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第1章 电脑其实很简单1

1.1 第一次亲密接触——认识电脑2

1.1.1 什么是电脑2

1.1.2 中老年人用电脑能做些什么3

1.1.3 中老年人如何才能快速学会电脑6

1.2 深度认识——电脑硬件与软件6

1.2.1 认识组成电脑的外观部件7

1.2.2 认识电脑软件12

1.3 选购指南——买电脑应考虑些什么13

1.3.1 品牌机与兼容机13

1.3.2 品牌机选购指南14

1.3.3 兼容机配购指南15

1.4 亲自动手——连接电脑的常见外部设备16

1.4.1 连接显示器16

1.4.2 连接鼠标与键盘16

1.4.3 连接网线17

1.4.4 连接音箱和麦克风17

1.4.5 连接摄像头18

1.4.6 连接电源线18

您问我答18

问题01 USB接口的键盘和鼠标该怎样和主机连接？18

问题02 刻录机和普通光驱在外观上有什么区别？19

问题03 光盘怎样才能放入光驱中，使用完了如何取出？19

问题04 针式、喷墨与激光打印机有哪些优缺点？19

问题05 电脑日常操作中要注意什么？20

第2章 操作电脑并不难21

2.1 使用电脑先开机——正确开启电脑22

2.1.1 正确打开电脑22

2.1.2 有多个用户时如何登录系统22

2.2 电脑的“遥控板”——正确操作鼠标23

2.2.1 认识鼠标按键的组成23

2.2.2 手握鼠标的正确方法23

2.2.3 什么是鼠标指针24

2.2.4 鼠标的基本操作25

2.3 不用电脑就关机——正确关闭电脑27

2.3.1 关闭应用程序及操作系统27

2.3.2 关闭显示器电源28

2.4 电脑罢工怎么办——解决电脑死机故障29

2.4.1 结束不响应的任务29

2.4.2 重新启动忙碌状态的电脑30

2.4.3 强制重启电脑30

2.5 健康与享受同行——合理使用电脑31

2.5.1 操作电脑要采用正确的坐姿31

2.5.2 良好的使用习惯有助身体健康32

您问我答32

问题01 在多操作系统中想换个用户账户登录，必须重新启动电脑吗？33

问题02 左撇子如何使用鼠标？33

问题03 为什么双击鼠标经常启动不了程序？34

问题04 为什么移动鼠标很长距离，屏幕上的指针却只移动很少的距离？35

问题05 为什么有时操作鼠标，感觉鼠标指针不灵活呢？35

第3章 Windows XP系统快速入门36

3.1 我的桌面我做主——管理系统桌面37

3.1.1 Windows XP桌面的组成部分37

3.1.2 桌面图标的添加与排列37

3.1.3 任务栏的使用与设置39

3.1.4 “开始”菜单的使用41

3.1.5 语言栏的调整与设置43

3.2 人机交流的桥梁——Windows窗口43

3.2.1 什么是窗口44

3.2.2 如何改变窗口大小45

3.2.3 如何移动窗口46

3.2.4 如何排列窗口47

3.2.5 如何切换窗口48

3.2.6 如何查看窗口中未显示出来的内容48

3.3 有要求就“告诉”电脑——菜单命令和对话框49

3.3.1 认识菜单命令49

3.3.2 认识对话框51

您问我答54

问题01 为什么有些图标下面有一个小箭头呢？54

问题02 怎样为没有快捷方式的对象创建快捷方式？55

问题03 如何调整任务栏高度？55

问题04 桌面上的任务栏在屏幕的左边，如何调整位置呢？56

问题05 当打开的窗口过多时，如何快速显示桌面上的图标？56

第4章 轻松学会电脑打字57

4.1 敲敲打打练指法——键盘的正确操作58

4.1.1 键盘的布局结构58

4.1.2 使用键盘应采用正确的指法62

4.1.3 击键的要领63

4.1.4 通过金山打字通练习指法63

4.2 基本设置要掌握——输入法的基本设置69

4.2.1 如何选择适合自己的输入法69

4.2.2 如何从输入法菜单中删除不用的输入法69

4.2.3 如何将需要的输入法添加到输入法菜单中70

4.2.4 如何将常用的输入法设为默认输入法71

4.3 会拼音就能录汉字——使用智能ABC输入法72

