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写在前面1

笺释语6

作者祝愿9

夕阳生辉10

处处是家11

风斜雨骤12

寿13

神韵正倒画（四组）14

被“赶”16

书17

龙18

第一篇 诗词菜根谭3

一、修省3

七绝 品行3

清平乐 一念错想3

浣溪沙 糊涂心思3

七律 真心4

踏沙行 恐石搬走草生复4

浣溪沙 纷扰场所4

浣溪沙 昨天错误不可留5

鹧鸪天 才是学问真消息5

蝶恋花 便落世俗尘网中5

浣溪沙 激发天赋6

减字木兰花 钟鼓体空6

七绝 清醒6

渔家傲 准尺6

七绝 心愉7

七律 动静一体7

蝶恋花 心灵7

踏沙行 杂念除8

七绝 伪饰层8

七绝 出世8

采桑子 冶炼工9

七绝 光天化日下欺人9

渔家傲 积财的心积学术9

七绝 谋立百福10

七绝 物欲路10

七绝 经纶10

浣溪沙 做事要从难处迎10

七律 园融的人10

七绝 才能智慧英敏人11

七绝 云烟影里现真身11

清平乐 光彩更加照人11

七绝 心性12

七绝 谈天说地12

浣溪沙 事理与意兴12

木兰花 人本性12

七绝 不慌张13

七绝 差错13

木兰花 切实功夫13

二、应酬14

浣溪沙 为人行事14

醉花阴 不为物所致14

七绝 玩世14

浣溪沙 思想14

浣溪沙 是非邪正15

古风 苍蝇附骥15

木兰花 好丑不宜明辩异15

浣溪沙 以重持轻16

西江月 信誉16

七律 迂到大事矜持者16

七绝 交际17

采桑子 善于启迪人心者17

七律 忘怀17

七古 忍与恕17

七绝 对人好察不明智18

七绝 时尚18

七律 有为18

七绝 与人轻易疏于终19

减字木兰花 防一事不终19

七绝 功名富贵19

七绝 世界内事奋力担19

七绝 提防不测事变临20

七绝 好似膻存集蚋叮20

七绝 仇敌来箭易躲避20

菩萨蛮 安乐窝20

卜算子 算是能立命21

七绝 欲求千百人欢心21

忆王孙 孤独人难合难分21

浣溪沙 意气相会天下人21

浣溪沙 光耀显赫虽为官22

浣溪沙 方把审时度势关22

减字木兰花 名利场上22

七绝 人生随缘便遣缘23

减字木兰花 淡泊操守23

木兰花 清廉用来防贪占23

七绝 无事常如有事防24

七绝 功德大事情24

七绝 泰山九鼎般持身24

卜算子 君子严如石24

七绝 狡如山鬼献诚来25

七绝 家徒四壁傲王公25

七律 得失要作轻重分25

采桑子 草屋庇护孤寒民26

古风 助长威风劝解斗26

减字木兰花 小恩小惠26

浣溪沙 挽救与图谋26

七绝 莫从世路暗投珠27

七律 推让美名归众当27

卜算子 奋迅与谨慎27

七绝 哪如骨肉亲人衷28

七绝 舌存齿亡常见事28

三、评议28

满江红 不动意28

临江仙 不过求小人29

七绝 哲人须防棉里针29

木兰花 真人品格29

十六字令 贪30

七绝 作为做人要脱俗30

七绝 非分享福可不能30

蝶恋花 可转灾祸为福气31

浣溪沙 梦里悬金佩玉临31

减字木兰花 祸与福31

七绝 荣辱共蒂同源生32

七绝 一味坦率真诚人32

减字木兰花 鹩占枝至32

浣溪沙 侠气与真心32

七绝 糠喂猪肥不为猪33

踏莎行 琴书诗画33

七绝 美女不涂脂抹粉33

木兰花 深察苛求不必有33

渔家傲 密则神气促局紧34

七绝 青翠嫩竹傲严霜34

