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第Ⅰ部分 如何开始3

第1章 体验Windows 7新特性3

1.1 介绍Windows 7家族4

1.2 适应Windows 7界面6

1.3 组织和查找文件8

1.4 保存、共享和播放数字媒体10

1.5 新的联网方法12

1.6 确保计算机快速和安全13

1.7 使用Internet Explorer 815

第2章 安装和配置Windows 717

2.1 开始前的准备工作17

2.1.1 了解硬件18

2.1.2 防止软件兼容问题19

2.1.3 备份数据和设置20

2.2 安装Windows 720

2.2.1 执行全新安装22

2.2.2 设置硬盘28

2.2.3 升级以前的Windows版本31

2.2.4 创建和配置多重启动系统33

2.3 从另一个Windows 7版本升级39

2.4 安装和更新驱动程序40

2.5 激活和验证Windows 741

2.5.1 输入产品密钥41

2.5.2 激活Windows零售拷贝43

2.5.3 OEM安装的激活需求45

2.5.4 产品激活和企业授权46

2.5.5 进行正版验证46

2.6 从另一台计算机传输文件和设置47

2.6.1 建立连接47

2.6.2 选择要传输的内容49

2.6.3 在新计算机上还原文件和设置51

2.7 优化和调整Windows安装53

2.7.1 调整基本显示设置53

2.7.2 更新Windows体验指数54

2.7.3 检查系统的安全性55

2.7.4 测试网络和Internet连接55

2.7.5 调整Windows功能56

2.7.6 选择默认程序57

2.7.7 个性化电源和睡眠设置58

2.7.8 调整系统保护选项58

2.7.9 创建附加的用户帐户59

2.7.10 设置定时备份59

第3章 获取帮助和支持60

3.1 使用Windows帮助和支持60

3.1.1 访问联机帮助主题61

3.1.2 浏览Windows帮助和支持62

3.1.3 搜索帮助主题63

3.2 使用Windows远程协助连接另一台计算机64

3.2.1 远程协助如何工作64

3.2.2 请求远程协助67

3.2.3 通过DCOM提供远程协助70

3.2.4 在远程协助会话中工作71

3.2.5 随同早期版本的Windows使用远程协助74

3.2.6 维持安全性74

3.2.7 增强远程协助的性能75

第4章 个性化Windows 776

4.1 使用新的任务栏和「开始」菜单76

4.1.1 通过任务栏按钮打开和监视程序77

4.1.2 从「开始」菜单打开程序80

4.1.3 在任务栏和「开始」菜单上使用跳转列表82

4.2 个性化任务栏和「开始」菜单84

4.2.1 更改任务栏的外观和行为84

4.2.2 控制通知的显示方式87

4.2.3 个性化「开始」菜单89

4.3 Windows 7的窗口管理技巧93

4.3.1 改变大小和移动窗口93

4.3.2 查看桌面和小工具95

4.3.3 在窗口之间切换96

4.4 个性化主题元素：视觉和声音96

4.4.1 自定义桌面背景98

4.4.2 选择颜色和修改颜色方案100

4.4.3 选择事件声音102

4.4.4 选择屏幕保护程序103

4.4.5 自定义鼠标指针104

4.4.6 配置桌面图标105

4.4.7 保存、共享和查找主题设置107

4.5 配置显示器108

4.5.1 配置屏幕分辨率108

4.5.2 配置多显示器108

4.5.3 使文本更容易阅读110

4.5.4 使用字体平滑使文本更容易阅读111

4.5.5 校准颜色设置112

4.6 使用和自定义桌面小工具112

4.7 设置电源和睡眠选项114

4.7.1 选择电源计划114

4.7.2 自定义电源计划115

4.7.3 理解睡眠状态116

4.8 使用字体116

4.9 调整轻松访问选项117

第5章 添加、删除和管理程序120

5.1 处理用户帐户控制（UAC）120

5.2 处理兼容问题122

5.3 在Windows xP Mode中运行遗留应用程序125

5.3.1 下载和安装Windows XP Mode126

5.3.2 运行Windows XP Mode127

5.3.3 安装应用程序128

5.3.4 与Windows 7共享数据130

5.3.5 与Windows 7共享设备130

5.3.6 配置Windows Virtual PC131

5.4 在64位Windows上安装程序131

