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第1个月（1～4周）一颗悄悄萌发的种子20

第1天 胎教从“心”开始20

第2～3天 初步的了解——胎教应该怎么做21

第4～5天 看看古人如何做胎教22

第6～7天 国外的成功案例23

第8天 胎教从什么时候开始24

第9天 胎教日记怎么写25

第10～11天 受过良好胎教的宝宝会怎样26

第12天 有关幸福的一课27

第13天 来自爸爸的使者——精子28

第14天 来自妈妈的使者——卵子29

第15天 精子和卵子结合——神奇生命的开始30

第16天 向生命敬礼31

第17天 准妈妈的心灵体操32

第18～19天 子宫——孕育胎宝宝的家33

第20～21天 受精卵在子宫里住下34

第22天 为他准备一个温馨的家35

第23天 名曲欣赏：《春江花月夜》36

第24天 有关家的诗歌37

第25～26天 名画欣赏：《干草车》38

第27～28天 营养胎教：好“孕”私房菜39

第2个月 （5～8周）他真的来了42

第29天 第2个月胎宝宝的成长变化42

第30天 第2个月的胎教重点43

第31天 当妈妈的感觉即将开始44

第32天 营养胎教：两道开胃菜45

第33天 幸福手语：欢迎你，宝贝46

第34天 你需要知道的事47

第35天 古诗中的孩子们48

第36天 令人惊喜的两道杠48

第37天 孕吐其实没那么糟49

第38天 读书让母子受益无穷50

第39天 猜猜我有多爱你51

第40天 有趣的手工：折一只小兔子52

第41天 胎教里的美学教育53

第42天 有趣的手工：毛线娃娃54

第43天 散文欣赏：《金色花》55

第44天 不可或缺的准爸爸胎教56

第45天 散文欣赏：《黎明》57

第46天 妈妈多动脑，宝宝更聪明58

第47天 动手动脑转魔方59

第48天 艺术瑰宝：刺绣之美60

第49天 做做十字绣61

第50天 学说绕口令（1）62

第51天 笑话两则62

第52天 玩一玩拼图游戏63

第53天 名曲欣赏：《梦幻曲》64

第54天 胎宝宝学国学：《诗经·裳裳者华》65

第55天 名画欣赏：《睡莲》66

第56天 宝宝哪里会像你67

第3个月 （9～12周）名副其实的胎宝宝70

第57天 第3个月胎宝宝的成长变化70

第58天 第3个月的胎教重点71

第59天 读诗歌：《亲爱的三月，请进》72

第60天 散文欣赏：《乡村》节选73

第61天 幸福手语：你好吗，你在干吗74

第62天 到优美的环境中去散步75

第63天 有趣的手工：树叶贴画76

第64天 胎宝宝学国学：《汉乐府·江南》76

第65天 羊水，孕育胎宝宝的神奇之水77

第66天 闪光卡片78

第67天 有趣的手工：折一个水蜜桃79

第68天 神奇的意念胎教80

第69天 营养＋美学胎教：水果拼盘81

第70天 小小胎盘，大大功效82

第71天 你是幸福的准妈妈83

第72天 动人的笑84

第73天 多吃安胎食物85

第74天 读诗歌：《我学写字》86

第75天 动动脑，猜猜谜（1）87

第76天 艺术瑰宝：书法之美88

第77天 书法欣赏：王羲之《兰亭集序》89

第78天 写字，让心静下来90

第79天 千言万语化“平”“安”91

第80天 笑一笑91

第81天 名曲欣赏：《渔舟唱晚》92

第82天 古文欣赏：《滕王阁序》节选93

第83天 名画欣赏：《荷花蝴蝶》94

第84天 翻出蝴蝶翩翩飞95

第4个月 （1316周）真真切切的感受98

第85天 第4个月胎宝宝的成长变化98

第86天 第4个月的胎教重点99

第87天 读诗歌：《你是人间四月天》100

第88天 孕期练瑜伽有利于优生101

第89天 幸福手语：我们要听音乐了102

第90天 音乐胎教怎么做103

第91天 胎宝宝喜欢听熟悉的曲子104

第92天 饮食习惯也是胎教105

第93天 对话胎教：最动听的胎教106

第94天 胎宝宝学国学：《千字文》节选107

第95天 《千字文》释义（1）108

第96天 《千字文》释义（2）109

第97天 营养＋美学胎教：可爱的鸡蛋110

第98天 绘声绘色地讲故事111

第99天 胎教故事：《拔萝卜》112

第100天 妈妈唱，宝宝听：《拔萝卜》113

第101天 妈妈宝宝入梦来114

