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第1章　头部按摩小常识头部按摩的重要性1

头部与全身的密切关系1

头部异常是身体的危险信号2

1．面色发青2

2．面色红赤3

3．面色过白3

4．面色发黄4

5．面色发黑4

头部按摩为什么受欢迎4

1．经济实用4

2．安全有效5

3．简便易学5

4．疗效奇特5

头部按摩的体位6

头部按摩的基本原则6

头部按摩疗法的适应人群7

头部按摩疗法的禁忌人群8

头部按摩注意事项8

第2章　头部常用穴位图解头部经穴的位置及功能11

1．督脉11

2．任脉14

3．手阳明大肠经14

4．足阳明胃经15

5．手太阳小肠经16

6．足太阳膀胱经17

7．手少阳三焦经19

8．足少阳胆经20

头部经外奇穴的位置及功能24

1．四神聪24

2．太阳25

3．印堂25

4．鼻通25

5．鱼腰25

6．安眠26

7．牵正26

8．新设26

9．翳明26

10．夹承浆26

11．桥弓27

12．百劳27

13．耳尖27

14．风岩27

15．泽田28

16．耳环28

17．插花28

面穴位置及功能28

1．首面穴29

2．咽喉穴29

3．肺穴29

4．心穴29

5．肝穴29

6．脾穴（素髎）29

7．膀胱子宫穴30

8．胆穴30

9．胃穴30

10．膺乳穴30

11．小肠穴30

12．大肠穴30

13．肩穴31

14．股里穴31

15．足穴31

16．肾穴31

17．臂穴31

18．手穴31

19．背穴（听宫）32

20．脐穴32

21．股穴32

22．膝穴32

23．膝膑32

24．胫穴32

头穴位置及功能33

1．运动区34

2．感觉区34

3．舞蹈震颤控制区35

4．血管舒缩区35

5．晕听区35

6．语言三区36

7．语言二区36

8．运用区36

9．足运感区36

10．视区37

11．平衡区37

12．胃区37

13．胸腔区38

14．生殖区38

15．肝胆区38

16．肠区38

17．安神区39

18．鼻咽口舌区39

19．次鼻咽口舌区39

20．精神情感区40

21．制癫区40

22．腰区40

23．制狂区40

24．锥体区41

25．安宁区41

26．清醒区41

27．失算区41

28．强壮区42

29．通顶区42

30．通顶旁区42

31．癫痫区42

32．手指加强区43

33．哑穴43

34．眼球协同运动中枢43

35．头三角44

36．枕区44

常用耳穴的位置及功能45

1．神门46

2．肾上腺46

3．耳尖46

4．脾47

5．肝47

6．内分泌47

7．心47

8．皮质下48

9．交感48

10．降压点48

11．肾48

12．咽喉49

13．气管49

14．胸49

15．肺49

16．枕49

17．胃50

18．直肠下端50

19．便秘50

20．耳中50

21．膈51

22．外生殖器51

23．尿道51

24．膀胱51

25．腹52

26．大肠52

27．小肠52

28．阑尾52

29．睾丸（卵巢）52

30．垂体52

31．眼52

32．面颊53

33．颈53

34．肩53

35．肘54

36．膝54

37．踝54

38．扁桃体54

第3章 头部按摩常用手法与技巧1．一指禅推法55

2．按法56

3．揉法56

4．摩法57

5．推法58

6．分法58

7．抹法59

8．挤法59

9．刮法59

10．掐法60

11．拿法60

12．弹法60

13．摇法61

14．振法61

15．扳法61

16．拔伸法62

17．叩法62

18．火柴棒头按压法63

19．棒推法63

第4章 常见病症健康疗法感冒64

咳嗽66

哮喘67

慢性支气管炎68

头痛70

眩晕72

失眠74

慢性咽炎76

慢性胃病77

高血压78

低血压81

糖尿病83

肥胖症84

三叉神经痛86

颈椎病88

牙痛90

假性近视91

慢性鼻炎93

月经不调95

更年期综合征97

盆腔炎99

阳痿100

青春痘102

脱发104

小儿遗尿106

耳鸣108

脱肛110

贫血111

神经衰弱113

癫痫115

癔病116

性冷淡症118

面瘫120

中暑122

遗精123

胃下垂125

甲状腺功能亢进127

第5章 头部美容保健按摩法头面保健按摩法130

眼部保健按摩法131

耳部保健按摩法131

鼻部保健按摩法132

减皱美容操132

面部美容按摩疗法133

牙齿保健按摩法135

消除抬头纹的按摩疗法136

影响美容的几种习惯性动作137

使皮肤细嫩的按摩手法138

白头发的自我按摩疗法139

按揉太阳穴治眼睛疲劳140

按压承泣穴治迎风流泪140

按压太阳穴可消除烦恼141

使头发秀美的按摩疗法141

催眠按摩疗法143

洗脸的技巧143

怎样护理唇部皮肤144

面部蒸汽按摩疗法145

消除“双下巴”的按摩疗法145

去除眼部血丝的按摩疗法146