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第一章 我们终将改变潮水的方向2

三十岁，要有勇气支撑这个世界2

你还要怎样更好的世界11

每一次努力，都是幸运的伏笔21

这世上，没有一种生活不是千疮百孔29

你所以为的幸运，是别人努力了好久发出的光亮38

第二章 把时间浪费在喜欢的事情上48

生活需要仪式感48

此刻的样子，就是最好的生活56

做自己想做的人，过自己想过的生活63

心态情绪组成心情，心情决定我们选择70

每一个不曾起舞的日子，都是对过往生命的辜负77

第三章 没有烟火气的人生，就是一段孤独的旅程88

向内自省，向外张望88

练习生活，练习爱95

在这孤独中，做一世的偷欢者103

每个人都在用自己的方式生活着114

离开和失去，是成长的最后一步台阶123

第四章 倾我所有去生活138

不要为了生存而忘了生活138

选择你喜欢的，爱你选择的148

愿你把握命运，愿生活不畏彷徨159

一个家庭的气质里，藏着孩子的未来165

不辜负岁月对生命的眷恋，不荒废光阴对生活的期望174

第五章 没有人可以独自坚强182

接受感情中的不完美182

没有人可以独自坚强190

愿林深见鹿，梦醒见你198

岁月颠沛流离，幸好我还有你207

岁月漫长，终会有人陪你骑马喝酒走四方216

第六章 即使生命如尘，仍愿岁月如歌224

你若不伤，岁月无恙224

在不安的世界，美的不慌张232

若有才华藏于心，岁月从不败美人239

做一个通透的女子：理解复杂，选择简单247