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第一章我们为什么要工作？1

第1项挑战我要从目前的工作中寻找意义5

思考你的目标7

拟定明确的目标10

工作心法1为生活与工作建立目标宣言14

第2章这些人快让我抓狂了！24

第2项挑战与受伤的人共事24

学习新模式31

工作方法2让自己成为完整的个体33

迈向个体完整的步骤36

第3章这里没人赏识我！43

第3项挑战我壮志难酬、不受认同，而且薪资与付出不成比例46

我也想获得赞赏和肯定50

我的梦想何去何从？51

到底什么才是应得的？53

工作心法3采用增添新乐趣与成就感的方法55

当你觉得无法充分发挥才能的时候55

当你觉得无法获得认同的时候61

当你觉得薪水与付出不成比例的时候65

身为领导者一定要做的事68

第4章 这就是我工作的目标吗？73

第4项挑战我仍有更多期待77

未实现的愿望79

不满足的循环83

工作心法4在意想不到之处发现生命的礼物85

如何在等待期保持乐观91

你的个人福利计划93

你还在等什么？96

第5章我不受认同、没人欣赏而且薪资与付出不成比例！99

第5项挑战我要制造更大、更好的机会100

内部机会一一发现主管没替你找到的契机103

保持“为什么不？”的态度104

外部机会——不要放弃寻找更好的机会106

工作心法5遵行“升迁四大原则”，同时把自己变成品牌108

原则1想象升迁108

原则2计划升迁111

原则3造就升迁114

原则4耐心等待升迁114

你的个人品牌是什么？115

第6章如何让“梦想”成真？125

第6项挑战我需要更多协助、灵感与沟通127

工作心法6找寻可模仿的对象——成立个人董事会133

到哪里找董事会成员134

想一想他们所能提供的贡献135

接洽个人董事会成员136

别忘了感谢他们的协助138

第7章 我能成功领导别人吗？145

第7项挑战让人发挥热情与潜能的领导方式148

工作心法7利用创意工具，让团队每一分子发挥最大效益152

工具1团队建立日155

“团队建立日”的重点项目156

工具2团队会议与一对一会谈164

团队会议与一对一会谈的小提示168

工具3员工评量169

员工评量注意事项169

第8章我可以在众人面前侃侃而谈，发挥影响力吗？179

第8项挑战我要以一种让人印象深刻的方式进行沟通，借此发挥影响力182

工作心法8持续运用一套屡试不爽的方法184

步骤1认识你的听众185

步骤2事先提供大纲188

步骤3归纳重点，找出关键词189

步骤4把深奥的观念简单化191

步骤5提供可实际运用的例子193

第9章我需要很厉害的良师益友197

第9项挑战我要寻找值得学习的良师199

工作心法9扩大对导师的定义202

第一阶段：找出你的模范205

专家或许比我们想象中还要可亲207

第二阶段：求教于导师208

第三阶段：向导师表示谢意214

更多关于良师益友的创意点子215

第10章结果跟我设想的不一样，不过比想象中好多了221

第10项挑战我的实际旅程和想象有落差226

工作心法10通过希望与潜力的镜头，重新检视生活229

原则1力量229

原则2独特性230

原则3成果232

原则4保护233

原则5影响力234

原则6满足感235

原则7耐力239