5.5 管理启动程序132

5.6 使用Windows任务管理器来管理正在运行的程序和进程135

5.7 以管理员或其他用户的身份运行程序138

5.8 卸载程序138

5.9 设置默认程序、文件类型关联利“自动播放”选项139

5.9.1 设置默认程序139

5.9.2 更改文件类型关联141

5.9.3 设置程序访问和计算机默认值144

5.9.4 启用或禁用Windows功能145

5.9.5 设置“自动播放”选项146

第6章 使用Internet Explorer 8148

6.1 选择默认Web浏览器148

6.2 用Internet Explorer浏览149

6.2.1 设置主页149

6.2.2 使用命令栏和菜单栏149

6.2.3 使用兼容性视图150

6.2.4 使用标签和标签组152

6.2.5 快速返回熟悉的网站154

6.2.6 缩小和放大使文字更易读157

6.2.7 管理收藏夹和收藏夹栏158

6.3 使用RSS源和网页快讯161

6.4 个性化Internet Explorer164

6.4.1 添加、删除和管理搜索提供程序164

6.4.2 配置加速器166

6.4.3 管理工具栏167

6.4.4 管理和诊断加载项168

6.4.5 启用或禁用“自动完成”功能170

6.5 安全和隐私选项171

6.5.1 使用保护模式172

6.5.2 使用和自定义Internet安全区域173

6.5.3 防范不安全和不请自来的软件176

6.5.4 慎用脚本179

6.5.5 识别仿冒网站179

6.5.6 管理cookie180

6.5.7 使用InPrivate筛选来限制流向广告商的信息182

6.5.8 清除个人信息183

6.5.9 保密浏览184

第7章 添加Windows Live程序和服务185

7.1 使用Windows Live程序185

7.1.1 获取Windows Live ID186

7.1.2 使用Windows Live Messenger187

7.1.3 使用Windows Live Mail189

7.1.4 使用Windows Live照片库194

7.2 使用Windows Live网络服务199

7.2.1 将联系人添加到网络200

7.2.2 使用SkyDrive存储和共享201

7.2.3 上传和共享照片202

7.2.4 管理、共享和订阅日历202

第Ⅱ部分 文件管理207

第8章 组织文件和信息207

8.1 使用Windows资源管理器207

8.1.1 在Windows资源管理器中导航212

8.1.2 理解用户配置文件214

8.1.3 通用的配置文件220

8.2 使用库220

8.3 使用压缩文件夹224

8.4 在Windows资源管理器对数据进行布局226

8.5 管理文件属性和元数据233

第9章 使用Windows Search239

9.1 配置搜索和索引选项239

9.1.1 哪些文件和文件夹会包含到索引中240

9.1.2 监视索引并调整索引程序的性能245

9.1.3 其他索引维护任务247

9.2 基本搜索技术247

9.2.1 从「开始」菜单搜索248

9.2.2 在Windows资源管理器中细化搜索251

9.3 高级搜索工具和技术254

9.3.1 按项目类型或种类来搜索255

9.3.2 更改搜索范围257

9.3.3 搜索项目属性257

9.3.4 构造多个条件的复杂搜索259

9.3.5 使用通配符和字符模式搜索259

9.3.6 用自然语言搜索260

9.3.7 搜索非索引位置260

9.4 保存搜索和清除搜索历史261

第10章 高级文件管理263

10.1 还原丢失、损坏和删除的文件和文件夹263

10.1.1 使用回收站恢复文件和文件夹263

10.1.2 还原文件和文件夹以前的版本266

10.2 在多台计算机之间同步文件267

10.2.1 与脱机文件同步267

10.2.2 在服务器上设置缓存选项274

10.2.3 用Live Mesh来同步277

10.2.4 与Windows Live Sync同步279

10.2.5 与Windows Live同步Web收藏夹282

10.3 重新部署个人数据文件夹282

10.4 信息加密283

10.4.1 使用加密文件系统284

10.4.2 用BitLocker和BitLocker To Go加密286

10.5 使用Robocopy和Robocopy GUI进行高强度文件管理288

第11章 备份、还原和恢复290