七绝 贫与富34

木兰花 因为浓艳伤了志35

七绝 志士与达人35

七绝 荣宠旁边辱等待35

七律 认佛真身认不清35

踏莎行 何脱缰锁的尘世36

七古 帆扬五分船便安36

踏莎行 附势的人37

浣溪沙 猩猩失血于杯中37

减字木兰花 超然无侣37

古风 贪心太过的人38

七绝 飞蛾扑火火焦蛾38

七绝 临终还是空手辞38

七绝 鲜花炫耀傲春光39

七律 终享千载美名存39

七律 鸪厌身系铃高飞39

七绝 秋虫春鸟畅天机40

七绝 多栽桃李少栽荆40

木兰花 实在让人深有感40

七绝 大聪明人小事朦40

浣溪沙 伟大功绩重大谋41

七绝 身为贫士肯帮人41

蝶恋花 人生只为欲字累41

鹊桥仙 自辨清楚42

菩萨蛮 众人顺境为乐事42

踏莎行 何处寻求活生气42

减字木兰花 奇珍异宝43

鹧鸪天 行善得福不遥音43

四、闲适44

浣溪沙 白昼安闲人寂静44

七绝 世事如同棋一局44

鹧鸪天 龙可豢养非龙存44

七绝 大富大贵狠争来44

七绝 达贵高车嫌地僻45

七绝 人生在世如云烟45

七绝 堪称千载的奇逢45

浣溪沙 身居茅屋诵诗书45

七绝 兴来醉倒落花前46

浣溪沙 轩昂气度老鹤饥46

踏莎行 做人根宗46

浣溪沙 静观人事感慨多47

七绝 花开花谢春不管47

七绝 闲观扑纸的苍蝇47

七绝 看破有尽的身躯47

七绝 歺后余香满口喉48

木兰花 谈论华艳而憎厌48

五律 感时花溅泪48

七古 富贵与贫贱49

七古 人生一世好像是49

浣溪沙 鹬蚌相争鱼翁来49

七古 心迷乐境苦海成50

七绝 淡泊生活最真实50

七绝 地宽天高50

七绝 两个空拳握古今50

七绝 飞翠落红台阶下51

七绝 方信闲人是福人51

七绝 人生应该自舒眉51

古风 天地运行无停息51

五律 霜天闻鹤唳52

七绝 闲烹山茗听瓶声52

七绝 芳菲园林看蜂忙52

七律 会心不在远幽深52

七绝 内心像竹般俱空53

减字木兰花 甘苦俱忘53

七绝 熬着天上玲珑泉53

七绝 无劳多涂费胭脂54

古风 真是天地间妙处54

古风 乐意相关禽对话54

七绝 屈原与陶潜55

七绝 偏来僻处媚幽人55

浣溪沙 意念常常很率真55

七绝 满室清风满桌月55

七绝 奇菜与高官56

卜算子 自然生明性56

七绝 上天被唤作小儿56

七绝 俗人狭胸也宽闲56

五律 夜眠八尺床57

五、概论57

浣溪沙 君子心地57

浣溪沙 逆耳之言耳常闻57

减字木兰花 疾风怒雨58

七绝 醲肥辛甘非真味58

古风 夜深人静独观心58

七绝 恩宠从来都生害58

七律 粗茶淡饭59

七绝 眼前心胸放宽平59

七绝 路窄留一步与人59

七绝 高远业59

七绝 修持不能分毫虚60

七绝 处世退让为高明60

七绝 功与过60

七绝 不宜独享美名誉60

浣溪沙 患难61

减字木兰花 家庭信仰61

七绝 接受程度要考虑61

古风 粪虫至秽变蝉醒61

减字木兰花 矜高倨傲62

减字木兰花 饱后思味62

七绝 位显高官于朝廷62

七绝 功与德63

七绝 忧劳勤奋是美德63

七绝 事业衰退陷困境63

七律 富贵人家宜宽厚63

古风 三分功德更应让64

七绝 却是难在按礼节64

七绝 遗个清名在人间64

七绝 降服邪欲先降心64

浣溪沙 如同养女教学生65

浣溪沙 欲路上事不一般65

古风 生活情趣65

减字木兰花 不受天地主宰牢66

