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第1章 Windows 7入门基础1

1.1初识Windows 71

1.1.1 Windows 7系统版本简介1

1.1.2 Windows 7的新特性3

1.1.3 Windows 7的启动和退出5

1.2 Windows 7的安装8

1.2.1安装Windows 7的系统配置8

1.2.2全新安装Windows 78

1.2.3更新升级安装Windows 711

1.3 Windows 7桌面组成12

1.3.1桌面图标和背景13

1.3.2【开始】菜单和任务栏14

1.3.3窗口和对话框16

1.4窗口的操作18

1.4.1打开和关闭窗口18

1.4.2改变窗口大小19

1.4.3排列和预览窗口20

1.5【开始】菜单的操作22

1.5.1使用【所有程序】列表22

1.5.2使用搜索框22

1.6任务栏的操作23

1.6.1任务栏图标排序23

1.6.2任务进度监视24

1.7上机练习24

1.8习题26

第2章 系统的个性化设置27

2.1设置桌面外观27

2.1.1更改桌面图标27

2.1.2更改界面外观29

2.1.3更改Windows 7主题31

2.1.4更改屏幕分辨率和刷新频率31

2.2设置任务栏和【开始】菜单32

2.2.1调整任务栏位置32

2.2.2自定义通知图标33

2.2.3更改按钮显示方式33

2.2.4设置【开始】菜单34

2.3设置鼠标和键盘35

2.3.1设置鼠标35

2.3.2设置键盘36

2.4设置中文输入法37

2.4.1添加和删除输入法37

2.4.2切换输入法38

2.5管理电源配置39

2.5.1设置电源按钮39

2.5.2更改电源配置40

2.6管理用户账户40

2.6.1 Windows 7账户类型41

2.6.2创建新账户41

2.6.3更改账户设置42

2.6.4删除账户44

2.7.管理桌面小工具46

2.7.1添加桌面小工具46

2.7.2设置桌面小工具46

2.8上机练习47

2.8.1设置系统时间47

2.8.2设置屏幕保护程序48

2.9习题50

第3章 Windows 7资源管理51

3.1磁盘、文件和文件夹51

3.1.1认识磁盘、文件和文件夹51

3.1.2 Windows 7资源管理器53

3.1.3查看文件和文件夹53

3.2文件和文件夹的基本操作55

3.2.1创建文件和文件夹55

3.2.2选择文件和文件夹57

3.2.3重命名文件和文件夹58

3.2.4复制文件和文件夹58

3.2.5删除文件和文件夹59

3.3设置文件和文件夹60

3.3.1文件和文件夹的排序和显示60

3.3.2隐藏文件夹和文件夹60

3.3.3压缩文件和文件夹61

3.3.4共享文件和文件夹62

3.4使用Windows 7的库63

3.4.1认识库64

3.4.2新建库64

3.5管理Windows 7回收站65

3.5.1回收站还原文件65

3.5.2回收站删除文件66

3.5.3清空回收站66

3.6上机练习66

3.6.1批量重命名文件67

3.6.2新建【资料】库68

3.7习题70

第4章 管理软件和硬件71

4.1软件的安装和卸载71

4.1.1安装软件71

4.1.2运行软件74

4.1.3卸载软件74

4.2管理软件程序76

4.2.1修复和更新软件76

4.2.2运行不兼容软件78

4.2.3设置文件关联软件81

4.3硬件驱动程序82

4.3.1 Windows 7驱动程序82

4.3.2安装更新驱动程序83

4.4管理硬件设备84

4.4.1查看硬件属性84

4.4.2启用和禁用硬件设备85

4.4.3卸载硬件设备86

4.5使用硬件外设87

4.5.1使用U盘87

4.5.2安装打印机88

4.6上机练习90

4.6.1安装鲁大师软件90

4.6.2打印文档91

4.7习题92

第5章 Windows 7中的常用附件93

5.1使用便签93

5.1.1新建便签93

5.1.2设置便签94

5.2使用写字板95

5.2.1写字板操作界面95

5.2.2输入文档96

5.2.3编辑文档97

5.3使用计算器98

5.3.1标准型计算器98

5.3.2科学型计算器99

5.4使用画图程序100

5.4.1绘制图形101

5.4.2编辑图形102

5.5使用截图工具104

5.5.1任意格式截图104

5.5.2窗口和全屏截图105

5.6使用轻松访问中心105

5.6.1使用放大镜106

5.6.2使用讲述人107

5.6.3使用屏幕键盘108

5.7上机练习109

5.7.1绘制图形109

5.7.2计算器日期计算110

5.8习题112

第6章 Windows 7中的娱乐功能113

6.1使用Windows Media Player113

6.1.1 Windows Media Player操作界面113

6.1.2媒体库的使用114

6.1.3播放多媒体文件116

6.2使用Windows Live照片库119

6.2.1 Windows Live照片库操作界面119

6.2.2图片库的使用120

6.2.3简单编辑图片121

6.3使用录音机122

6.3.1设置麦克风122

6.3.2开始录音123

6.4 Windows 7小游戏124

6.4.1扫雷游戏124

6.4.2红心大战126

6.5使用Windows Media Center127

6.5.1设置Windows Media Center128

6.5.2播放音乐131

6.5.3其他应用131

6.6 上机练习133

6.6.1创建播放列表133

6.6.2添加多媒体文件134

6.7习题136

第7章 网络冲浪137

7.1 Internet基础知识137

7.1.1认识Internet137

7.1.2常用网络术语138

7.2 Windows 7上网方式138

7.2.1 ADSL上网139

7.2.2 3G上网140

7.2.3无线上网140

