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前言1

序章 走自己的人生道路1

不要让自己成为21世纪的恐龙6

什么才是人生的宝贵财富？9

再忙也要抽出时间给家人14

1．所有的人都需要充电19

所有的上班族都需要充电21

看似不需要担心的人也应该及时充电23

越是认真的人就越有不好的习惯24

你具有网络领导力吗？30

不要对金钱有偏见33

大学教授也不懂金融理财37

你在随波逐流吗？43

不要边看电视边吃饭！50

要成为有多维思考能力的人53

2．要成为锐利的商务人士57

40年转瞬即逝59

设计人生61

虽然是东大毕业，但没有被送进监狱就不错了64

如果有兴趣就要投入进去66

一天要看两页百科辞典72

每个人都要学会倒着看历史75

在公司里走过的道路是错误的77

不能人云亦云，亦步亦趋80

不要强迫自己遵循公司陈腐的工作方法83

公司是“训练场”，还是“养老院”？85

在公司里面，要始终坚持公平无私的立场86

“社长是这么说的”是推脱责任的说法89

在30多岁的时候要有一技之长94

只要坚持5年就能干得很好97

要时刻意识到自己不擅长的地方102

40多岁的人要准备被裁员104

如果害怕被解雇，就意味着你已经输了105

50多岁的人要考虑退休后的生活107

最后，你能说“这一生很好”吗？116

3．上班族必须掌握的三种“利器”121

扭转人生的契机123

要用“终身学习”的心情对待生活125

终身都需要学习126

年轻时用英语赚钱，退休后用英语旅游135

学习英语如同滑雪137

取得资格证就可以高枕无忧了吗？139

程序员离比尔·盖茨只是一步之遥152

技术人员也需要用市场营销的语言交流156

4．大前的SAP方式帮助你充电165

没有时间！忙！真的吗？167

做好充电的计划了吗？169

事先写好充电计划169

把工作时间削减到1/3172

“我是公司的员工”只是个借口174

能在一周内连续拒绝2次加班吗？175

注意工作中的瓶颈183

要学会放松身心187

越是超级忙碌，就越要安排每年的休假188

5．解决问题的必要工具191

事实和年龄以及经验没有关系193

世界上最强的武器是大脑195

在全世界寻求答案198

一旦发生了问题，用逻辑来思考209

用“演绎法＋归纳法”把握事实215

通过验证假设，看清自己的真实状况219

不要从一开始就寻求答案222