4.3.1 使用全拼方式输入汉字72

4.3.2 使用简拼方式输入汉字73

4.3.3 使用混拼方式输入汉字74

4.3.4 智能ABC输入法的使用技巧74

4.3.5 使用金山打字通练习拼音打字76

4.4 会写字就能录汉字——用鼠标手写输入汉字77

4.4.1 安装微软拼音输入法77

4.4.2 用鼠标手写输入汉字77

您问我答79

问题01 中老年人进行键盘练习一般需要注意哪些？79

问题02 在金山打字通中练习某一任务时如何选择练习课程？79

问题03 使用拼音输入法时，遇到单音节的字该如何录入呢？80

问题04 用小键盘区中的按键输入时，手指该如何分工呢？80

问题05 选择中文输入法后，都有一个状态条，有什么作用呢？81

第5章 文件管理很重要82

5.1 磨刀不误砍柴工——文件管理的必备知识83

5.1.1 什么是文件83

5.1.2 什么是文件夹84

5.1.3 什么是磁盘分区85

5.1.4 文件在电脑中是如何存放的85

5.2 掌握规律就轻松——如何查看电脑中的文件86

5.2.1 认识电脑资源管理场所86

5.2.2 如何查看电脑资源88

5.3 图标管理也重要——管理窗口中的图标90

5.3.1 调整窗口中图标的排列顺序90

5.3.2 改变窗口中图标的显示方式91

5.4 当个电脑小管家——文件管理的相关操作92

5.4.1 如何在电脑中创建文件和文件夹92

5.4.2 给文件或文件夹重新取个名字93

5.4.3 如何选择文件或文件夹对象94

5.4.4 移动存放位置不对的文件或文件夹95

5.4.5 复制重要的文件或文件夹97

5.4.6 删除电脑中无用的文件或文件夹98

5.4.7 恢复误删除的文件或文件夹100

5.4.8 隐藏重要的文件或文件夹避免误删100

5.4.9 如何显示被隐藏的文件或文件夹101

您问我答102

问题01 为什么系统管理窗口的地址栏不显示当前位置的路径？103

问题02 在电脑中为什么有些文件有扩展名，有些没有呢，如何查看？103

问题03 如何防止文件内容不让他人随意更改？104

问题04 命名文件或文件夹时有什么注意事项？105

问题05 不记得某个文件的存放位置了怎么办？105

第6章 让电脑更适合自己的使用107

6.1 大家都有自己的领地——创建家庭成员账户108

6.1.1 Windows XP中有哪些账户类型108

6.1.2 为每个用户创建一个独立的系统账户108

6.1.3 为账户设置登录密码110

6.1.4 更改账户名称和图片111

6.2 让电脑显示更健康——设置显示属性112

6.2.1 更换桌面背景113

6.2.2 设置合理的分辨率115

6.2.3 设置色彩方案与字体大小116

6.2.4 用屏幕保护程序保护显示器117

6.2.5 这样使用电脑将更加省电119

您问我答120

问题01 如何更改电脑系统账户的登录密码？120

问题02 如何删除操作系统中不再需要的用户账户？121

问题03 如何改变鼠标指针的样式？122

问题04 任务栏中显示的时间不准确，怎么修改？123

问题05 显示屏画面一直在微微抖动，如何解决？124

第7章 在电脑中安装与删除常用软、硬件125

7.1 软件安装才能用——安装常用软件126

7.1.1 电脑中应安装哪些常用软件126

7.1.2 从什么地方获取软件127

7.1.3 安装软件前的准备127

7.1.4 开始安装软件128

7.2 不再需要就腾出空间——删除不需要的软件133

7.2.1 通过卸载程序删除133

7.2.2 通过“控制面板”删除133

7.3 找出软件的使用规律——常用软件的共性操作135

7.3.1 启动软件的常用方法135

7.3.2 使用软件自带的帮助功能135

7.3.3 不使用时需要退出软件137

7.4 安装驱动电脑才相认——安装常用硬件设备138

7.4.1 如何使用插上就能用的设备138

7.4.2 如何使用连接后还需安装驱动程序的设备139

7.5 删除硬件很简单——删除已安装的硬件设备141

7.5.1 删除即插即用设备141

7.5.2 删除非即插即用设备142

您问我答143

