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第一章　放下名利，轻松前行2

001 把打扰快乐的东西摔个粉碎2

002　不会放弃就会背上沉重的负担3

003　得而不喜，失而不忧4

004　有些缺憾不一定非要补足5

005　烦恼常因比较生7

006　一味地占有会使人变得空虚8

007　越在乎好坏越紧张9

008　珍惜金钱之外的财富10

009　当心金钱对心灵的腐蚀11

010　欲望越小，人生才能越美好12

011　富有不只是拥有很多家财14

012　过分贪婪就会受到伤害14

013　不要为了金钱抛弃自尊15

014　卸下物欲，轻松生活16

015　放下私心，及早悔悟17

016　不要让利益侵蚀了你的人格19

017　快乐来自于满足20

018　把人身安全放在第一位21

019　多镀层银子，便只看到自己了22

第二章　放下消极，积极生活24

001　丢掉对危险的恐惧，勇往直前地生活24

002　过好活着的每一天最为重要25

003　对已成的事实没必要埋怨26

004　给你的心情多加几项快乐定义27

005　多看到生命中的成功，少计较曾经的失败28

006　别因他人的评价而苦恼29

007　不要苛求生活30

008　让内心世界不为外境所动31

009　一切毫无根据的忧虑都是不必要的32

010　危险常常来自你的内心33

011　每个人都要背负沉重34

012　幸福就是选择好自己的心态35

013　谁说身边没有风景36

014　没钱也可以过精致的生活37

015　控制住你的思想38

016 不要只看结果，也要看到过程39

017　塞翁失马，焉知非福40

018　快乐或悲伤只是一念之差41

019　让生命变得多姿多彩42

020　及时地忘却也是一种能力43

021　想得开，看得透，才能活得快乐45

022　常怀好心情46

023　变消极等待为主动争取47

第三章 放下自卑，完善人格50

001　对自己的未来首先要有一份自信50

002　正确认识人生的价值和意义51

003　自信会让人变得美丽52

004　适合自己的就是最好的54

005　秉持自我本色，才能找到天堂56

006　打破自卑的枷锁57

007　将自卑转化成谦虚，以此激励自己58

008　有时候你要忘掉原来的样子59

009　平凡的人生也可能充满不平凡60

010　别人的生活未必好61

011　告诉自己“我能行”63

012　每个人都有一道缺口64

013　千万不要轻视自己65

014　弱点并不是绝对的坏事66

015　用失败的经验丰富自己68

016　给自己一个准确的定位69

017　点亮自己心中自信的蜡烛70

018　自信会带给你无穷动力71

019　让自信送你到达事业的顶峰72

020　世上没有不老的容颜73

021　人生总有不足74

022　过去不等于未来75

023　完美无缺的人不存在76

024　懂得自我欣赏的人总会有用处77

025　毁了你的是你自己78

026　别人是别人，你是你自己79

027　追求完美，是对自身的伤害79

第四章 放下胆怯，直面困境82

001　多一些胆量和毅力82

002　不要让困境动摇你的信念83

003　跌倒了，就要爬起来84

004　坚持下去就有希望85

005　百折不挠地实现梦想87

006　让希望常驻心中88

007　从失败中受益89

008　胆大心细终会成功90

009　努力适应一个无法改变的环境91

010　用顽强的毅力与命运抗争92

011　把问题想得太悲观只会徒增烦恼94

012　面对困境加倍努力94

013　乐观地面对残酷的现实96

014　不要活在过去的心结中97

015　顽强的意志会创造奇迹98

016　正视人生转弯处99

017　卸下生命中不能承受之重100

018　战胜自己才能无惧困境101

019　坦然面对不可避免的事实102

020　直面险境，弱者就会变强104

021　勇于在跌倒中爬起来104

022　专注目标，不言放弃106

023　有所作为者必经历风雨107

024　有时对困难也要睁一只眼闭一只眼108

025　矢志不渝方能成大事109

026　没有什么不可以逾越111

027　上帝拯救自救的人111

第五章 放下狭隘，善意待人111

001　成人之美是最无私的表现114

002　让仇恨的坚冰融化在友爱中115

003　帮助他人就是在帮助自己116

004　顾及别人的感受，学会让别人快乐117

005　主动示好，化敌为友118

006　放下自我，先为别人着想119

007　朋友间重在相互信赖120

008　己所不欲，勿施于人121

009　宽容是人性最高的境界122

010　勇于承认自己的错误123

011　欺骗是最具危害性的东西124

