20

六、手太阳小肠经20

七、足太阳膀胱经22

八、足少阴肾经23

九、手厥阴心包经24

十、手少阳三焦经25

十一、足少阳胆经25

十二、足厥阴肝经26

十三、任脉27

一、十四经穴28

十四、督脉28

第六节 拍打与穴位28

二、经外奇穴60

三、阿是穴60

第七节 拍打的治疗原则61

一、治病求本61

二、扶正祛邪62

三、调整阴阳63

第八节 拍打与补泻64

四、酌情施治64

第九节 拍打的适应证和禁忌证65

一、拍打的适应证65

二、禁忌证66

第十节 拍打疗法的注意事项66

第二章 拍打的基本技法68

第一节 拍打手型68

一、拳68

二、掌69

三、勾69

四、指70

一、拍击法71

第二节 拍打手法71

二、捶击法72

三、剁击法72

四、扣击法73

五、点击法74

六、推法74

七、摩法75

八、拍抓法75

十、抓拧法76

九、拍旋法76

十一、拍推法77

十二、拍颤法77

十三、扣拉法78

十四、点旋法78

第三节 拍打手法的练习程序79

一、沙袋练习80

二、人体操作练习80

一、感冒81

第三章 常见病的拍打疗法81

第一节 内科病症81

二、头痛85

三、眩晕89

四、咳嗽94

五、哮喘97

六、呃逆101

七、呕吐103

八、胃痛105

九、腹痛108

十、泄泻112

十一、痢疾114

十二、便秘115

十三、黄疸117

十四、不寐119

十五、健忘122

十六、中风后遗症124

十七、腰痛125

十八、消渴127

十九、阳痿128

二十、遗精130

二十一、早泄131

二十二、高血压132

二十三、中暑133

第二节 外科病症133

一、落枕133

二、颈椎病135

三、肩周炎137

四、肱骨外上髁炎138

五、腰椎间盘突出症139

六、腰肌劳损141

七、臀上皮神经损伤142

八、膝关节痛144

九、腓肠肌痉挛146

十、痔疮147

十一、冻疮148

十二、肥胖症149

第三节 妇科病症150

一、月经不调150

二、痛经151

三、闭经153

四、带下病154

五、盆腔炎155

六、子宫脱垂156

七、产后缺乳156

八、更年期综合症158

第四节 五官科病症158

一、近视158

三、耳鸣160

二、青光眼160

四、耳聋162

五、鼻衄162

六、牙痛164

第五节 儿科病症166

一、小儿高热166

二、惊风167

三、呕吐167

四、疳积168

六、遗尿169

五、夜啼169

七、小儿厌食症170

八、痄腮171

第四章 健美拍打法172

第一节 减肥拍打172

一、下颌减肥拍打173

二、颈部减肥拍打174

三、肩部减肥拍打176

四、手臂减肥拍打177

五、腰部减肥拍打179

六、腹部减肥拍打181

七、臀部减肥拍打183

八、腿部减肥拍打184

第二节 美容美发拍打187

一、美容拍打187

二、美发拍打189

第三节 保健拍打190

一、强健拍打190

二、百岁健身拍打191

主要参考文献193