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第一章 在最容易出众的时代，你怎么敢甘于平凡2

宁愿笑着流泪，也绝不哭着后悔2

二十几岁，要让生活多一点儿可能性8

你有多无力，瞧不起你的人就笑得多用力14

所谓不公平，从来都是因为你不够好21

没有输在起跑线上，却败在了父母的期望里27

你的价值决定了你的格局34

混日子的人下场都很惨41

最怕你放弃努力，还觉得理所当然47

第二章 你连自律都做不到，还奢谈什么自由54

你所谓的效率，可能只是焦虑54

没有自愈能力，再多的“鸡汤”都拯救不了你62

总是患得患失，因为你太闲68

想让别人帮你，这四点你拎清了吗75

别让你的生活毁在情商上83

关闭朋友圈，只是你对生活的逃避93

越能放下自己的人越快乐100

第三章 你的善良，必须有点情商108

永远不要为了讨人喜欢而改变自己108

你的善良，必须有点情商116

不要总是被爱裹挟122

姑娘，我为什么不同情你128

比成熟更重要的，是跟自己好好相处134

这世上从不缺善良，缺的是原则140

真正厉害的人，都很会为自己争取147

第四章 别把生命浪费给不爱你的人154

那个说要娶你的男生，后来怎么样了154

我曾爱过你，想到就心酸160

他只是想暧昧，并不是喜欢你166

你为什么不敢分手174

那些偷偷爱着你的人怎么办182

找一个能跟你一起吃饭的人在一起190

不是所有的爱都是理所当然196

多少感情输在了聊天记录上199

我们已经过了耳听爱情的年纪204

毕业季，能不能不分手211

找一个愿意为你变成熟的男人在一起218

第五章 理想的人生，是不被生活掌控224

既有爱的能力，又有爱的底气224

接受了人生的残酷，依然心存美好232

你看到的光芒万丈，都是水滴石穿的努力239

节制，是另一种高贵246

成年人的生活，更多的是责任253

因为是姑娘，所以更要努力呀260

没有天赐的平等，只有搏出的公平267

姑娘，愿你单纯也光芒万丈273