西江月 立身与处世66

古风 排除杂念方学习66

古风 差之毫厘失千里66

减字木兰花 进德修养67

古风 肝脏得病视力衰67

古风 福与祸67

生查子 治世宜方正68

七绝 功过与恩怨68

木兰花 心灵68

七绝 奢者虽富感不足69

木兰花 读书师教不深化69

古风 人心有部纯真书69

十六字令 心69

踏莎行 转眼枯萎失去绿70

木兰花 栖守道德70

古风 春回大地风光好70

古风 兢业思71

七绝 真廉不求清廉名71

七绝 光明正大71

浣溪沙 欲望折磨更忧烦71

七绝 坏事与善事72

古风 上天再无伎俩显72

浣溪沙 求福与祸事72

鹧鸪天 十语九准未称奇73

如梦令 气和泽长福大73

浣溪沙 眼前棘荆泥途拦73

浣溪沙 一苦一乐磨练心73

七绝 污秽地方生物茂74

少年游 此论为真俗74

临江仙 超越世人殊74

如令梦 耳闻目见75

七绝 防止将来非75

七绝 操守严明75

减字木兰花 风吹竹动76

卜算子 清廉能有容76

卜算子 贫女净梳头76

古风 闲中光阴不放过76

少年游 当面莫错过77

古风 上天还能奈我何77

古风 人的智巧谈何能77

古风 看人只看后半截78

七绝 有爵乞丐精78

浣溪沙 要思倾覆容易临78

七绝 君子与小人78

临江仙 模范家庭型79

七绝 天下自无险恶情79

减字木兰花 淡薄之士79

浣溪沙 销膏糜骨不知音80

浣溪沙 生长富贵丛中人80

少年游 人心一旦达至诚80

七绝 无有他意只本来81

长律 不受世间缰锁累81

浣溪沙 美味可口人爱吃81

如梦令 远离祸害82

卜算子 天地有万古82

七绝 老来疾病壮时招82

七律 小恩小惠82

七绝 公平正论不犯手83

七绝 曲意逢迎83

七绝 切中事理83

忆江南 细小事83

七绝 追逐新奇怪异人84

少年游 怒火欲水84

卜算子 不偏听偏信84

西江月 顽患济顽患85

浣溪沙 遇到沉默不语人85

鹧鸪天 内心昏昧85

鹊桥仙 白日青天85

鹊桥仙 超越私情86

采桑子 艰难困苦的环境86

古风 害人之心不可有87

七绝 不因群疑阻独见87

浣溪沙 善人与恶人87

七绝 光明磊落的气节87

鹊桥仙 父慈子孝88

少年游 富贵人家88

七绝 功过与恩仇88

七绝 恶与善89

五律 德者才之主89

如令梦 锄奸89

浣溪沙 无量功德不计酬90

破阵子 相去霄壤间90

采桑子 人的精神万古新90

卜算子 布下网捕鱼90

浣溪沙 作人真恳念头无91

卜算子 戒备好91

浣溪沙 操切加重顽固增91

忆江南 雕虫小技92

七绝 施恩务施难报人92

七绝 枝繁叶茂靠根深92

七绝 “道”是人人都需要92

浣溪沙 宽容与嫉妒93

鹊桥仙 “勤”奋的人93

七绝 别人错误应宽恕93

浣溪沙 施恩应该淡到浓94

少年游 权门要路士君子94

卜算子 遇欺诈的人94

七绝 一个慈祥的念头95

如梦令 阴谋怪异习性95

卜算子 坑堑怎过去95

鹊桥仙 吹嘘功业95

采桑子 造福子孙96

浣溪沙 两句格言谈做官96

七绝 须念衰老的辛酸96

采桑子 持身不可太皎洁97

七绝 休与小人结怨仇97

七绝 磨砺当如百炼金97

七绝 能够建功立业者97

浣溪沙 勤俭是一种美德98

七绝 起步艰辛莫畏前98

如令梦 经常乐于宴饮98

浣溪沙 仁人心地为宽舒99

七绝 用人不宜持荷刻99

