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理论篇3

第一章 概论3

第一节 现代社会生活与心理咨询4

一、现代社会生活的变迁和特点4

二、适应和发展——现代人面临的挑战7

第二节 心理咨询的含义与性质14

一、心理咨询的含义14

二、心理咨询的目标19

三、心理咨询的性质20

四、心理咨询与心理治疗的联系与区别22

五、心理咨询与思想教育工作的联系与区别25

第三节 心理咨询的种类与形式28

一、心理咨询的种类28

二、心理咨询的范围29

三、心理咨询的形式29

第四节 心理咨询的原则与一般过程31

一、心理咨询的基本原则31

二、心理咨询的一般过程37

第五节 心理咨询人员的素质和能力41

一、精湛的业务能力41

二、高尚的职业道德43

三、健康的心理素质44

第二章 心理咨询的理论与应用48

第一节 精神分析的理论与方法49

一、弗洛伊德及其精神分析理论的创立49

二、精神分析学的基本理论51

三、精神分析的方法59

四、发展的精神分析61

五、精神分析举例62

六、钟友彬的认识领悟疗法66

第二节 行为治疗的理论与方法71

一、行为疗法的理论基础71

二、行为疗法的操作技术73

第三节 合理情绪疗法的理论与方法99

一、RET疗法的基本理论100

二、RET治疗的步骤和方法104

第四节 人本主义疗法的理论与方法116

一、罗杰斯心理治疗思想的形成与演变117

二、个人中心疗法的理论119

三、个人中心治疗的条件与技术121

四、心理个案分析123

第三章 心理咨询的常用技巧126

第一节 心理咨询的技巧126

一、贯注技巧126

二、倾听技巧130

三、沉默技巧133

四、宣泄技巧137

五、探讨技巧139

六、面质技巧142

七、自我表露技巧146

八、行为矫正技巧149

第二节 心理咨询的五个“心”153

一、爱心153

二、耐心154

三、诚心154

四、虚心155

五、细心155

二、戒好为人师156

第三节 心理咨询中的六个“戒”156

一、戒主观武断156

三、戒宣扬自己157

四、戒随意插话158

五、戒悲天悯人158

六、戒大事化小，小事化了159

第四节 心理咨询的七个“不是”160

一、心理咨询不是心理治疗160

二、心理咨询不是生活咨询161

三、心理咨询不是社交谈话161

五、心理咨询不是交朋觅友162

四、心理咨询不是逻辑分析162

七、心理咨询不是替人除难163

六、心理咨询不是安慰别人163

第五节 初学者在心理咨询中的注意事项164

一、不要以自我为中心，要以来访者为中心164

二、不要对来访者的情绪表露麻木不仁164

三、不要谈话漫无边际165

四、不要想一下子解决来访者的所有问题165

五、不要只谈问题不谈人165

七、不要怕暴露自己的弱点166

八、听话不要东张西望、分散精力166

六、不要苛求自己166

实践篇171

第四章 学习问题的心理咨询171

第一节 学习动机的心理咨询173

一、学习动机缺乏的心理咨询175

二、学习动机过强的心理咨询180

第二节 注意力不集中的心理咨询184

一、注意力不集中的表现及原因185

二、注意力不集中的咨询对策187

三、注意力的心理训练188

一、考试焦虑的含义204

第三节 考试焦虑的心理咨询204

二、考试焦虑的诊断205

三、考试焦虑的原因208

四、考试焦虑的咨询209

五、临考状态的心理咨询222

第五章 人际关系的心理咨询228

第一节 人际关系心理咨询概述228

一、检验你的人际关系229

二、与人交往的原则229

三、人际关系问题和心理障碍233

四、人际关系心理咨询的基本策略233

一、人际孤独的原因分析236

第二节 人际孤独的心理咨询236

二、人际孤独的认知调节240

三、消除孤独的常用策略243

第三节 社交恐惧症的心理咨询248

一、社交恐惧症的表现及原因249

二、社交恐惧症的认知调节253

第六章 性心理问题的心理咨询261

第一节 性意识与性行为的心理咨询261

一、性意识困扰的心理咨询261

二、性冲动与自慰行为的心理咨询265

三、其他性行为困扰的心理咨询269

第二节 恋爱的心理咨询270

一、异性交往的原则270

二、友情和爱情的区别273

三、失恋的心理咨询277

第三节 性心理障碍的心理咨询280

一、青少年常见的性心理障碍281

二、性心理障碍的咨询和治疗293

第七章 家庭婚姻的心理咨询296

第一节 子女教育的心理咨询296

一、家庭教养方式咨询297

二、儿童心理问题咨询303

第二节 婚外恋的心理咨询328

一、婚外恋产生的原因328

二、婚外恋问题的认知调节329

三、婚外恋问题的咨询技术331

第三节 离婚的心理咨询332

一、离婚后的心理障碍333

二、离婚心理咨询334

第八章 职业心理咨询337

第一节 常见职业问题心理咨询338

一、求职受挫339

三、职业自卑感340

二、工作初期适应不良340

四、职业不称心341

第二节 青年就业心理咨询342

一、毕业生就业心理342

二、青少年职业指导的内容343

三、大学生就业辅导和自我心理训练344

第三节 失业心理咨询345

一、失业心理概述346

二、失业心理咨询的主要内容349

第九章 网络时代的心理健康354

第一节 电脑影响你我他356

第二节 用机不动脑358

第三节 迷恋电脑，疏远亲朋359

第四节 困惑与希望361

第五节 网络成瘾的矫正362

一、何谓网络成瘾362

二、网络成瘾的原因364

三、网络成瘾的症状365

四、网络成瘾的治疗370

第十章 团体咨询379

第一节 团体咨询概述379

一、团体咨询与治疗及其特点380

二、团体咨询的地位与作用382

三、团体咨询与治疗的局限性384

第二节 团体咨询的实施385

一、团体活动的场所385

二、团体成员的选择386

三、团体指导者的作用387

四、团体咨询的过程与方法389

五、团体咨询常用的评估方法392

第三节 团体咨询在学校中的应用394

一、学校团体咨询的类型394

二、学校团体咨询的干预方法395

第一节 心理测验的作用401

一、心理测验在心理咨询中的作用401

心理测验401

第十一章 心理测验在心理咨询中的应用401

二、使用心理测验应持的态度402

第二节 几种常用心理测验量表介绍404

一、智力测验404

二、人格测验411

三、心理评定量表416

四、职业倾向系列问卷418

附录：心理咨询师国家职业标准（摘要）420

主要参考文献434