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第一章 认识抑郁症1

认识抑郁障碍1

认识抑郁症1

抑郁症有哪些表现2

抑郁症的发病情况如何2

独生子女及老人中抑郁症的发病如何3

为何抑郁症的发病率增加3

抑郁障碍对患者生活质量及社会有何影响4

抑郁障碍的疾病负担有多重4

抑郁症是精神病吗5

抑郁症好发于什么人群6

抑郁症是藏在内心的定时炸弹6

从事什么性质工作的人易患抑郁症7

抑郁症患者真的能力并不差7

为何抑郁症也叫“精神感冒”8

抑郁症的发病与人际关系不好有关吗8

目前对抑郁症的诊断率如何8

抑郁情绪和抑郁症有何不同9

正常抑郁情绪与病理性抑郁症怎样区别呢？9

抑郁症的类型10

隐匿性抑郁症11

隐匿性抑郁症男女有差别吗11

抑郁症应与哪些疾病相鉴别12

抑郁症的预后如何13

第二章 抑郁症的诱发因素及易发人群14

抑郁症的发病原因14

抑郁症有遗传倾向14

抑郁症是基因病15

抑郁症的早期表现15

抑郁症的非典型表现16

抑郁症患者的睡眠的特点17

抑郁症以失眠为主要表现的特征18

抑郁症患者性功能有何变化19

影响抑郁症复发的因素19

话多也可能是抑郁症19

白领人士为何易患抑郁症20

哪些成功人士易患抑郁症20

成功人士易患抑郁症21

为何抑郁症是CEO的大敌22

文学家易患抑郁症24

抑郁症患者是世界上最悲伤的人24

第三章 抑郁症与其他疾病的关系26

抑郁症与神经衰弱相鉴别26

抑郁症状常见于哪些疾病26

抑郁症增加冠心病的危险26

抑郁症患者为何易患冠心病27

为何抑郁症的危险性仅次于冠心病27

以心脏病症状为主要表现的抑郁症有何特征27

抑郁症会失声28

为何糖尿病患者易合并抑郁症28

糖尿病合并抑郁症的常见表现28

糖尿病合并抑郁症的危害29

防治糖尿病合并抑郁症29

对儿童糖尿病患者应进行抑郁症的检查30

慢性患者易合并抑郁症30

脑卒中的患者易患抑郁症31

什么是脑卒中后抑郁31

抑郁症对脑卒中的发病影响31

卒中后抑郁的表现32

心血管疾病与抑郁症有何关系32

心肌梗死后患者的抑郁症状33

功能性胃肠疾病与抑郁症有何关系33

表现为胃肠道症状的抑郁症患者的特征34

恶性肿瘤与抑郁的关系34

为什么抑郁症患者易合并龋齿35

内分泌疾病与抑郁症的关系35

抑郁症的发生与人格因素的关系36

慢性疼痛与抑郁症的关系36

疼痛有时也是抑郁症的主要表现38

第四章 不同人群的抑郁症39

儿童抑郁症的异常表现39

如何早期发现儿童抑郁症39

儿童抑郁症的特点40

如何发现青少年抑郁症40

青少年学生易患抑郁症的原因41

青少年患抑郁症的表现42

儿童抑郁症的危害大44

为何女性易患抑郁症44

为何抑郁症能使女性更年期提前44

更年期女性应如何应对抑郁症45

女性抑郁症会遗传46

郁症女性患者月经有何变化46

产后抑郁症47

产后抑郁症的常见原因有哪些47

产后抑郁症的危险因素48

产后抑郁症的临床表现49

产后抑郁症如何预防49

产后抑郁症的预后50

男性抑郁症的特点50

男性抑郁症有独自的特点51

男性抑郁症的后果52

怎样才能及早发现男性抑郁症52

老年抑郁症的特点53

老年抑郁症与老年性痴呆的鉴别53

老年抑郁症为何易误诊54

如何识别老年抑郁症55

老年抑郁症诊治过程的误区56

老年人躯体疾病合并抑郁常有的症状57

丧偶的老人易患抑郁症58

精神抑郁者是否易患帕金森病58

第五章 不同类型的抑郁症60

季节性抑郁症60

季节性抑郁症的原因是什么60

季节性抑郁症的表现61

季节性抑郁症如何治疗61

周末抑郁症62

预防周末抑郁症的措施62

内源性抑郁症63

内源性抑郁症的特点63

内源性抑郁症分为几种类型64

躁狂型抑郁症64

躁狂症的病因64

躁狂症患者的临床表现65

燥郁症的混合发作66

躁狂抑郁性精神病与精神分裂症如何鉴别66

快速循环型情感障碍67

躁狂发作的诊断标准67

躁狂型抑郁症的病程68

影响躁狂型抑郁症预后的因素68

更年期抑郁症69