浣溪沙 对待德高望重人99

浣溪沙 自然就会振精神99

七古 不因疲倦事无果100

木兰花 无才保全纯真性100

七绝 倾听深夜里钟声100

减字木兰 虫声鸟语100

七律 人会解读有字书101

鹧鸪天 没有上智无懂心101

浣溪沙 能有多大世界争101

七古 身心自在皆安闲102

七绝 意宽斗室广两间102

浣溪沙 行事呆板处处难102

七绝 趋炎附势的祸害103

七古 色欲炽热如火来103

木兰花 自然悠长多分稳103

七古 摆脱骑虎难下104

鹊桥仙 贪婪的人104

鹧鸪天 两不相干人静喧104

木兰花 山林本来是胜地105

七古 人在喧嚣杂乱处105

浣溪沙 躲离万丈红尘烦105

卜算子 出世的诀窍106

浣溪沙 此身常处清闲间106

七绝 荣华富贵不希求106

西江月 不如常人平安顺106

七古 世人只缘认得“我”107

五古 人间的世态107

七古 有一快乐的境界107

七绝 养生不必过劳烦108

鹊桥仙 眼看战乱108

七绝 鱼跃鸢飞处处观108

七古 狐狸卧眠在败砌109

七绝 漫随天外云卷舒109

七古 夜晚睛空月光足109

鹊桥仙 权贵龙骧110

鹊桥仙 真空不空110

西江月 义士拱让君位110

浣溪沙 清澈明净本性纯111

少年游 人心有个真境界111

临江仙 天地中的万物111

七古 未悟僧家是俗家112

木兰花 一毫小事便缠缚112

点绛唇 试想人生112

木兰花 胜负还在哪里有113

七律 以养自己圆融机113

踏沙行 喜爱寂静114

七古 人生祸区和福境114

鹊桥仙 绳锯木断114

忆江南 世内外心神115

浣溪沙 此场戏中便能赢115

卜算子 怜蛾不点灯115

七古 世态淡凉世间见116

第二篇 诗词修身言世119

七绝 吆喝119

七绝 百宝箱120

忆江南 螃蟹香万家120

浣溪沙 选蟹121

七绝 一水护绕抱陈中122

七绝 看日出123

七绝 雨后彩虹123

浣溪沙 一路踏风对歌声124

菩萨蛮 桃红柳绿东风笼124

七绝 闻歌语欢知镰开125

七绝 咏箸（共同努力）125

七律 春蚕126

七绝 插秧127

七绝 得意与失意128

鹊桥仙 兜起黄土128

卜算子 走路要靠右129

七绝 一勺水当四海味130

浣溪沙 忽然一夜雁群还131

自律歌 保原形131

七绝 自赏132

七绝 恶与善132

七律 微笑迎接大光明133

水调歌头 奋发自向前134

减字木兰花 天给人祸福135

七绝 丑不出135

浣溪沙 摇桨拉纤莫停干136

浣溪沙 抗旱136

浣溪沙 美味可口137

一从花 学雷锋138

七绝 咏箸（赴汤蹈火）139

少年游 生产实习139

破阵子 第一颗原子弹爆炸成功140

采桑子 北京下令搞四清142

七绝 芝草无根醴无源143

卜算子 虚生要忧虑143

菩萨蛮 毛主席接见红卫兵144

七绝 穿云万里越天宫146

菩萨蛮 中华当今殊147

定风波 巍然不动民江山148

七绝 空呈雄149

鹊桥仙 上天有路150

忆秦娥 洒遍欢笑150

醉花阴 出逃坠蒙古151

七绝 争153

卜算子 尼克松访华154

七古 世人几个心态足154

菩萨蛮 世界革命挑155

七绝 挑到终点也卸别156

清平乐 白昼梦嘴157

浣溪沙 拂逆与懈怠158

排律 四海都是家159

忆秦娥 何时团聚160

沁园春 三峡160

