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第一章 远古至秦时期的青海3

第一节 原始社会的遗存3

一、“小柴旦人”与拉乙亥遗址3

二、母系氏族社会晚期的马家窑文化5

三、父系氏族社会时期的齐家文化7

四、原始社会末期的卡约、辛店和诺木洪文化8

第二节 汉代以前河湟地区的羌人10

第二章 两汉时期的青海15

第一节 西汉势力深入青海地区15

一、西汉王朝与西羌的关系15

二、西汉在河湟地区设置郡县16

三、王莽设置西海郡17

第二节 羌人的反抗斗争和东汉对河湟羌人的统治18

一、东汉时期的羌汉战争18

二、东汉对河湟羌人的统治20

第三节 汉代青海的民族分布与活动22

一、汉代青海各地的羌人部落22

二、汉代青海的民族迁徙与融合23

第四节 汉代青海的经济25

一、汉代青海羌人的经济25

二、汉朝在河湟地区实行屯田27

三、汉代青海的交通与邮驿30

第三章 魏晋南北朝时期的青海37

第一节 魏晋南北朝时期青海政局的演变37

一、魏、蜀河湟之争37

二、前凉、后凉和前秦对青海的统治38

三、南凉的兴盛与衰亡39

四、西秦与北凉争夺湟水流域45

五、北魏、西魏和北周对青海的统治45

六、魏晋南北朝时期的青海南部46

七、吐谷浑的兴起与发展47

第二节 魏晋南北朝时期青海的经济53

一、农业的衰败与牧业的兴旺53

二、交通的发展与商业的繁荣55

第三节 魏晋南北朝时期青海的文化59

一、儒学在青海的兴起59

二、佛教在青海盛行60

三、文学艺术的发展60

第四章 隋唐时期的青海65

第一节 隋对青海地区的统治65

一、隋朝在青海设置郡县65

二、隋与吐谷浑的关系66

三、隋炀帝西巡67

第二节 唐在青海的军政建置及唐与吐谷浑的关系69

一、唐在青海的行政与军事建置69

二、唐与吐谷浑的关系和吐谷浑的灭亡70

第三节 唐蕃关系与吐蕃对青海的占领74

一、唐公主途经青海入蕃联姻74

二、唐军抗击吐蕃北进75

三、吐蕃占领后的青海78

第四节 隋唐时期青海的经济与文化81

一、隋唐在青海重开屯田81

二、隋唐与吐谷浑、吐蕃互市82

三、隋唐时期青海的交通83

四、隋唐时期青海的文化85

第五章 宋元时期的青海91

第一节 河湟吐蕃唃厮啰政权91

一、唃厮啰的兴起91

二、唃厮啰与北宋的关系93

三、唃厮啰的经济95

四、唃厮啰的文化97

第二节 北宋对青海东部的统治97

一、北宋在湟水流域设置州、军97

二、北宋在河湟地区招募弓箭手100

第三节 金、夏争夺河湟地区101

第四节 元朝对青海地区的统治103

一、元代青海的建置103

二、元代青海的民族与宗教105

三、元代青海的经济108

第六章 明代的青海113

第一节 明朝对青海地区的统治113

一、明朝在青海设置卫所113

二、河湟地区实行“土汉参治”115

三、明代青海的军事设置与活动117

四、大顺军进入青海，明王朝统治结束119

第二节 明代青海的民族与宗教120

一、明代青海的藏族120

二、“西海蒙古”及其活动122

三、回族、撒拉族和保安族的形成与伊斯兰教在青海的传播125

四、土族的形成与发展127

五、宗喀巴的诞生与黄教的兴盛127

第三节 明代青海的经济129

一、屯田与移民129

二、牧业与“马政”132

三、北山炼铁厂133

四、茶马互市与民间贸易134

五、明代的交通136

第四节 明代青海的文化137

一、设立儒学与社学137

二、文学与史学138

三、建筑与绘画艺术139

第七章 清代的青海143

第一节 清朝对青海地区的统治143

一、清王朝统治青海的政治措施143

二、清军平定罗卜藏丹津的叛乱147

三、黄河以南藏族部落的北移150

第二节 清代青海回族、撒拉族反清斗争152

一、乾隆年间苏四十三反清事件152

二、同治年间青海撒拉族、回族起义154

三、光绪年间青海回族、撒拉族反清斗争155

第三节 基督教与天主教传入青海和清末青海人民的反清活动157

一、清廷查处在青宗室成员信教事件157

二、基督教与天主教在西宁属地设堂传教157

三、西方殖民主义势力在青海的活动158

四、清朝末年“黄标会”的反清活动158

五、西宁西川元山尔起义159

第四节 清代青海的经济160

一、畜牧业和农业的发展160

二、商业的繁荣与丹噶尔城的兴盛164

三、矿业与交通167

四、赋税制度170

第五节 清代青海的文教与卫生171

一、书院、学堂与经堂教育171

二、文化与艺术174

三、青海初设卫生防疫机构177

第八章 民国时期的青海181

第一节 民国时期青海的政治181

一、辛亥革命后马麒初据西宁181

二、国民军的到来与青海省的建立183

三、马麟主政后的政治活动187

四、马步芳执政与青海政治的演变188

五、玉树归属之争与青藏战争190

六、马氏军阀的反动统治与青海各族人民的反抗斗争193

七、青马军队围攻红军西路军197

八、青海军民的抗日救国活动201

第二节 民国时期青海的经济203

一、经济各业发展状况203

二、统治阶级对人民群众的残酷剥削215

三、官僚资本的产生与发展218

四、社会经济的萧条与破败219

第三节 民国时期青海的文教与卫生事业221

一、教育221

二、文化227

三、医疗卫生232

第四节 马氏军阀政权灭亡与青海解放233

一、青马军队阻止西北解放及其溃败233

二、青海解放238

青海历史大事记（远古～1949年）243

修订说明273