更年期抑郁症的诱因69

更年期抑郁症的表现69

更年期综合征和抑郁症的区别70

男性更年期的表现71

中年抑郁症的特点72

抑郁性假性痴呆72

继发性抑郁症72

继发性抑郁症的分类73

反应性抑郁症74

引起反应性抑郁症的原因75

反应性抑郁症的类型75

反应性抑郁症的鉴别诊断76

药源性抑郁症77

药源性抑郁的特点77

微笑抑郁症77

心境抑郁78

引起心境抑郁的原因78

第六章 抑郁症的预防保健79

如何预防抑郁症79

预防“微笑抑郁症”80

别让电视压抑儿童83

预防产后抑郁83

预防“星期天抑郁症”84

上班族预防冬季抑郁症86

小心避孕药致“心病”86

色彩家居有效缓解抑郁87

9大食品抗抑郁89

脑卒中后需预防抑郁90

对付抑郁症的长期策略90

老人谨防焦虑抑郁症93

防治更年期抑郁症“五招”94

别让抑郁症靠近糖尿病人95

保持好心情癌症远离我97

老年人要摒弃六种不健康心理99

家庭养鸟促人体健康101

性生活多的女性更易得抑郁症102

走出产后阴霾的12个阳光妙术103

护理抑郁患者要从“心”开始105

忧郁的7大征兆要警惕106

告别“职场抑郁”109

减压心理疗法放抑郁110

第七章 抑郁症的药物治疗112

抑郁症患者用药须知112

制订合理的用药方案112

抑郁障碍的药物治疗原则113

抗抑郁药在体内是如何发挥作用的114

需要了解的抗抑郁新药、进口药115

一些经济有效的抗抑郁药117

如何选择针对性强的抗抑郁药118

选择有抗抑郁作用的中药单方120

如何选择有抗抑郁作用的中药复方122

抗抑郁西药的配伍与禁忌124

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）126

抗抑郁中药的配伍与禁忌127

抗抑郁中西药的配伍与禁忌128

抗抑郁药对身体营养状态的影响128

抑郁障碍的治疗目标129

应用抗抑郁药物治疗的周期与疗程130

如何减轻抗抑郁药物的不良反应131

能够导致抑郁症状的药物有哪些132

服抗抑郁药的同时不可忽视心理治疗133

抑郁症可配合电抽搐疗法（ECT）133

抑郁症为何症状改善后仍要用药134

为何说坚持用药就前途光明135

抗抑郁药物有戒断反应136

预防复发的药物如何应用137

抗抑郁药对性功能有什么影响138

抑郁症患者是否要用药物维持治疗139

儿童、青少年抑郁障碍的处理原则是什么139

为什么帕罗西汀禁用于儿童抑郁症140

四环抗抑郁药143

中成药158

中药单方166

中药复方169

第八章 抑郁症的心理治疗173

抑郁症的认知疗法173

心理治疗173

如何看待抑郁症的心理治疗174

心理治疗的原则174

心理治疗的种类175

支持性心理治疗175

精神动力学心理治疗176

行为治疗177

抑郁症的“三A法”疗法177

集体心理治疗177

危机干预178

对抑郁症患者如何进行心理治疗179

“自我及时强化法”181

认知心理治疗及其效果182

认知心理治疗的理论依据182

人际心理治疗183

人际心理治疗的技术183

婚姻家庭治疗184

婚姻治疗的目的184

森田疗法185

心理治疗方法如何选用186

抑郁症的心理治疗如何进行186

心理医生如何与患者相互理解187

心理医生如何对患者做好心理治疗188

自我探索心理治疗的适应证189

人本主义心理学的要点190

马斯洛学说的理论要点190

罗杰斯学说的理论要点191

如何看待心理治疗与药物治疗的合用192

抑郁症患者的膳食指南192

第九章 抑郁症的饮食治疗194

抑郁症患者的营养需求194

制订抗抑郁症配餐方案步骤196

如何计算配餐的营养素含量199

抑郁症患者的膳食如何进行合理烹调202

有抗抑郁作用的食物203

抑郁症患者需要忌口206

抑郁症患者用哪些方法可以增进食欲208

抗抑郁食物搭配禁忌208

抗抑郁中药与食物的配伍禁忌212

如何配餐能减轻抗抑郁药的不良反应212

第十章 抑郁症的科学用餐215

抑郁症的常规配餐215

抑郁症的食疗食谱238