采桑子 中华儿女真自豪162

临江仙 借风上天堂163

八声甘州 捉王张江姚四人帮165

七绝 月琴坝166

浣溪沙 长江三峡今又行167

七绝 事与愿违不心烦167

七律 要做学向好地方168

七绝 双鬓不在闲中白169

卜算子 踏雪耐危桥170

采桑子 谷穗170

七绝 韬光养晦夹尾巴171

七绝 咏竹171

七绝 心地宁静无风涛172

七绝 雾173

七绝 夜间星光催我眠173

七绝 日光灯174

蝶恋花 托起人间春留住174

减字木兰花 盛德大多不骄矜175

浣溪沙 击石火花176

七绝 养德心177

七绝 树178

浣溪沙 真经178

卜算子 有缘广州逢179

七绝 诱180

卜算子 招生180

七绝 自嘲181

玉楼春 心盼寄语青年汉182

七律 何苦糊涂嘴上叼183

浣溪沙 磨练心184

鹊桥仙 月笼羊城184

少年游 贪命归黄泉185

七绝 红烛187

木兰花 眼前花187

浣溪沙 给出三分别人图188

七绝 和“河南开封相国寺内《酒色财气》一首189

七绝 减除物欲皆通途190

七绝 宠利不要居人前190

七律 成功背后藏艰辛191

七绝 自强自立丽人生192

七律 浑身是铁一个人192

七绝 教育的重任193

七绝 不必洋洋得意开193

七律 推让美名194

七绝 处世退让为高明195

七绝 宁守纯真黜聪明195

七绝 宽宏“牵袂”待人过196

浣溪沙 守财奴197

减字木兰花 淡薄之士197

七绝 天顺人198

清福乐 方圆199

鹊桥仙 欢乐四起200

青玉案 权力201

鹊桥仙 紧锁镣铐202

浣溪沙 梦203

鹧鸪天 手中无物酒肉攻203

少年游 到钟就退出204

七绝 康乐宴—写在退休聚餐日206

七律 合约206

七绝 人间友情一脉通207

浣溪沙 处处似家208

鹊桥仙 花海人潮208

清平乐 人生似戏209

浣溪沙 知足仙善用安210

鹊桥仙 吴刚献酒210

满江红 禅让211

鹊桥仙 年年岁岁（叠字鹊桥仙）213

五绝 烟酒214

七绝 有爵乞丐精215

十六字令 安（二首）215

浣溪沙 身盖芦花216

浣溪沙 身居茅屋216

鹊桥仙 贪婪的人217

少年游 年宵花市218

少年游 喜迎猴年218

浣溪沙 面向世界219

浣溪沙 又临西湖219

少年游 邓小平诞辰百年感赋220

凤凰台上忆吹箫 我校首次面向海内外公开招聘教师工作顺利完成221

采桑子 励志222

鹊桥仙--对联 迎中山大学八十周年校庆223

鹧鸪天 赠李主任等全体呼吸科同志224

踏莎行 乐趣226

鹊桥仙 保持共产党员先进性教育227

鹊桥仙 昏官（叠字词）228

七绝 清官（“酒色财气”叠字绝）230

七绝 贪官（“酒色财气”叠字绝）231

七绝 百姓（“酒色财气”叠字绝）231

鹧鸪天 水利万物232

踏莎行 水贯百川233

忆人人 水济天下234

鹊桥仙 水因时变234

浣溪沙 前235

五绝 铦钩236

菩萨蛮 红薯236

七绝 习俗237

七绝 妙谛237

七绝 忽睹238

菩萨蛮 保健康238

鹧鸪天 七十六岁曹大澄239

（附：老人卧底丐帮揭黑幕）239

采桑子 几文钱241

采桑子 烧炷香242

生查子 为人处世243

七绝 冷家风243

木兰花 演员244

卜算子 买官245

七绝 有品位246

七绝 最真实247

