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第1章 学习电脑必须掌握的内容1

1.1实例1——开机与关机的正确步骤2

1.1.1开机步骤2

1.冷启动2

2.热启动3

3.复位方式4

1.1.2关机步骤4

1.正常关机4

2.非正常关机4

1.2实例2——与鼠标和键盘培养感情5

1.2.1认识鼠标5

1.2.2认识键盘6

1.3实例3——自己动手连接电脑部件7

1.3.1前前后后看电脑7

1.主机面板布置7

2.主机背面的接口7

3.电脑的内部结构8

1.3.2连接电脑部件8

1.连接键盘和鼠标8

2.连接显示器9

3.连接音箱9

4.连接网线10

第2章 祖孙和睦从系统的基本操作开始11

2.1实例1——祖孙共用一台电脑12

2.1.1创建两个新账户12

2.1.2更改账户类型及设置账户密码13

2.1.3注销与切换用户15

2.2实例2——设置个性化桌面16

2.2.1设置桌面图标16

2.2.2设置【开始】菜单外观18

2.2.3隐藏／显示任务栏18

2.2.4锁定任务栏19

2.2.5设置通知区域20

2.2.6显示或隐藏快速启动栏21

2.2.7设置桌面背景21

2.2.8设置屏幕保护和显示外观22

2.2.9设置大尺寸显示外观24

2.2.10设置系统时间25

第3章 文件和文件夹管理27

3.1实例1——文件管理伴侣“数码相机”28

3.1.1将数码相机与电脑连接28

3.1.2新建文件夹用来存放照片29

3.1.3更换文件夹名称30

3.1.4将数码相机中的照片复制到电脑中32

1.选择文件／文件夹32

2.浏览文件／文件夹33

3.复制数码相机中的照片到指定文件夹35

3.1.5将照片分类存储到不同文件夹36

3.1.6删除不喜欢的照片文件38

3.1.7修改文件／文件夹的属性39

1.设置文件／文件夹属性39

2.将文件夹图标设置为自己喜欢的图标39

3.1.8搜索存放照片的文件夹41

3.1.9使用Windows Movie Maker制作电子相册42

1.认识Windows Movie Maker界面42

2.导入照片43

3.添加过渡效果45

4.添加背景音乐46

5.导出影片47

3.2实例2——如何防止重要文件的丢失49

3.2.1如何备份和还原文件／文件夹49

1.还原文件／文件夹49

2.备份文件／文件夹51

3.2.2怎样给文件／文件夹加密53

3.2.3隐藏与显示文件／文件夹55

1.隐藏文件／文件夹55

2.显示文件／文件夹56

第4章 老年人如何快速学打字57

4.1实例1——选择适合自己的输入法58

4.1.1输入法的添加与删除58

4.1.2认识输入法的图标及状态条59

4.1.3介绍一种常用输入法的使用59

4.1.4使用记事本输入一篇短文60

4.1.5微软手写输入板的使用62

4.2实例2——使用金山打字软件学打字63

4.2.1安装金山打字63

4.2.2初识金山打字65

4.2.3熟悉键盘按键的位置66

4.2.4学会正确的打字姿势及指法67

4.2.5逐步提高打字速度68

1.键位练习68

2.英文练习69

3.拼音练习70

4.2.6速度测试71

4.2.7打字游戏72

1.鼠的故事73

2.激流勇进74

3.拯救苹果75

第5章 使用Word 2003丰富退休生活77

5.1实例1——使用Word软件整理札记78

5.1.1 Word程序的启动78

5.1.2 Word选项及页面的设置79

1. Word选项设置79

2.将【页面设置】按钮添加到【常用】工具栏中80

3.页面设置81

5.1.3给札记添加封面82

5.1.4文本编辑82

1.输入文本82

2.修改文本83

3.查找和替换文本84

5.1.5字体及段落格式的设置85

5.1.6页眉页脚的设置87

5.1.7背景颜色的设置88

5.1.8保存并退出Word文档90

5.2实例2——制作健身活动宣传海报91

5.2.1通过打开文档启动Word91

5.2.2新建文档并保存92

5.2.3设置边框和背景93

5.2.4插入艺术字94

5.2.5插入剪贴画96

5.2.6插入文本框98

5.2.7插入表格100

5.2.8插入日期102

5.2.9以网页形式保存103

5.2.10打印Word文档104

1.安装打印机104

2.打印Word文档106

第6章 使用Excel 2003计算生活点滴109

6.1实例1——创建家庭药品档案110

6.1.1 Excel程序的启动110

6.1.2工作表的插入与删除111

6.1.3重命名工作表112

6.1.4单元格的基本操作112

1.选定单元格113

2.插入单元格113

3.合并单元格115