11.1 使用Windows备份程序290

11.1.1 自定义备份294

11.1.2 创建系统映像备份297

11.1.3 从备份集还原文件299

11.1.4 还原系统映像备份300

11.1.5 管理保存的备份302

11.2 配置系统保护选项303

11.3 使用系统还原回滚到稳定状态308

11.3.1 使用系统还原309

11.3.2 系统还原的注意事项311

第Ⅲ部分 数字媒体315

第12章 播放和组织数字媒体文件315

12.1 Windows 7支持哪些文件格式和编码／解码器316

12.2 使用Windows Media Player319

12.2.1 播放音乐322

12.2.2 观看视频和DVD323

12.2.3 自定义导航窗格325

12.2.4 使用播放列表326

12.3 翻录CD331

12.3.1 选择音频格式和比特率332

12.3.2 决定文件名称和存储位置336

12.4 管理媒体库337

12.4.1 使用分级338

12.4.2 管理元数据和唱片集画面338

12.5 使用数字版权管理（DRM）341

第13章 共享和同步数字媒体344

13.1 通过网络共享数字媒体344

13.1.1 共享媒体库346

13.1.2 将数字媒体流式传输至其他计算机或设备348

13.1.3 通过Internet进行远程流式传输350

13.2 与便携设备同步数字媒体351

13.2.1 选择手动或自动同步352

13.2.2 自定义同步设置353

13.2.3 将文件从设备同步到计算机355

13.3 将音乐和其他媒体刻录到CD和DVD356

13.4 创建和共享图片和视频DVD359

第14章 使用Windows Media Center362

14.1 设置和自定义Media Center362

14.2 熟悉Media Center界面367

14.2.1 用遥控器来导航和输入文本369

14.2.2 用鼠标或键盘来操作Media Center370

14.3 播放音乐、图片、视频和电影371

14.3.1 使用分级和播放收藏夹374

14.3.2 CD、DVD和设备375

14.3.3 访问共享库375

14.4 录制和观看电视376

14.4.1 设置一个或多个TV调谐器376

14.4.2 录制电视节目和剧集378

14.4.3 观看和管理录制的电视380

14.5 连接和使用Media Center扩展器382

第Ⅳ部分 安全和联网387

第15章 安全基础387

15.1 理解安全威胁387

15.2 Windows 7新增的安全特性389

15.3 监视计算机的安全性391

15.4 使用Windows防火墙阻止入侵者393

15.4.1 在不同网络位置使用Windows防火墙396

15.4.2 管理Windows防火墙396

15.4.3 启用或禁用Windows防火墙397

15.4.4 允许通过防火墙来连接398

15.4.5 还原默认设置400

15.4.6 Windows防火墙高级管理工具400

15.5 使用Windows Update来保证系统安全402

15.6 使用防病毒软件来阻止病毒和蠕虫403

15.6.1 寻找防病毒软件404

15.6.2 使用防病毒软件406

15.6.3 在不使用防病毒软件的前提下扫描病毒406

15.7 使用Windows Defender防范间谍软件406

15.7.1 扫描间谍软件408

15.7.2 使用实时保护410

15.7.3 响应Windows Defender警报410

15.7.4 处理允许和隔离的项412

15.7.5 禁用Windows Defender413

15.8 使用UAC来禁止不安全的行动413

15.8.1 什么操作会触发UAC提示414

15.8.2 处理UAC提示416

15.8.3 修改UAC设置418

15.8.4 在不禁用UAC的前提下用好它420

第16章 管理用户帐户、密码和登录422

16.1 Windows访问控制422

16.1.1 许可和权限425

16.1.2 用户帐户和安全组426

16.1.3 用Whoami了解自己的帐户429

16.2 使用用户帐户429

16.2.1 新建用户帐户430

16.2.2 更改帐户设置431

16.2.3 为访问者使用来宾帐户433

16.2.4 删除帐户433

16.2.5 在共享的计算机上正确分配用户帐户434

16.2.6 使用其他帐户管理工具436

16.3 设置登录密码437

16.3.1 创建安全的密码437