问题01 为什么我的电脑不能安装Office 2010？143

问题02 为什么电脑中出现了自己没有安装过的程序？144

问题03 为什么不能直接从软件的安装目录下将其删除？144

问题04 连接新硬件重启电脑后没有出现硬件安装向导怎么办？145

问题05 怎样才能让电脑中有更多的字体？146

第8章 用Word编写饮食保健文章148

8.1 入门操作很简单——掌握Word的基本操作149

8.1.1 熟悉Word的操作界面149

8.1.2 新建文档151

8.1.3 录入文档内容152

8.1.4 保存文档153

8.1.5 关闭文档156

8.1.6 打开文档156

8.2 文档编辑也轻松——编辑文档内容157

8.2.1 文档内容的选择方法157

8.2.2 修改文档内容158

8.2.3 移动与复制文档内容159

8.2.4 删除文档内容161

8.2.5 操作错误如何恢复回来161

8.3 让文档结构层次分明——为文档设置格式162

8.3.1 为文档设置字符格式162

8.3.2 为文档设置常用的段落格式164

8.3.3 为文档设置页面格式167

8.4 图文并茂才美观——在文档中插入图片168

8.4.1 插入图片美化文档168

8.4.2 编辑插入文档的图片169

您问我答171

问题01 为了防止突然断电而丢失文档，如何让Word定时自动保存呢？172

问题02 如何将自己常用的按钮添加到快速访问工具栏？172

问题03 如何在文档中输入键盘无法直接输入的特殊符号？173

问题04 如何快速修改大量相同的错误？174

问题05 如何快速设置多处相同的格式？174

第9章 用Excel管理日常开支175

9.1 基础技能不可少——掌握Excel的基本操作176

9.1.1 熟悉Excel操作界面176

9.1.2 弄清工作簿、工作表和单元格的关系177

9.1.3 工作簿的基本操作178

9.1.4 工作表的常用操作178

9.1.5 单元格的常用操作181

9.2 表格制作很容易——在工作表中录入内容184

9.2.1 在表格中录入数据184

9.2.2 用填充法快速输入数据184

9.3 设置格式才美观——设置表格格式185

9.3.1 设置单元格格式186

9.3.2 调整行高和列宽189

9.4 电子表格很方便——表格数据的管理与计算190

9.4.1 通过排序查看最大的开支项目190

9.4.2 快速计算消费总和191

您问我答193

问题01 为什么输入长的数字编码后变成了科学计数法形式？193

问题02 如何在不相邻的单元格中输入相同的数据？193

问题03 为什么按【Delete】键只能删除单元格内容不能删除格式？193

问题04 如何快速套用系统预设的表格样式？194

问题05 如何计算多个数据的平均值？194

第10章 步入网络世界196

10.1 跨进精彩的网上世界——用浏览器浏览信息197

10.1.1 将电脑连接到互联网197

10.1.2 用IE浏览器浏览网上信息199

10.1.3 将常用网页收藏起来便于下次访问201

10.2 “网”遍天下事——在网上快速查找所需信息203

10.2.1 如何快速搜索所需资料203

10.2.2 快速查找要关注的新闻205

10.2.3 快速查找需要的图片206

10.2.4 快速查找歌曲206

10.2.5 快速查找视频207

10.2.6 查看城市地图208

10.2.7 查看城市公交路线209

10.2.8 快速查看天气预报210

10.3 网络资源为我所用——将网上资源下载到电脑中212

10.3.1 将需要的信息保存下来212

10.3.2 用IE浏览器下载小资料214

10.3.3 用迅雷软件下载大资料215

10.4 文件也能瘦身——用WinRAR解压缩与压缩文件217

10.4.1 解压缩文件217

10.4.2 压缩文件218

您问我答219

问题01 怎样让浏览器打开就登录到自己要访问的网站？220

问题02 如何使用链接栏？220

问题03 如何删除上网产生的临时文件和历史记录？221

问题04 如何让搜索到的结果更符合自己的需要？221