6.1.5数据输入115

1.输入表格标题116

2.输入编号序列117

3.输入药品名和生产日期117

6.1.6公式计算119

6.1.7工作表排序120

6.1.8美化工作表121

1.插入艺术字121

2.设置单元格样式124

6.1.9保存工作簿126

6.1.10退出Excel程序126

6.2实例2——制作“家庭收入支出一览表”127

6.2.1打开已有工作簿启动Excel127

6.2.2新建Excel工作簿并保存127

6.2.3插入艺术字标题128

6.2.4输入数据130

6.2.5公式计算131

6.2.6插入货币符号133

6.2.7插入背景图片134

6.2.8创建图表136

6.2.9保存工作簿并退出Excel程序138

第7章 漫游网络新世界139

7.1实例1——出门旅游别忘上网搜搜140

7.1.1启动IE浏览器140

7.1.2认识IE 7.0浏览器窗口140

7.1.3使用IE浏览器浏览网页141

7.1.4设置IE浏览器主页141

7.1.5使用搜索引擎搜索相关信息142

7.1.6保存网页中有用的信息143

1.保存整个网页143

2.保存网页中部分内容145

7.1.7收藏自己喜欢的网页146

7.1.8收藏夹的管理147

7.2实例2——让“伊妹”为老友送祝福148

7.2.1“伊妹”简介148

7.2.2注册电子邮箱149

7.2.3雅虎邮箱的退出与登录151

7.2.4收件箱的查看及管理152

7.2.5编辑邮件并发送153

7.3实例3——给日记找个新归宿159

7.3.1注册博客通行证159

7.3.2设置博客空间162

7.3.3发表网络日志168

7.3.4添加博客好友171

7.3.5访问好友博客172

7.3.6查看好友回访173

7.4实例4——有问题找论坛174

7.4.1注册账号175

7.4.2修改个人资料176

7.4.3查看及回复他人帖子177

7.4.4发表帖子179

第八章 网络休闲娱乐181

8.1实例1——尽享音乐盛宴182

8.1.1音乐在线听182

8.1.2下载歌曲186

1.使用浏览器下载歌曲186

2.使用下载软件下载188

8.1.3使用播放软件播放音乐196

1.使用系统自带的播放软件播放音乐196

2.使用专业的音频播放软件播放音乐198

8.2实例2——精彩剧情挑着看202

8.2.1网络播放器202

1.网络播放器——RealPlayer软件的下载与安装202

2.观看京剧选段205

8.2.2在线影视206

1.注册会员并登录207

2.搜索观看视频208

9.1实例1——QQ聊天享受天伦的新途径210

9.1.1 QQ在线安装210

9.1.2卸载软件212

9.1.3申请QQ号码213

9.1.4登录QQ账号215

9.1.5将女儿的QQ加为好友217

9.1.6与女儿进行网上聊天218

1.收发信息218

2.语音视频聊天220

9.2实例2—— MSN联通海外亲友223

9.2.1注册与登录MSN223

9.2.2添加联系人225

9.2.3收发信息226

9.2.4语音视频聊天227

9.3实例3——刮风下雨象棋不误228

9.3.1 QQ游戏229

1.登录QQ游戏大厅229

2.下载QQ游戏230

3.邀好友下象棋232

9.3.2联众世界234

9.3.3系统自带的益智小游戏236

9.4实例4——网上理财新体验238

9.4.1下载并安装股票行情分析软件238

1.下载【同花顺2008】软件238

2.安装【同花顺2008】软件239

9.4.2登录【同花顺】软件查看股指行情240

第10章 养生保健之道一网尽收眼底243

10.1实例1——名医、专家在线咨询问诊244

10.1.1查询病症起因244

10.1.2关注健康论坛246

10.1.3在线挂号248

10.2实例2——逛逛药膳美食天地249

10.2.1登录美食论坛249

10.2.2发表美食评论251

10.2.3查看美食食谱253

10.2.4保存药膳食谱254

第11章 电脑安全及简易维护257

11.1实例1——解决磁盘空间不足的问题258

11.1.1如何查看磁盘的剩余空间258

11.1.2剩余空间不足应该怎么办260

11.2实例2——电脑中毒了怎么办261

11.2.1病毒到底是什么262

11.2.2电脑中毒的常见症状262

11.2.3如何预防病毒入侵电脑263

1.使用杀毒软件查杀病毒263

2.提高防范意识270

11.3实例3——启用Windows防火墙271

11.3.1防火墙是用来做什么的271

11.3.2启用Windows防火墙272

11.3.3使用费尔个人防火墙273

附录 老年人学电脑实用技巧200招275