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一、得之应得，失之所失人生即选择3

只要人在追求，他就在选择4

无怨无悔的选择6

学会自己拿主意9

犹豫的人，只能选择遗憾11

没有最美那朵花13

得到的同时，意味着失去14

放下意味着新生16

给自己的心灵松松绑20

放得下是一种修养22

不撞南墙就回头23

塞翁失马，焉知非福25

人生有无奈就有等待27

智慧地行使拒绝权29

二、选择人生若能再活一次35

你如何定义成功？37

膨胀不是成长40

选定一把椅子42

寻找自己的特长45

抓住人生的第二落点48

有痕迹就证明你努力过50

降低飞行高度52

慢走，才能走稳、走好55

过好一个平凡的“当下”56

追求生命中的“感动”57

上台是机会，下台是智慧59

擒下角色的光环62

放得下是人生的大智慧65

三、平衡心态和谐产生力量71

一个心态，一个故事73

换副眼镜看世界76

保持心理的平衡78

编一本自己的心理辞典80

与压力共舞82

让心灵静谧一会儿85

“留白”也是一种美88

丢掉旧的你，接纳新的你89

何必自寻烦恼91

给予比接受更快乐94

愚者以“智”欺人97

生气是自己惩罚自己99

让情绪曲线变得平滑101

邪恶到我为止104

四、放手钱财来这一趟人生做什么？109

在占有和放手之间112

占有与放弃的和弦113

生不带来，死不带走116

“不平公”也是合理的119

钱的平衡尺度121

四方来，八方去123

假如一朝富贵126

比上不足比下有余129

提醒自己，注意幸福131

幸福在人们的心里135

健康的鞋匠胜过生病的国王137

五、快乐工作聪明的工作，卖力地工作143

工作其实是快乐的144

男怕入错行，女怕嫁错郎147

做你所爱，爱你所做150

工作与兴趣合而为一152

“归零”的工夫不可少154

六、学会简单从复杂到简单159

该自然时就应自然161

该简单时就应简单162

实现简单生活164

狄德罗效应167

活在自己的生命时序里169

我们本来就不完美171

残缺中看到圆满174

完美是对自我的苛求177

在平凡中追求完美179

择其两端用其中180

七、选中快乐快乐是一种心理选择187

心就是快乐的根190

我们在世间的位置192

知足者长乐195

活得精彩才快乐196

快乐在于今天199

让花儿一朵一朵开201

痛苦与快乐同在202

把影子甩在背后205

在变化中体会乐趣208

给心灵留出悠闲的空间210

不失其赤子之心212

“白日梦”是不花钱的快乐213

嘲笑自己又何妨214

八、告别困境选择，就是力量219

失意何尝不是得意之始221

逆风中才好飞扬223

失败存在于心中225

坏牌不一定输227

如何在挫折中成长230

错了，就另起一行233

失败是一个过程234

放下，是新的机遇236

走心情的夜路238

把痛苦结晶成美好240

时间，伟大的雕塑家242