浣溪沙 木偶戏247

菩萨蛮 喝酒者说248

七律 笑团圆249

菩萨蛮 智者249

七绝 友情250

七绝 更红火251

满庭芳 古校新风251

七绝 剪题花252

满庭芳 满园万花红253

卜算子 官254

八声甘州 捷足先登256

七绝 百岁人257

七绝 缺德（德愚相持的回文诗）257

七绝 世事如同棋一局258

七绝 剌破青天锷未残259

七律 世人对“我”过分亲260

七律 人生一世261

七律 草262

七律 眉263

七绝 电梯264

七绝 影子265

第三篇 康乐家风269

杨柳青 助人传民间269

发奋篇 日出东方就起身270

如梦令 祭父274

浣溪沙 东海龙王把茶斟275

七绝 庆姻缘275

治家篇 温馨家庭永美名275

孝养篇 百行孝为先277

满庭芳 水乡八月279

七律 呼唤慈母同庆功280

卜算子 情牵心头语281

儿原诗 吟父281

如梦令 夫妻相濡以沫282

少年游 天高无云任鸟飞283

儿原诗 壮志酬284

七律 两地书284

浣溪沙 两地行284

清平乐 同月思285

蝶恋花 寒夜痛洒男儿泪/儿原诗286

长相思 豪情/儿原诗286

卜算子 能守一生好286

七古 食物相兙不宜同吃篇287

七律 度晚年288

七律 养心平289

七绝 谈心290

七绝 重上九霄宫291

七绝 父子互忆—押韵诗（回文诗）291

七绝 散步291

康寿篇 最好运动是步行292

玉春楼 乐而康294

七绝 食而康295

忆秦娥 二胡295

七绝 共享雨露青山川296

定风波 对弈296

清平乐 普食康297

除疾篇 “八诀”与“一劳”297

鹧鸪天 谢杰、藓弟妹相邀299

浣气溪沙 自安然299

七绝 居300

浣溪沙 神怡美梦慢白头301

七绝 《无求》301

浣溪沙 贺寿词：福海寿山301

七绝 别有天地303

七绝 祺303

七绝 十年秀304

七绝 弟兄互忆—乐悠悠（回文诗）304

七绝 哀念—外母与世长辞305

正气亭 九泉305

少年游 红宝石年307

采桑子 夫妻互忆—挂牵（回文词）307

七绝 戊子新春308

七律 三八节309

七绝 我女生日309

七绝 观园310

七绝 贺中秋310

五绝 祖孙互忆—深情（回文诗）311

五律 孙奶情深311

七绝 龙312

七绝 人生首用电话声312

七绝 学圣贤312

七绝 夕阳人313

七绝 琴313

七绝 常微笑314

七律 同相连314

七绝 女儿电信315

夕阳铭 美景良辰315

庭院深深 辛苦值316

七绝 祖孙互忆—惦（回文诗）316

七绝 金相玉质317

满园春 老天不负苦心人317

七绝 不知老319

蝶恋花 清明319

渔家傲 无穷趣320

浣溪沙 家庭社会同乾坤320

减字木兰花 圆融者禄321

清福谱 七律 八首322

一 岁月322

二 牵挂322

三 夫妻322

四 旅游322

五 聊天322

六 福人323

七 福根323

八 闲情323

第四篇 清福诗词健身拳327

杨柳青 乾隆清福鉴327

楚天遥 摩天330

浣溪沙 起锚331

满园春 开弓332

满园春 插秧335

满园春 李字功337

满园春 抓拳339

清福天 乾坤转341

七律二首 自编操六十八法343

一）凤凰展翅343

二）摇头摆尾343

作者寄语344

后记345