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第一章手足按摩基础知识2

一、认识手足按摩2

手足按摩祛病保健的原理2

手足按摩的特点与优点4

二、穴位与反射区6

人体诊疗区域的两种划分方式6

穴位的分类7

按摩时选取反射区的原则8

三、手足按摩的禁忌与注意事项10

适应证和禁忌证10

手足按摩的注意事项11

四、手足部按摩手法12

对按摩手法的基本要求12

按摩手法的补泻选择13

手足按摩手法施术答疑13

手足按摩的顺序15

第二章手部定位及按摩方法18

一、认识手部穴位及反射区18

手部经穴18

常见手部经外奇穴28

手穴感应点30

手部反射区34

手部第五掌骨尺侧全息穴位45

手部第二掌骨桡侧全息穴位46

二、如何进行手部按摩48

常用手部按摩方法48

第三章足部按摩定位法52

一、足部穴位及反射区52

足部经穴52

神经系统反射区60

泌尿系统反射区61

生殖系统反射区62

呼吸系统反射区63

循环系统反射区64

消化系统反射区65

运动系统反射区67

感觉系统反射区69

内分泌系统反射区70

免疫系统反射区71

二、如何进行足部按摩72

足部自我按摩的体位72

足部反射区按摩基本手法74

足部按摩用品和用具76

第四章耳部穴位分布与按摩79

一、耳部按摩的原理和作用79

耳与经络的关系79

耳与脏腑的关系80

耳部按摩的作用80

二、耳穴的分布81

耳廓的组织结构81

人体各部在耳廓代表区的分布83

耳穴的定位及主治83

三、如何进行耳部按摩90

常见的耳压疗法90

按摩耳部的顺序91

耳部按摩禁忌及注意事项92

第五章手足耳按摩治疗常见病94

眩晕94

头痛97

晕车、晕船101

呃逆103

烧心106

恶心、呕吐108

腹胀111

胸闷113

咳嗽116

水肿119

宿醉121

痔疮123

便秘126

关节疼痛128

腰扭伤131

肩颈酸痛134

眼疲劳137

耳鸣140

牙痛142

第六章手足耳按摩治疗慢性疾病145

糖尿病145

冠心病149

高血压151

慢性胃炎155

胃、十二指肠溃疡158

颈椎病161

哮喘164

低血压167

畏寒症171

贫血174

青光眼177

老花眼180

慢性鼻炎、鼻窦炎183

慢性肝炎186

阳痿189

前列腺炎191

阴道疾病194

月经失调198

痛经201

乳房肿块204

性冷淡207