图书介绍

28种瑜伽·普拉提必吃的食物【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

深圳市金版文化发展有限公司主编著
出版社：海口：南海出版公司
ISBN：9787544240833
出版时间：2008
标注页数：120页
文件大小：24MB
文件页数：123页
主题词：健身运动－食谱

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图书目录

前言2

小米6

龙眼小米粥9

燕麦10

燕麦猪血粥13

豆浆14

芝麻豆浆17

大白菜18

三色白菜心21

西红柿22

西红柿沙拉25

苹果26

苹果橘子菜汁29

苦瓜30

苦瓜软骨汤33

蘑菇34

栗子蘑菇烧鸡37

绿茶38

龙井虾仁41

绿豆芽42

鱼香银芽45

胡萝卜46

酸甜西芹双萝饮49

牛奶50

杨桃牛奶香蕉蜜53

香蕉54

拔丝香蕉57

香蕉火龙果汁58

核桃59

桃仁喇叭糕62

草莓63

山楂草莓汁66

鸡蛋67

火腿蛋卷70

奇异果71

奇异柠檬柳橙汁74

生菜75

柠檬生菜草莓汁78

甲鱼79

口味水鱼82

沙锅焖水鱼83

菠菜84

菠菜拌蛋皮87

黄瓜88

黄瓜炒猪肝91

红米92

红米粥95

莲子96

莲子粥99

木耳100

木耳煮杂菌103

蜂蜜104

柳橙柠檬蜂蜜汁107

柠檬108

柠檬茭白瓜果汁111

茄子112

田园香茄115

鱼香牛肉茄子116

香菜117

香菜豆腐鱼头汤120