012　爱心可以战胜一切125

013　抛弃嫉妒的心理126

014　有理也要让三分127

015　得饶人处且饶人128

016　以仁爱之心待人129

017　对别人多一份关怀与尊重130

018　我们需要的往往只是一点关心131

019　放下面子，为自己的错误道歉132

020　你先做到真诚，早晚会得到真诚133

021　宽容是拯救别人最好的药134

022　善于忘记不愉快的记忆135

023　懂得欣赏别人，别人才会欣赏你137

024　别拿自己的优点与别人的缺点作比较138

025　正确对待不合心意的人139

026　以尊重心待人，收获的必是尊重140

027　心存感激之情141

028　爱人者，人恒爱之142

029　不要习惯于批评，要学会赞赏143

030　不要总以为自己有多么好144

031　让爱心超越一切界限144

032　融化内心的冰冷，给别人改过的机会145

033　正确看待敌人和对手146

034　超越强者而不是嫉妒强者148

第六章 放下浮躁，稳健处世150

001　急于求成就会忘记审视自己150

002　想得越远越烦恼150

003　怒火烧到的常常是自己151

004　动了怒气就容易干蠢事152

005　不在生气时做决定153

006　用心去做，收获才丰154

007　冷静的人是永远的胜者155

008　急于前行容易跌跤156

009　切莫自作聪明156

010　观察分析之后再行动157

011　做人还需多一分自信和沉稳158

012　认真对待周围的一切，就可能变得富有159

013　有些时候别把事情想得太严重160

014　要耐住性子，成功讲究储备161

015　不切实际的追求会害了自己162

016　处变不惊，保全之道163

017　自负心理害人不浅164

018　慢一步并不一定是坏事166

019　保持一颗谦卑的心168

020　莫让惊慌冲昏了头169

021　谨言慎行不会招人反感170

022　顺其自然是最平静的心怀171

023　要脚踏实地地行动和追求172

024　别让情绪影响你的交往174

025　慌乱只会导致危险的加大175

026　遇事要沉着不乱175

第七章 放下迷茫，正确行动178

001　抛弃心中的胆怯，勇于尝试新工作178

002　人生要有明确的目标178

003　放下邪念，将智慧用在正道上180

004　莫去追求一个虚幻的经典181

005　别去抱怨生活，选择权在自己手中182

006　人生没有回头路，从容做好下一次选择183

007　舍弃安逸的念头，不断超越自我184

008　放弃一味地迎合，捍卫尊严与操守186

009　不要硬拼，先增强自身实力188

010　把握好你现在拥有的一切189

011　勇敢地放下，有时正是为了捍卫幸福190

012　选择在大环境中发展自己191

013　及时迈出决定性的第一步192

014　适时放弃是一种解脱193

015　慎重选择自己的职业195

016　坚守自己的阵地，一样会过得快乐196

017　放慢脚步，不要错过沿途的风景197

018　此路不通就另寻他路198

019　从事自己喜爱的工作199

020　无关紧要的先放下，先做最重要的事情201

021　选择好自己的发展方向并坚持下去202

022　不随大流，找准自己的最佳位置203

023　与其找工作，不如自己创业204

024　根据自己的特长进行职业定位205

025　将目标分段，实现起来更容易207

026　世上没有无风险之事208

027　精细的策划才能保证万无一失209

028　人生之路各有走法，切勿盲目模仿他人211

029　永远比别人干得更多212

030　尝试开创自己的事业214

031　放下妄想，不等于放弃希望216

032　除掉慵懒的劣根217

033　别漠视秩序的存在218

034　放下担忧，勇于实践219

第八章　放下禁锢，灵活变通222

001　要以变化的眼光看待事物222

002　改变一下就不会死亡223

003　思想被禁锢了，就难以跳得更高223

004　不要陷入自己设下的圈套224

005　想象力有助于问题的解决225

006　跳出框框解难题226

007　独特的方式会让你轻松制胜227

008　要善于观察，打破常规228

009　新颖的想法使幸运降临229

010　别给心灵戴上枷锁230

011　总执著于一种想法难以有新发现231

012　不要自我设限，要有超越的胆量232

013　努力打破认识的局限性233

014　有压力才能激发潜力234

015　改变思路，另辟蹊径236

016　跳出常规的束缚236

017　思路开阔，就能抓住机遇237

018　创造性思维决定人的成就有多大238

019　突破墨守成规的心239

020　积极思考是致富的捷径240