第102天 胎教小百科：植物们的种子115

第103天 艺术瑰宝：瓷器之美116

第104天 瓷器欣赏：汝瓷117

第105天 藏在诗中的谜语117

第106天 播下一颗种子118

第107天 学说绕口令（2）119

第108天 开心一刻119

第109天 名曲欣赏：《维也纳森林的故事》120

第110天 一边画，一边唱121

第111天 名画欣赏：《摩特枫丹的回忆》122

第112天 胎教故事：《月亮花》123

第5个月 （17～20周）学习的好时机126

第113天 第5个月胎宝宝的成长变化126

第114天 第5个月的胎教重点127

第115天 读诗歌：《外面的世界》128

第116天 多走走，多看看129

第117天 幸福手语：我们去散步130

第118天 唐诗里的好风景131

第119天 快乐地按个指印132

第120天 营养胎教：凉拌素什锦133

第121天 给宝宝取个小名133

第122天 胎动的感觉134

第123天 抚摸胎教：掌心里的母爱135

第124天 游泳让胎宝宝开心136

第125天 动脑时间：数独游戏137

第126天 数字印象胎教：从1开始138

第127天 散文欣赏：《蝴蝶》139

第128天 动动脑，猜猜谜（2）139

第129天 妈妈唱，宝宝听：《粉刷匠》140

第130天 读一些好听的儿歌141

第131天 胎教小百科：四季的变迁142

第132天 再学两个瑜伽动作143

第133天 艺术瑰宝：玉器之美144

第134天 胎教故事：《两个农夫》145

第135天 一起去旅行146

第136天 胎教故事：《花瓣的旅行》147

第137天 名曲欣赏：《小星星变奏曲》148

第138天 读诗歌：《对星星的诺言》149

第139天 名画欣赏：《溪山行旅图》150

第140天 胎教故事：《萤火虫和小星星》151

第6个月 （21～24周）聆听外面的世界154

第141天 第6个月胎宝宝的成长变化154

第142天 第6个月的胎教重点155

第143天 散文欣赏：《孩童之道》156

第144天 孕期体操练起来157

第145天 幸福手语：爸爸妈妈很爱你158

第146天 他在倾听你的心跳159

第147天 宝宝爱听拟声词159

第148天 宋词里那些优美的词牌名160

第149天 宋词：《行香子·树绕村庄》161

第150天 宝宝的外语启蒙162

第151天 英文儿歌163

第152天 妈妈唱，宝宝听：《小毛驴》164

第153天 准爸爸讲故事：《田忌赛马》165

第154天 胎教小百科：千变万化的云朵166

第155天 胎教故事：《小猫钓鱼》167

第156天 妈妈们的聚会168

第157天 对数儿歌168

第158天 动脑时间：一笔画169

第159天 一盏小橘灯170

第160天 开心笑话一箩筐171

第161天 艺术瑰宝：戏曲之美172

第162天 戏曲欣赏：昆曲《牡丹亭》173

第163天 用食物拼幅画174

第164天 名曲欣赏：《平湖秋月》175

第165天 胎宝宝有自己的娱乐176

第166天 胎教故事：《小螃蟹找工作》177

第167天 名画欣赏：《向日葵》178

第168天 电影欣赏：《飞屋环游记》179

第7个月 （25～28周）隔着肚皮的互动182

第169天 第7个月胎宝宝的成长变化182

第170天 第7个月的胎教重点183

第171天 读诗歌：《秋千》184

第172天 玩一玩手影游戏185

第173天 幸福手语：早上好，中午好，下午好186

第174天 闻着花香的味道187

第175天 唐诗：《江畔独步寻花》187

第176天 胎教故事：《小蝌蚪找妈妈》188

第177天 有趣的手工：折一条小金鱼189

第178天 好玩的踢肚皮游戏190

第179天 妈妈唱，宝宝听：《I can say my ABC》191

第180天 胎教小百科：花儿为什么有香味192

第181天 动脑时间：做做推理题193

第182天 胎教故事：《吃不完的菜》194

第183天 和准爸爸下五子棋194

第184天 胎宝宝学国学：《弟子规》节选195

第185天 胎教故事：《聪明的小牧童》196

第186天 书法欣赏：王珣《伯远帖》197

第187天 散文欣赏：《窃眠者》198

第188天 宝宝的作息随妈妈199