16.3.2 设置密码438

16.3.3 忘记密码怎么办439

16.4 管理登录过程440

16.4.1 自定义登录屏幕442

16.4.2 绕过登录屏幕443

16.4.3 注销、切换用户或者锁定电脑444

16.5 控制孩子使用计算机445

16.5.1 配置家长控制446

16.5.2 使用其他控件来保障孩子的安全450

第17章 设置小型办公室或家庭网络451

17.1 Windows 7联网概述451

17.1.1 Windows 7的新增功能452

17.1.2 使用网络和共享中心453

17.1.3 理解网络位置454

17.2 配置网络硬件456

17.2.1 有线还是无线？457

17.2.2 安装和配置网络适配器458

17.2.3 建立连接459

17.3 设置无线网络460

17.3.1 理解无线网络的安全性460

17.3.2 配置无线访问点或路由器462

17.3.3 连接到无线网络465

17.3.4 设置临时网络469

17.3.5 将无线设备连接到网络470

17.4 使用家庭组连接家里的电脑470

17.4.1 创建家庭组471

17.4.2 加入家庭组472

第18章 共享和管理网络资源474

18.1 在家庭组中共享文件、数字媒体和打印机475

18.1.1 决定要和不要共享的内容476

18.1.2 浏览共享文件夹和文件478

18.1.3 在家庭组中流式传输媒体480

18.1.4 共享打印机480

18.1.5 在基于域的计算机中使用家庭组481

18.1.6 离开家庭组482

18.1.7 禁用家庭组482

18.1.8 家庭组的工作原理482

18.2 与以前的Windows版本共享资源483

18.2.1 理解Windows的共享和安全模型483

18.2.2 配置网络以进行共享485

18.2.3 公用文件夹共享488

18.2.4 任意文件夹共享488

18.2.5 打印机共享494

18.3 查找和使用Windows网络上的共享资源496

18.3.1 使用映射的网络文件夹497

18.3.2 连接网络打印机498

18.4 使用远程桌面连接另一台计算机498

18.4.1 配置网络以进行远程桌面连接500

18.4.2 启用入站远程桌面连接502

18.4.3 使用远程桌面连接504

第19章 诊断和优化网络512

19.1 在网络和共享中心查看状态512

19.2 使用网络映射诊断问题513

19.3 诊断网络问题517

19.3.1 诊断家庭组问题517

19.3.2 网络诊断工具519

19.3.3 诊断TCP/IP问题519

19.4 优化网络性能525

19.5 更改网络设置526

19.5.1 指定首选Wi-Fi网络的顺序和连接属性526

19.5.2 重命名工作组528

19.5.3 重命名网络529

19.5.4 删除网络530

19.6 管理网络连接531

19.6.1 设置IP地址533

19.6.2 配置电源管理536

第Ⅴ部分 调整、优化和诊断541

第20章 优化和监视性能541

20.1 建立性能基准541

20.1.1 使用Windows体验指数543

20.1.2 生成系统健康报告545

20.2 实时监视性能546

20.2.1 使用Windows任务管理器547

20.2.2 使用资源监视器551

20.3 提升性能的基本策略555

20.3.1 确保内存充足556

20.3.2 确保恰当的虚拟内存配置558

20.3.3 优化和诊断SuperFetch560

20.3.4 使用ReadyBoost560

20.3.5 管理启动程序和服务563

20.3.6 对磁盘进行碎片整理564

20.3.7 保持磁盘有充足的剩余空间564

20.3.8 不要尝试来路不明的优化措施565

20.4 高级性能分析工具和技术566

第21章 执行日常维护569

21.1 操作中心概述569

21.2 使用Windows Update来保证系统安全572

21.2.1 更新设备驱动程序575

21.2.2 手动使用Windows Update575

21.2.3 删除更新575

21.2.4 更新多台计算机575

21.3 检查磁盘错误576

21.4 对磁盘进行碎片整理以提升性能579

21.4.1 使用磁盘碎片整理程序580

21.4.2 从命令行运行磁盘碎片整理程序582

21.4.3 SSD硬盘的碎片整理583

21.5 管理磁盘空间584

第22章 使用高级系统管理工具588

22.1 查看系统信息588