7.3使用IE 8.0浏览器143

7.3.1认识IE 8.0143

7.3.2 IE 8.0窗口界面145

7.3.3浏览网页146

7.3.4搜索信息147

7.3.5收藏网页150

7.4设置IE 8.0浏览器152

7.4.1设置主页152

7.4.2管理历史记录153

7.4.3屏蔽网页不良信息154

7.4.4提高上网速度155

7.5网络日常应用156

7.5.1下载网络资源156

7.5.2查询公交路线158

7.5.3在线网络游戏158

7.6上机练习160

7.6.1拦截弹出广告窗口160

7.6.2搜索地图161

7.7习题162

第8章 网络交流163

8.1使用Windows Live Mail163

8.1.1申请电子邮箱163

8.1.2添加电子邮件账户165

8.1.3收发电子邮件166

8.1.4管理联系人167

8.2使用Windows Live Messenger169

8.2.1登录Messenger170

8.2.2设置Messenger170

8.2.3联系人交流171

8.3使用QQ工具174

8.3.1申请QQ号码174

8.3.2设置个人资料175

8.3.3查找添加好友176

8.3.4和好友聊天178

8.3.5查找添加群179

8.4淘宝网购物181

8.4.1网购前的准备181

8.4.2注册淘宝账号183

8.4.3进行淘宝购物184

8.5上机练习187

8.5.1使用 QQ传送文件187

8.5.2网上手机充值188

8.6习题190

第9章 Windows 7局域网应用191

9.1认识和接入局域网191

9.1.1认识对等局域网191

9.1.2接入局域网192

9.2配置Windows 7局域网193

9.2.1配置IP地址193

9.2.2设置网络位置195

9.2.3测试网络连通性196

9.2.4设置计算机名称196

9.2.5修复网络故障197

9.3使用家庭组198

9.3.1创建家庭组198

9.3.2加入家庭组200

9.3.3访问家庭组共享资源201

9.3.4查看和更改家庭组密码201

9.4使用脱机文件夹203

9.4.1启用脱机文件夹204

9.4.2访问脱机文件夹204

9.4.3设置同步计划任务206

9.5使用远程控制207

9.5.1使用远程协助207

9.5.2使用远程桌面连接210

9.6上机练习211

9.6.1配置网络打印机211

9.6.2禁用脱机文件夹213

9.7习题214

第10章 Windows 7系统的优化215

10.1维护和优化磁盘215

10.1.1磁盘清理215

10.1.2磁盘检查216

10.1.3磁盘碎片整理217

10.2优化Windows 7系统219

10.2.1自定义开机启动项219

10.2.2设置虚拟内存220

10.2.3优化系统外观221

10.3使用任务管理器222

10.3.1开启任务管理器222

10.3.2结束进程任务223

10.4使用资源监视器223

10.4.1开启资源监视器224

10.4.2查看系统资源224

10.5使用注册表225

10.5.1开启注册表225

10.5.2系统加速226

10.5.3禁止编辑注册表227

10.6备份数据和系统228

10.6.1数据的备份和还原228

10.6.2系统的备份和还原233

10.7上机练习235

10.7.1优化系统服务236

10.7.2更改索引数据库路径236

10.8 习题238

第11章 系统安全与防护239

11.1自动更新系统补丁239

11.1.1开启自动更新239

11.1.2设置自动更新240

11.1.3手动更新补丁241

11.2设置Windows 7防火墙243

11.2.1开启防火墙243

11.2.2设置入站规则244

11.2.3关闭防火墙245

11.3使用Windows Defender246

11.3.1手动扫描间谍软件246

11.3.2设置Windows Defender247

11.4使用360安全卫士249

11.4.1自动检测系统249

11.4.2查杀木马249

11.4.3清理恶评插件251

11.4.4清理垃圾文件252

11.4.5清理使用痕迹252

11.5使用杀毒软件253

11.5.1使用360杀毒253

11.5.2使用卡巴斯基杀毒254

11.6设置系统安全策略255

11.6.1设置禁止登录前关机255

11.6.2禁止显示最后登录的用户名256

11.6.3限制格式化和弹出可移动媒体256

11.7使用软件恢复数据257

11.7.1恢复删除文件257

11.7.2恢复损坏文件258

11.8上机练习260

11.8.1配置应用程序的出站规则260

11.8.2修复损坏的Excel表格261

11.9习题262

第12章 Windows 7中的常用工具软件263

12.1压缩软件WinRAR263

12.1.1压缩文件264

12.1.2解压缩文件265

12.1.3加密压缩文件267

12.2浏览图片软件ACDSee268

12.2.1浏览图片268

12.2.2编辑图片269

12.2.3批量重命名图片270

12.3影音播放软件暴风影音271

12.3.1播放影片271

12.3.2设置暴风影音272

12.4音乐播放软件千千静听273

12.4.1播放界面273

12.4.2播放音乐274

12.4.3创建播放列表275

12.5翻译软件金山词霸276

12.5.1中英文互译276

12.5.2屏幕取词277

12.5.3查询单词278

12.6光盘刻录软件Nero278

12.6.1刻录光盘279

12.6.2刻录音乐CD279

12.7文件夹加密超级大师280

12.7.1加密文件281

12.7.2解密文件282

12.8办公软件Office系列282

12.8.1使用Word 2003282

12.8.2使用Excel2003285

12.9 上机练习287

12.9.1管理压缩文件287

12.9.2背单词功能288

12.10习题290