图书介绍

课余体育新视野【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

李伟民执行主编著
出版社：北京：人民体育出版社
ISBN：7500918461
出版时间：1999
标注页数：265页
文件大小：9MB
文件页数：279页
主题词：课外活动

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图书目录

第一章课余体育与现代社会1

一、课余体育与经济发展5

二、课余体育与现代生活方式7

三、课余体育与现代教育13

四、课余体育与现代体育38

五、课余体育价值审视49

第二章乐铸身心——课余体育锻炼纵横谈52

一、课余体育锻炼现状52

二、课余体育锻炼的意义认识观集粹57

三、课余体育锻炼的特点谈61

四、课余体育锻炼功能谈63

五、决定锻炼效果的首要问题——运动负荷67

六、因己而宜，贵乎得法——课余体育锻炼内容72

七、自控贵于他控77

第三章冠军摇篮——课余体育训练82

一、冲向冠军的“塔基”82

二、体验挑战自我的价值93

三、迈向成功的过程105

四、何以更快、更高、更强119

五、未来向你招手156

第四章体育节——校园体育文化聚焦163

一、体育节的产生与发展163

二、校园体育文化184

三、学校体育节的组织与开展197

第五章强健你的身心204

一、“增强体质”在体育锻炼中获得204

二、心理素质与体育过程同步232