图书介绍

射弩运动【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

陈俊辉，丁相洋，寸金甲编著著
出版社：昆明：云南大学出版社
ISBN：9787548215974
出版时间：2013
标注页数：168页
文件大小：5MB
文件页数：168页
主题词：中国式射箭－基本知识

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图书目录

第一章射弩运动概述1

第一节射弩运动简介1

第二节射弩运动的历史渊源与发展6

第三节射弩运动的文化特征9

第二章射弩技术11

第一节民族标准弩11

第二节民族传统弩17

第三章射弩运动技术教学与训练方法23

第一节射弩运动技术教学23

第二节射弩运动技术训练方法35

第四章射弩运动心理及身体素质训练方法46

第一节射弩运动心理训练的常用方法46

第二节射弩运动身体素质训练方法77

第五章射弩运动教学与训练工作81

第一节射弩运动教学工作及教学文件81

第二节射弩运动训练工作及训练计划84

第六章射弩运动员的科学选材95

第一节优秀射弩运动员竞技能力结构模型与选材95

第二节运动员选材测试手段和方法的发展变化97

第三节射弩选材主要心理测验量表及测试方法97

第四节射弩选材主要测试仪器及测试方法101

第七章射弩运动医务监督与常见运动损伤的防治106

第一节射弩训练中的负荷与恢复106

第二节运动员疲劳的消除与机能的恢复113

第三节射弩运动员的运动损伤以及恢复116

第八章射弩运动竞赛规则与裁判法129

第一节射弩运动的竞赛规则129

第二节射弩运动竞赛裁判法138

参考文献147