第189天 艺术瑰宝：年画之美200

第190天 年画欣赏：《莲年有余》201

第191天 准爸爸来读首诗202

第192天 名曲欣赏：《杜鹃圆舞曲》203

第193天 学说绕口令（3）204

第194天 翻出一个降落伞205

第195天 名画欣赏：《蛙声十里出山泉》206

第196天 电影欣赏：《夏洛特的网》207

第8个月 （2932周）快速地成长210

第197天 第8个月胎宝宝的成长变化210

第198天 第8个月的胎教重点211

第199天 散文欣赏：《匆匆》212

第200天 继续读一些好听的儿歌213

第201天 幸福手语：做个好梦吧214

第202天 有趣的手工：折一朵小花215

第203天 小动物们都长什么样216

第204天 胎教小百科：动物宝宝是怎样长大的217

第205天 脑筋急转弯218

第206天 胎宝宝学国学：《三字经》节选219

第207天 妈妈唱，宝宝听：《约翰弟弟》220

第208天 胎教故事：《猪八戒吃西瓜》221

第209天 忽好忽坏的情绪222

第210天 猜猜宝宝是男还是女223

第211天 边读歌谣边画画224

第212天 营养胎教：山药五彩虾仁225

第213天 胎教故事：《会变的体温》225

第214天 胎教故事：《阿凡提的故事》226

第215天 织点小玩意227

第216天 动脑时间：有多少个图形228

第217天 让人捧腹的造句（1）229

第218天 读诗歌：《他会是什么模样》229

第219天 艺术瑰宝：古琴之美230

第220天 名曲欣赏：《高山流水》231

第221天 胎教故事：《森林里的快乐晚会》232

第222天 拍一套漂亮的孕妇照233

第223天 名画欣赏：《洗澡》234

第224天 给胎宝宝讲自己小时候的事235

第9个月 （33～36周）坚持，坚持一下238

第225天 第9个月胎宝宝的成长变化238

第226天 第9个月的胎教重点239

第227天 读诗歌：《祝福》240

第228天 分娩的准备运动241

第229天 幸福手语：我们一起加油242

第230天 做好应对疼痛的心理准备243

第231天 胎教小百科：雪花的快乐244

第232天 关于下雪的儿歌245

第233天 数里数外都是诗245

第234天 胎宝宝学国学：《声律启蒙》节选246

第235天 妈妈唱，宝宝听：《幸福拍手歌》247

第236天 信念是一粒种子248

第237天 宋词赏析：《清平乐·村居》249

第238天 让人忘却烦恼的几个问题249

第239天 胎教故事：《小猴过桥》250

第240天 有趣的手工：一只小花猫251

第241天 胎宝宝学认字252

第242天 趣味字谜253

第243天 胎教故事：《曹冲称象》254

第244天 动脑时间：填字游戏255

第245天 艺术瑰宝：剪纸之美256

第246天 有趣的手工：剪纸257

第247天 手指变变变258

第248天 名曲欣赏：《摇篮曲》259

第249天 孩子们闹出的笑话260

第250天 二十四节气歌261

第251天 名画欣赏：《秋庭戏婴图》262

第252天 画一幅画263

第10个月 （3740周）静待宝宝降临266

第253天 第10个月胎宝宝的成长变化266

第254天 第10个月的胎教重点267

第255天 读诗歌：《给妈妈的话》268

第256天 心烦的时候试试冥想269

第257天 幸福手语：你好，我是妈妈270

第258天 有助顺产的产前运动271

第259天 散文欣赏：《春》272

第260天 胎教小百科：丰富多彩的海洋世界273

第261天 让心静下来的优美诗歌274

第262天 动脑时间：聪明的小瓢虫275

第263天 妈妈唱，宝宝听：《小蜜蜂》276

第264天 新生宝宝的神奇本领277

第265～266天 胎教故事：《钓蝴蝶》278

第267～～268天 胎教故事：《小白兔拜年》279

第269～270天 胎教故事：《小青虫变蝴蝶》280

第271～272天 名画欣赏：《摇篮》281

第273～～274天 分娩时能迅速补充体力的食物282

第275～～276天 名曲欣赏：《四季之春》283

第277～～278天 整理好胎教资料，为早教做准备284

第279天 你，准备好了吗285

第280天 在诗歌里感受做母亲的骄傲吧286