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chapter 01你到底想要什么样的人生2

chapter 02就这样，做好每一道人生选择题8

chapter 03不要去奋斗，而是要去热爱15

chapter 04要放眼未来，也要活在当下19

chapter 05写给大龄青年的人生夜话25

chapter 06工作，是一件可以改变人生的事情32

chapter 07让我们来聊聊职业规划38

chapter 08时间管理：如何把二十四小时变成四十八小时46

chapter 09如何快速有效地克服拖延症55

chapter 10社交圈的真相62

chapter 11聊聊职场政治和人际关系68

chapter 12如何变成“会说话的人”75

chapter 13如何面对他人的批评82

chapter 14听父母的，还是听自己的87

chapter 15如何让别人觉得你是一个有价值的人93

chapter 16你比你想象的更加特别98

chapter 17外貌以外的东西也很重要103

chapter 18你真的没必要调整心态108

chapter 19真诚是唯一珍贵的品质114

chapter 20要赚钱，就要放弃理想主义吗119

chapter 21跟流氓在一起，要不要变成他们125

chapter 22任何你不懂的东西都叫作装逼130

chapter 23绝不向低标准妥协的理由135

chapter 24追寻梦想，不能以牺牲他人为代价140

chapter 25做不好的事情，就不要做好了146

chapter 26既然选错，那就必须重来152

chapter 27重要的不是你不想做什么，而是你想做什么157

chapter 28我的生活不需要你来指导162

chapter 29请不要打断任何人的脊梁168

chapter 30意淫也是一种动力172

chapter 31你为什么总找不到恋爱对象177

chapter 32有原则的人，才配得到爱与尊重185

chapter 33让恋爱技巧，滚一边去吧190

chapter 34爱情中的仪式感196

chapter 35放过前任，就是放过自己201

chapter 36要不要原谅犯错的恋人206

chapter 37如何逃离一段糟糕的恋情211

chapter 38如何判断TA是不是靠谱的另一半216

chapter 39如何判断TA是不是真的爱你223

chapter 40丝青年的逆袭指南228

chapter 41男人，就是管不住的呀236

chapter 42异地恋的目标是什么242