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前言1

第一卷 命运取决于心态——好心态是命运的领航员1．如果生活是一场投资，那么快乐便是最大的盈利2

2．用一颗平常心去面对世界5

3．热情是迈向成功的加速器8

4．淡然处世，乐从中来11

5．乐观让生活色彩斑斓14

6．谦虚让生命更加辉煌18

7．好心态演绎出命运的喜剧21

第二卷 给自己松绑——学会减压，善待自己26

1．学会善待自己26

2．让愤怒远离自己28

3．放松身心，给自己松松绑30

4．在浮躁与焦虑中回归平静34

5．宽恕敌人，就是胜者35

6．摆脱疲劳，别让自己活得太累38

7．善待别人也是善待自己42

第三卷 体恤心灵——看开生活，懂得取舍46

1．懂得放弃才能拥有46

2．生活的美好在于寻找49

3．小让步，大智慧51

4．用坦然抚平失意的伤痕55

5．换个角度就能换个心情58

6．人生没有走不过去的路60

第四卷 给生活减负——让自己少一些包袱66

1．活的自在，别太在意别人的眼光66

2．拒绝是为了活得真实67

3．人不能为财死71

4．难得糊涂，悠然度日74

5．知足方能常乐78

6．虚名是一种负担81

第五卷 学会坚持——再苦再难也不要轻言放弃86

1．坚忍是人生征程中一把劈荆斩棘的利剑86

2．永不言弃88

3．希望在于不绝望92

4．坚持信念就能迈向成功95

5．经受生活的考验，展现生命的美丽98

6．用勇气收获喜悦100

第六卷 为自己喝彩——多给自己鼓掌，相信自己是最好的1．自信让你赢于人前104

2．自卑会让你倒在人生的起跑线上107

3．不要活在别人的眼光里110

4．给自己鼓掌，相信自己一定能行113

5．天生我材必有用116

6．你就是自己的奇迹119

7．天才的缺点并不比你少，或许还更多122

8．不必在意别人的标准，主宰的权力在你手里125

第七卷 让微笑常伴左右——用一颗感恩的心去看世界1．感激你的对手吧130

2．微笑让生命每一天都充满阳光132

3．抱怨不能带来快乐135

4．学会说声谢谢138

5．让自己拥有宽容的胸怀140

6．隐忍有时是一种睿智143

7．烦恼都是自找的146

第八卷 苦难是人生的试金石——在困境中寻求超越1．痛苦和快乐是一对孪生兄弟152

2．超越人生的困境155

3．在苦难中保持笑容158

4．坎坷之后便是坦途161

5．失败时也要挺起胸脯164

6．即使失去一切，我也会勇往直前167

7．没有人可以随便成功170

第九卷 打开幸福的大门——敞开心扉，幸福从没有走远1．珍惜自己所拥有的176

2．把握生命里的感动180

3．幸福就在身边185

4．打开心灵的枷锁189

5．活着便是一种幸福192

6．我们都是幸运的194

7．上帝是公平的196

第十卷 穿越心灵低谷——领悟生活的真谛200

1．快乐是不分贫富的200

2．学会自己找乐子203

3．宠辱不惊，处之泰然206

4．懂得幽默，让生活更精彩208

5．不盲目攀比211

6．不苟求完美213

7．苦日子里要过出甜来215

第十一卷 笑对人生——让快乐成为一种习惯220

1．快乐是一种习惯220

2．幸福没有什么可比性223

3．努力走好生命中的每一天224

4．简单的生活，简单的快乐228

5．将烦恼踢到门外231

6．直面生活，笑对人生235

第十二卷 扬起人生的风帆——寻找生命的每一丝精彩，拼出最美的画面1．点燃生命的激情240

2．给予别人是一种快乐242

3．用宽容给自己加分246

4．拥有理想，才能创造美好249

5．靠人不如靠自己，与生活搏击252

6．活出自我，活出精彩255