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Part1 我们为什么会患肾病10

肾脏的位置及功能10

肾脏的位置10

西医理解的肾脏功能10

中医理解的肾脏功能11

伤肾因素13

伤肾因素一：服用中药过量13

伤肾因素二：情绪焦虑，压力过大13

伤肾因素三：生活起居不规律13

伤肾因素四：房事过于频繁导致肾虚13

伤肾因素五：吃过于松软的面包14

伤肾因素六：食用蔬菜水果不当14

伤肾因素七：摄入过多的蛋白质14

伤肾因素八：摄入过多的食用盐14

伤肾因素九：暴饮暴食，饮食无度15

伤肾因素十：经常性憋尿导致感染15

伤肾因素十一：经常长时间不喝水15

伤肾因素十二：喝过多的碳酸饮料、咖啡、奶茶15

肾病的早期症状16

症状一：水肿16

症状二：尿蛋白和尿潜血16

症状三：尿带泡沫，呈肉色16

症状四：排尿量不正常16

症状五：腰痛16

症状六：尿路感染16

症状七：血压升高16

症状八：贫血16

症状九：痛风、高尿酸血症16

症状十：容易疲惫、乏力16

part 2 庞大而可怕的肾病家族18

原发性肾小球疾病18

急性肾小球肾炎18

急进性肾小球肾炎24

慢性肾小球肾炎30

IgA肾病（隐匿性肾小球疾病）36

肾病综合征42

继发性肾小球疾病48

系统性红斑狼疮性肾炎48

过敏性紫癜性肾炎54

糖尿病肾病60

尿路感染性疾病66

尿路感染66

前列腺炎72

其他常见肾病78

尿路结石78

肾下垂84

成人多囊性肾病90

肾脏肿瘤96

急性肾衰竭104

慢性肾衰竭110

Part 3 常见养肾食材118

蔬菜类118

山药118

冬瓜119

芦笋120

韭菜121

豆角122

西红柿123

花菜124

西蓝花125

扁豆126

生菜127

芹菜128

豌豆129

洋葱130

茼篙131

荠菜132

茄子133

苦瓜134

丝瓜135

莲藕136

胡萝卜137

菌菇类138

香菇138

草菇139

银耳140

黑木耳141

猴头菇142

平菇143

肉禽类144

猪肉144

猪腰145

羊肉146

鸡肉147

乌鸡148

鸭肉149

羊骨150

驴肉151

狗肉152

鸽肉153

鹌鹑肉154

羊肾155

水产类156

淡菜156

海参157

干贝158

蛤蜊159

鲍鱼160

鲈鱼161

鲫鱼162

黄鱼163

青鱼164

甲鱼165

鳝鱼166

墨鱼167

虾168

泥鳅169

海带170

紫菜171

杂粮坚果类172

绿豆172

红小豆173

黑豆174

蚕豆175

玉米176

小米177

黑米178

薏米179

黑芝麻180

黑枣181

板粟182

花生183

核和桃184

松仁185

白果186

杏仁187

水果类188

西瓜188

葡萄189

香瓜190

菠萝191

柠檬192

荔枝193

李子194

芒果195

猕猴桃196

木瓜197

桂圆198

Part 4 对肾病患者有益的中药材200

补肾填精类200

鹿茸200

桑葚201

何首乌202

阿胶203

当归204

熟地黄205

滋补肾阴类206

黄精206

枸杞子207

女贞子208

冬虫夏草209

天冬210

玉竹211

麦冬212

桑寄生213

补肾益气类214

甘草214

菟丝子215

杜仲216

核桃仁217

山茱萸218

五味子219

牛膝220

人参221

黄芪222

党参223

温补肾阳类224

锁阳224

肉桂225

肉苁蓉226

补骨脂227

蛤蚧228

附子229

固肾涩精类230

芡实230

金樱子231

牡蛎232

莲子233

清肾泻火类234

黄柏234

知母235

生地黄236

玄参237

龟甲238

黄芩239

芦根240

part5 男女肾虚如何补肾242

什么是肾虚242

肾虚是什么242

为什么会肾虚243

肾虚的典型症状244

测一测你是否肾虚245

肾虚与肾病的关系246

日常生活中怎样保护肾脏247

及时有效地控制高血压247

经常运动247

养成良好的作息习惯247

正确饮水，不憋尿247

控制糖尿病248

冬季注意保暖248

进行定期检查248

正确认识肾脏病不是肾亏248

及时处理尿路结石249

不滥用药物249

注意饮食249

及时治疗感冒249

女人肾虚如何补肾250

女人肾虚有哪些表现250

女人肾虚补肾的方法251

男人肾虚如何补肾253

男人肾虚有哪些表现253

男人肾虚补肾的方法254