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第一章　如果觉得咖啡苦，不妨尝试加点糖咖啡太苦，泪水太咸　3

黑夜里的黑色苦咖啡　10

享受咖啡的味觉之旅，给自己一个甜度　16

咖啡要搭配不同的伴侣，才是上品　22

平淡生活容易冷却，或甜或淡自己加　27

第二章　咖啡慢磨糖细选，拿出耐心与忍耐用心煮咖啡，耐心等咖啡，专心品咖啡　35

磨粉煮沸，需要拥有等待时间的气度　40

“白加黑”，拿出容人容己的气量　48

学会在等待的时间里欣赏窗外风景　54

热气腾腾伴香随，让自己激情永在　61

第三章 不要在意别人的看法，咖啡是你自己喝你在为谁喝咖啡　71

速溶咖啡难道就不是咖啡了　78

让那些无聊的规矩见鬼去吧　84

重新找回喝咖啡的乐趣　90

调制最适合自己口味的咖啡　98

第四章　不要为打翻的咖啡哭泣，生活总是要继续打翻的咖啡与打翻的牛奶，都无可挽回　107

咖啡不会只有一杯　113

把刮风当作梳理头发，把下雨当作沐浴身体　118

即使有一千个哭的理由，也要找一千零一个理由去笑　125

一杯咖啡凉了，一杯咖啡仍在沸腾　132

第五章　即使选择了喝咖啡，同样也可以喝茶喝红酒提神的方式很多种，就看你自己如何选　141

绿茶常备，生活要平淡　146

咖啡要常喝，感情要加温　152

不管茶、咖啡还是酒，终逃不开五味人生　159

回味一杯悠长，历久弥香　165

参考文献　170