22.2 查找和理解“系统信息”中的信息591

22.3 使用Microsoft管理控制台592

22.3.1 运行MMC控制台593

22.3.2 MMC控制台和UAC593

22.3.3 以作者模式运行控制台594

22.3.4 使用MMC控制台594

22.3.5 创建自己的MMC控制台596

22.4 使用Windows 7任务计划程序600

22.5 管理服务609

22.5.1 使用“服务”控制台609

22.5.2 启动和停止服务610

22.5.3 配置服务611

22.5.4 从任务管理器中管理服务614

22.6 编辑注册表615

22.6.1 理解注册表结构615

22.6.2 注册表数据类型617

22.6.3 注册表虚拟化618

22.6.4 防止注册表灾难619

22.6.5 编辑前进行备份619

22.6.6 使用注册表编辑器来浏览和编辑621

22.6.7 使用．Reg文件自动化注册表更改622

第23章 诊断Windows错误和崩溃626

23.1 报告问题并查找解决方案626

23.1.1 理解Windows错误报告和隐私627

23.1.2 理解Windows错误报告过程628

23.1.3 设置Windows错误报告选项629

23.2 检查问题的解决方案630

23.3 用疑难解答向导解决问题633

23.4 使用问题步骤记录器获取帮助634

23.5 使用可靠性监视程序查看问题报告635

23.6 使用资源监视器诊断挂起和其他问题636

23.7 使用事件查看器深入挖掘637

23.7.1 事件类型639

23.7.2 理解事件日志摘要640

23.7.3 查看单独的日志和事件641

23.7.4 创建在特定事件发生时执行的一个任务644

23.8 理解停止错误645

23.8.1 自定义Windows处理停止错误的方式645

23.8.2 如何解读停止错误646

23.8.3 处理停止错误647

23.8.4 分析崩溃报告648

23.9 从崩溃中恢复649

23.9.1 使用高级启动选项649

23.9.2 使用Windows恢复环境进行修复653

第Ⅵ部分 Windows和计算机661

第24章 安装和配置硬件661

24.1 安装新的即插即用设备661

24.2 用“设备和打印机”来管理设备663

24.2.1 管理打印机和打印队列665

24.2.2 安装打印机665

24.2.3 安装非即插即用打印机666

24.3 使用Device Stage来管理设备667

24.4 使用设备管理器来管理设备669

24.5 配置遗留设备677

24.6 更改已安装的设备的设置679

24.6.1 调整高级设置679

24.6.2 查看和更改资源分配681

24.7 管理已安装的驱动程序683

24.7.1 更新设备驱动程序684

24.7.2 回滚到以前的驱动程序版本684

24.7.3 卸载驱动程序685

24.8 启用和禁用单独的设备687

24.9 理解硬件错误687

第25章 管理磁盘和驱动器691

25.1 Windows 7磁盘管理工具箱691

25.2 运行“磁盘管理”692

25.3 从命令行管理磁盘693

25.4 设置新硬盘695

25.4.1 在新磁盘上安装Windows696

25.4.2 在现有Windows安装中添加新磁盘696

25.4.3 选择文件系统699

25.5 管理现有的磁盘和卷701

25.5.1 扩展卷701

25.5.2 压缩卷702

25.5.3 删除卷704

25.5.4 将FAT32磁盘转换成NTFS704

25.5.5 分配或更改卷标704

25.5.6 分配和更改驱动器号705

25.5.7 将卷映射为NTFS文件夹705

25.5.8 检查磁盘和卷的属性和状态708

25.6 使用虚拟硬盘711

第26章 使用手写笔、触摸屏和语音输入714

26.1 启用和自定义笔和触摸功能714

26.1.1 校准屏幕718

26.1.2 更改方向719

26.1.3 重定义Table PC按钮719

26.2 使用笔和触摸工具来读、写和编辑720

26.2.1 在Windows 7中使用手势721

26.2.2 使用手写板和触摸键盘723

26.3 使用语音识别和语音命令726

26.3.1 调节和优化Windows语音识别726

26.3.2 使用语音命令控制PC727

26.3.3 使用语音来输入和编辑数据728

第Ⅶ部分 附录733

附录A Windows 7版本一览733

附录B 使用命令提示符739