问题05 迅雷软件的悬浮窗有什么作用？222

第11章 在网上与亲友通信和聊天223

11.1 网上鸿雁传书信——用电子邮件传送信件224

11.1.1 什么是电子邮件224

11.1.2 如何申请一个电子邮箱225

11.1.3 登录邮箱并接收邮件226

11.1.4 给老朋友发送一封邮件227

11.1.5 删除不需要的邮件228

11.1.6 逢年过节给亲友发送贺卡229

11.2 网上也能与亲友团聚——方便实用的QQ230

11.2.1 为自己申请一个QQ号码230

11.2.2 将老朋友添加到自己的QQ好友列表中231

11.2.3 与老朋友进行文字聊天233

11.2.4 与远方亲人进行语音聊天234

11.2.5 与远方亲人进行语音视频对话235

11.2.6 给远方的亲人发送自己的照片236

您问我答237

问题01 如何撰写带格式的邮件正文？237

问题02 如何打开收到的电子邮件中的附件？238

问题03 如何拒绝接收垃圾邮件？238

问题04 如何有条件地添加不认识的陌生人为QQ好友？239

问题05 QQ好友不在线时如何发送文件？239

第12章 网上休闲娱乐真轻松240

12.1 网络视听大观园——在线影音娱乐241

12.1.1 在线听音乐241

12.1.2 收听在线广播电台243

12.1.3 在线听戏曲244

12.1.4 观看在线电影245

12.1.5 观看在线电视节目246

12.2 网上游戏随意玩——玩休闲益智小游戏247

12.2.1 安装QQ游戏大厅和游戏项目247

12.2.2 在网上下象棋250

您问我答252

问题01 我想观看以前的经典相声和小品，该如何观看？252

问题02 如何用网络电视软件看电视节目？253

问题03 在进行象棋游戏时，移动棋子失误了，该如何纠正呢？253

问题04 玩QQ游戏时如何邀请好友一起玩？254

问题05 如何只允许好友才能加入游戏座位？254

第13章 实用小巧的工具软件255

13.1 图片处理就这么简单——用ACDSee管理图片256

13.1.1 用ACDSee浏览电脑中的图片256

13.1.2 编辑图片258

13.2 好用的音乐播放器——千千静听262

13.2.1 认识千千静听播放器262

13.2.2 播放电脑中的音乐文件264

13.2.3 更换千千静听皮肤265

13.2.4 设置歌词秀效果266

13.2.5 分类管理音乐文件267

13.3 功能齐全的播放器——暴风影音269

13.3.1 播放本地媒体文件269

13.3.2 播放在线影视270

13.4 不知疲倦的翻译官——谷歌·金山词霸271

13.4.1 怎样查询英文单词的意思271

13.4.2 翻译整段英文272

13.4.3 查阅汉语相关知识272

您问我答273

问题01 如何让ACDSee以幻灯片方式自动播放图片？273

问题02 播放某些歌曲时，歌词显示不同步怎么办？273

问题03 用暴风影音播放某个视频文件时画面很暗怎么办？274

问题04 谷歌·金山词霸的“句库”选项卡有什么作用？274

问题05 如何使用谷歌·金山词霸的取词划译功能？274

第14章 做好电脑的安全与维护工作275

14.1 电脑安全要防范于未然——预防病毒与木马276

14.1.1 什么是电脑病毒与黑客276

14.1.2 用360杀毒软件预防电脑病毒277

14.1.3 用360安全卫士预防电脑木马278

14.1.4 安全防护软件要及时升级279

14.2 电脑中毒怎么办——用360查杀病毒与木马281

14.2.1 用360杀毒软件查杀病毒281

14.2.2 用360安全卫士查杀木马282

14.3 延长使用寿命——对电脑进行日常维护284

14.3.1 清理垃圾文件284

14.3.2 清理恶评插件285

14.3.3 整理磁盘碎片286

您问我答287

问题01 如何判断电脑被感染上病毒？288

问题02 清理插件时如何知道哪些有用哪些无用？288

问题03 360安全卫士的“电脑体检”功能有什么作用？288

问题04 如何用系统自带的磁盘维护工具清理垃圾文件？289

问题05 如何修补电脑中存在的漏洞？289